ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ክብደትን ለመቀነስ በጣም አደገኛ እና የማይረባ ዘመናዊ መንገዶች
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
የአንድ የተወሰነ የሰውነት መዋቅር ፣ ክብደት እና መጠኖች ፋሽን ለተወሰነ ሱሪ እና አለባበስ ዘይቤ ልክ እንደ ፋሽን በተመሳሳይ ይመጣል። በመካከለኛው ዘመናት የሴት ውበት ተስማሚ በአንፃራዊ ሁኔታ ወፍራም ሴት ነበረች - ከመጠን በላይ ክብደት መገኘቷ ብልጽግናን ይናገራል ፣ እሷ በቀላሉ የምትበላው ነገር ነበረች። በህዳሴው ዘመን ፣ በጣም የሚያሠቃያ ፣ ቀጫጭን እመቤት ለሴት ተስማሚ ሆነች ፣ እና እርሳሶች ነጭ እና ኮሮጆዎች ወደ ፋሽን ተከታዮች እርዳታ ደረሱ።
በዘመናዊው ዓለም የሴት ውበት ተስማሚነት በዓለም መሪ ኩቲተሮች ተዘጋጅቷል። ከ ‹XS› ከሚበልጣት ሴት ጋር የ catwalk ን መራመድ የሚችሉት ጥቂት ንድፍ አውጪዎች ብቻ ናቸው። ቀሪዎቹ ከሞዴሎቻቸው ቅጥነት ፣ ድካም ካልሆነ ፣ እና ለአካላዊ ቲያትር ቅርብ የሆነ አካል ይጠይቃሉ።
እያንዳንዱ ሴት እጅግ በጣም ቆንጆ እና በጣም ፋሽን ለመሆን ትፈልጋለች ፣ በግዴለሽነት ለዚህ ትጋ።
እያንዳንዱ ሴት እጅግ በጣም ቆንጆ እና በጣም ፋሽን ለመሆን ትፈልጋለች ፣ በግዴለሽነት ለዚህ ትጋ። በሚያንጸባርቁ መጽሔቶች ገጾች ላይ የሚያዩዋቸውን ነገሮች ትገዛለች ፣ ፋሽን የፀጉር አበቦችን ለራሷ ታዘጋጃለች ፣ ፀጉሯን እንደ አንድ ወይም ሌላ ታዋቂ ተዋናይ ወይም ዘፋኝ ቀለም ታደርጋለች። ግን በእራሳቸው ላይ የሚያደርጉት ልምምዶች በዚህ አያበቃም -ምንም የቀረ ነገር የለም - የመጠን ጉዳዮችን ለመፍታት።
ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ማግኘት እንፈልጋለን - ይህ የሴት ተፈጥሮ ነው። የተፈለገውን የዜሮ መጠን በመከታተል ወደ እጅግ በጣም ከባድ እርምጃዎች ለመሄድ ዝግጁ ናቸው። እና እነዚያ ተመሳሳይ ዝነኞች ፣ ሳያውቁት ፣ ሴቶች እራሳቸውን ማጥፋት እንዲጀምሩ ይረዷቸዋል። ወይ ታዋቂ ሞዴል በቃለ መጠይቅ ውስጥ ክብደቷን በከፍተኛ ሁኔታ እንደቀነሰች ፣ ምግብን በሲጋራ በቡና በመተካት ፣ ከዚያ አንድ ታዋቂ ተዋናይ ሰዎች ከዓይኖቻቸው በፊት ክብደታቸውን በትክክል ስለሚያጡ ስለ ክኒኖች ተዓምራዊ ባህሪዎች ይናገራሉ።
ሁለት እንክብሎች
እነሱ እንደሚሉት ፣ የፈጠራ ፍላጎት ተንኮል ነው! ክብደት ለመቀነስ በሚደረገው ጥረት ሴቶች በጣም ሥር ነቀል እርምጃዎችን ይወስዳሉ። “ሁለት ክኒኖች” ተአምራዊ መንገድ ብቻ አለ - ከእነሱ በእርግጥ ክብደት መቀነስ እና ብዙ ክብደት መቀነስ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉም በ ‹መጻተኞች› ፊልም ውስጥ እንደ ገጸ -ባህሪ እንዲሰማቸው ሁሉም አይስማሙም። የዚህ ዘዴ ዋና ነገር የመጀመሪያው ጡባዊ በሰው አካል ውስጥ ማደግ የሚጀምረውን የጥገኛ እንቁላሎችን በመያዙ ነው። ሁለተኛው ክኒን ተባይ የሚፈለገውን ውጤት እንዲያገኙ ሲረዳ መወሰድ ያለበት መርዝ ይ containsል።
የፕራና አመጋገብ
አንዳንዶች ፣ ምናባዊ እውቀትን ለማግኘት በችኮላ ፣ አዲስ የተወሳሰበ የፓራና አመጋገብ ተከታዮች እንደሆኑ አድርገው ይቆጥራሉ። የፕራና ዶክትሪን ተከታዮች ከተፈጥሮ ጋር ከፍተኛውን ስምምነት ለማምጣት እና ማንኛውንም ምግብ ሙሉ በሙሉ እምቢ ለማለት ይሞክራሉ - በሌላ አነጋገር አየር ይበሉ። ያለ ምግብ አንድ ሰው ቢበዛ እስከ 40 ቀናት ሊቆይ ይችላል ፣ ከዚያ ድርቀት እና ሞት ይከሰታል የሚለውን የህክምና መረጃ መናገር እና ማስታወስ አያስፈልግም። ምናልባት የፕራና አመጋገብ ተከታዮች ክብደታቸውን ሊቀንሱ ይችላሉ ፣ ግን በቤተሰብ እና በጓደኞች ፊት በውጤቶቹ መመካት በጣም ከባድ ነው።
የጥጥ ኳሶች
ከዚህ አደገኛ አመጋገብ በስተጀርባ ያለው ሀሳብ በአንድ ጊዜ እስከ 5 የጥጥ ኳሶችን መብላት ነው።
በመልካም ጠዋት አሜሪካ! የብሪ መርፊ ፣ ሞዴል እና የኤዲ መርፊ ሴት ልጅ ፣ የአምሳያ ንግድን ጨለማ ጎን ለዓለም ገልጣለች - የጥጥ ኳሶችን እንደበላች አምኗል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጃገረዶች የሕልማቸውን አካል ለማግኘት በመሞከር በዚህ ተብሎ በሚጠራው አመጋገብ ላይ በደስታ ዘለሉ። ብዙዎቹ ከ 9 እስከ 16 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ናቸው ፣ ይህም በማኅበረሰባችን ውስጥ የመብላት መታወክ መታየት መጀመሩን ያረጋግጣል። በአጭሩ ከዚህ አደገኛ አመጋገብ በስተጀርባ ያለው ሀሳብ በአንድ ጊዜ እስከ 5 የጥጥ ኳሶችን መብላት ነው። እነሱ ጭማቂ ፣ የሎሚ ጭማቂ ወይም ለስላሳዎች ይጠመቃሉ። የፈሳሹ ምርጫ እምብዛም አስፈላጊ አይደለም ፣ ይልቁንም የጥጥ ኳሶቹ በቀላሉ ወደ ሆድ ውስጥ እንዲገቡ እንደ ቅባት ሆኖ ያገለግላል።
አንዳንድ ክብደት የሚቀንሱ ሰዎች የሚበሉትን የምግብ መጠን ለመቀነስ እነዚህን “መክሰስ” ይጠቀማሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ ወደ ጽንፍ ይሄዳሉ እና ሁሉንም ምግቦች በጥጥ ሱፍ ይተካሉ።ለምግብ ያልታሰበ ነገር መብላት ጤናማ ሊሆን እንደማይችል ለመረዳት ዶክተር መሆን አያስፈልግዎትም።
የምላስ ፍርግርግ
መብላት የማይመች የሚያደርግ አዲስ ፋሽን የክብደት መቀነስ መሣሪያ በቀዶ ጥገና ወደ ምላስ የተሰፋው የዶ / ር ቹጋይ ሜሽ ነው። ይህ ፍርግርግ ማንኛውንም የምግብ ደስታን ይቀንሳል ፣ በሚመገቡበት ጊዜ ህመም እና ምቾት ያስከትላል። አንድ ሰው ይህንን ፍርግርግ ሲለብስ ወደ ፈሳሽ ምግብ ለመለወጥ ይገደዳል ፣ ይህም ያነሰ ህመም ይሰጣል። ለአንድ ወር ያህል ፍርግርግ መልበስ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ያስወግዱት።
ክብደት ለመቀነስ ይህ ዘዴ ህመም ብቻ ሳይሆን ለጤንነትም አደገኛ ነው።
ይህ የክብደት መቀነስ ዘዴ ህመም ብቻ ሳይሆን ለጤንነትም አደገኛ ነው ፣ ምክንያቱም በቋንቋው ሕብረ ሕዋስ ውስጥ የማይለወጡ ለውጦች ፣ ወይም የፍሳሽ ማስወገጃ (ሽፍታ) ወደ ሽመናው (ሱፍ) እና ወደ አለርጂው የመጋለጥ አደጋ አለ። ይህ ዘዴ ለሰውነት ከባድ የጭንቀት ምንጭ ነው ፣ ከዚያ በኋላ ፈተናው እራሱን “ለመሸለም” ታላቅ ነው ፣ ምክንያቱም መረቡን ካስወገዘ በኋላ አንድ ሰው “መፍታት” እና አዲስ ተጨማሪ ፓውንድ ማግኘት ቀላል ነው።
ተጨማሪ ፓውንድ እንዴት እንደሚወገድ (እና እሱን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ) መወሰን የእርስዎ ነው። አንድ ሰው ለቁጥሩ ፋሽን ልክ እንደ የጥፍር ቀለም ፋሽን ተመሳሳይ መሆኑን ማስታወስ አለበት ፣ ግን ለጤንነት ፋሽን ሁል ጊዜ የነበረ ፣ ያለ እና የሚኖር ነው።
መልካም ቀን እና ጥሩ የምግብ ፍላጎት ይኑርዎት)
የሚመከር:
ክብደትን ለመቀነስ ስንት ካሎሪዎች ይበሉ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ካሎሪዎችን በትክክል እንዴት ማስላት እና ክብደትን ለመቀነስ በቀን ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚበሉ ይማራሉ። ከመጠን በላይ ክብደት መንስኤዎችን እና ከእነሱ ጋር የመገናኘት ዘዴዎችን ያስቡ
ክብደትን ለመቀነስ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ እንዴት እና መቼ እንደሚበሉ
በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ብዙዎች የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ክብደትን ለመቀነስም ይጥራሉ። ስለዚህ ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ መቼ እንደሚበሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳዎት የክረምት ስፖርቶች
ከ 10 በዓላት በኋላ ፣ ወደ ሥራ የሚመጣው ተሰባሪ ሚዳቋ አይደለም ፣ ነገር ግን ቁም ሣጥን ውስጥ ነፃ ቀሚስ ቆፍሮ የሠራ ኃይለኛ ዝሆን ነው። ይህ ተስፋ ያስፈራዎታል? አዎ ከሆነ ፣ ከዚያ የእኛ ምክሮች ከአዲሱ ዓመት “gastronomic ማራቶን” በኋላ በፍጥነት ወደ ቅርፅ እንዲመለሱ ይረዳዎታል።
ሁለት ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳዎታል
እንደ ገና እና አዲስ ዓመት በዓላት በመሳሰሉ ዓለም አቀፍ ክስተቶች ላይ ትችት እያደገ ቢመጣም በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ለእሱ በንቃት እየተዘጋጁ ናቸው። በእርግጥ ፣ በጣም አስቸጋሪው ነገር ለሴቶች ነው - ስጦታዎችን ማዘጋጀት ፣ ቤትን ማስጌጥ እና የበዓል ምናሌን መምጣት ፣ ስለ ተገቢው አለባበስ አይርሱ እና ፣ ጊዜ ቢቆይ ፣ ከዚያ ስዕሉን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ። የኋለኛውን በተመለከተ ፣ ማለትም እ.
Pugacheva ክብደትን ለመቀነስ እንኳን አላሰበም
መጋቢት 8 በበዓሉ ቀን ቫለንቲን ዩዳሽኪን ከአዲሱ ስብስብ ትርኢት ጋር ተደምሮ ውብ የሆነውን የሰው ልጅ ግማሹን በባህላዊ ኮንሰርት አቀረበ። እንግዶቹ የቅንጦት አለባበሶችን ብቻ ሳይሆን ስለ ኩቱሪየር ጓደኞች የቅርብ ጊዜ ዜናዎችም ተወያይተዋል። አጭበርባሪዎች የአላ ugጋቼቫን ስም ተጠቅመዋል ፣ ቦሪስ ሞይሴቭ የጋብቻ ቀለበት ለብሰዋል ፣ አንጀሊካ አጉራባሽ በዚህ ውድቀት ያገባሉ ፣ ክሪስቲና ኦርባባይት የማይጣጣሙትን እንዴት ማዋሃድ ያውቃል ፣ እና ፖሊና ጋጋሪና በቸልተኝነት በተግባር ወደ መድረክ ሄደች።