ደስ የማይል ፍቅርን መሰናክል እንዴት መርገጥ እና እንደገና በፍቅር መውደቅ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ከእንግዲህ ማንንም አልወድም ፣ ሁሉም ወንዶች ጨካኞች ናቸው ፣” - በዓይኖችዎ እንባ ፣ ከሌላ የወንድ ጓደኛ ጋር ከተለያዩ በኋላ ጓደኛዎን ያሳምኑታል። መለያየቱ ምን እንደ ሆነ ምንም ለውጥ የለውም ፣ ብቸኛው አስፈላጊ ነገር አሁን እርስዎ በጣም በሚያሳምም ሥቃይ ውስጥ ነዎት እና ይህንን ሥቃይ ማንም እና ማንም ሊሰምጥ የሚችል አይመስልም። ሆኖም ፣ የተወሰነ ጊዜ ያልፋል ፣ እና ከጠፋው እንደገላገሉ ይሰማዎታል ፣ እና አንድ ቆንጆ ሰው ከእርስዎ ጋር ታየ ፣ እሱም በትዳር ጓደኛው ፣ በቅርበት ግንኙነት ላይ ፍንጭ ይሰጣል። እርስዎ ሊኖሩ ስለሚችሉት ፍቅር እያሰቡ ነው ፣ ግን እንደገና ላለመበሳጨት ፈርተዋል።

ይህ በአሰቃቂ መለያየት ውስጥ በሄዱ ሴቶች ሁሉ ማለት ይቻላል ይከሰታል። እነሱ ሙሉ በሙሉ በተለየ መጠጥ ላይ ቢቃጠሉም እነሱ በግትርነት በውሃው ላይ ይነፋሉ። እና ይህ የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ የነርቭ ሥርዓቱ ሌላ ጭንቀትን ለመከላከል ይሞክራል። እሷ ብዙ መታገስ ነበረባት ፣ የአፈፃፀሙን ድግግሞሽ አያስፈልጋትም። የቀድሞው ሰው ካታለለ ፣ የከዳ ፣ የቁማር ሱሰኛ ፣ የአልኮል ሱሰኛ ወይም “የእናቴ ልጅ” ከሆነ ፣ ከዚያ ልጅቷ በግልፅ ምክንያቶች የቀድሞዋን የወንድ ጓደኛዋን ቅጂ “ላለመሮጥ” እያንዳንዱን አዲስ እጩ በቅርበት ትመለከተዋለች።. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ “አጉሊ መነጽር” በምንም ያበቃል ፣ እና ሴቲቱ ብቻዋን ትታለች።

ግን ዳግመኛ እንዳይከዱህ በመፍራት መላ ሕይወትህን በአስደናቂ ማግለል ማሳለፍ አትችልም።

አንድ ሰው ይህንን ከሌሎች በፊት ተረድቶ የሚወደውን ሰው እንደገና ለማመን ጥንካሬ ያገኛል። ሌሎች በእራሳቸው ፍርሃትና ጭፍን ጥላቻ ረግረጋማ ውስጥ በጣም ተጠምቀዋል ፣ ከዚያ እንዴት እንደሚወጡ እንኳን አይረዱም። በማንኛውም መንገድ ደስተኛ ያልሆነ የፍቅርን መሰናክል ለማለፍ ለማይችሉ ፣ “ክሊዮ” የእርዳታ እጁን ሰጥቶ ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች መጠቀም ይጠቁማል።

ስለ የቀድሞ ጓደኛዎ አያስቡ

ይህ በእርግጥ ከባድ እንደሆነ እንረዳለን ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ቀላል ይሆናል። ከማን ጋር ስለ ተለያይዎት ሀሳቦች ሁሉ ከጭንቅላትዎ መውጣት አለብዎት። አዲስ የሚያውቃቸውን ከቀድሞ የወንድ ጓደኛ ጋር ላለማወዳደር ይህ አስፈላጊ ነው። እሱ ያደረሰብዎትን ሥቃይ ሁል ጊዜ በማስታወስ ፣ በእያንዳንዱ የወንድ ጓደኛዎ ውስጥ ቢያንስ ከሃዲ እና ከሃዲ ለማየት ይጋፈጣሉ። “ሁሉም ወንዶች - ወደ …” ብለው ላሳመኑን የተዛባ አመለካከት ልዩ ምስጋና። በዚህ ሁኔታ ፣ ቢያንስ ለአንዳንድ ግንኙነቶች ድፍረትን በእውነት በጣም ከባድ ነው። ግን ስለ ቂም እና ህመም ከረሱ ፣ ከዚያ በአዳዲስ ፍላጎቶች አስደንጋጭ ውስጥ ለመጥለቅ መሞከር ይችላሉ። ማን ያውቃል ፣ ምናልባት ደስታዎን የሚያገኙት በእሱ ውስጥ ሊሆን ይችላል?

እሱ ያደረሰብዎትን ሥቃይ ሁል ጊዜ በማስታወስ ፣ በእያንዳንዱ የወንድ ጓደኛዎ ውስጥ ቢያንስ ከሃዲ እና ከሃዲ ለማየት ይጋፈጣሉ።

በፍልስፍና

ሁኔታውን በፍልስፍና ለማከም ይሞክሩ - ከዚህ ሰው ጋር ከተለያዩ እሱን አያስፈልጉትም ነበር። አንድ ቀን ወደ ውብ አበባ ይለወጣል ብለው በመጠበቅ በጣትዎ ውስጥ ያበቃውን መሰንጠቂያ ማልበስ እና መንከባከብ አይጀምሩም? አይ ፣ በተቻለ ፍጥነት ያወጡታል እና ይህንን የውጭ አካል በማስወገድ ይደሰታሉ። ስለዚህ እዚህ አለ -እረፍት ከተከሰተ ፣ ከዚያ አዲስ ሰው ለመገናኘት ብቻ - አፍቃሪ ፣ ቅን ፣ በአጠቃላይ ፣ የእርስዎ። ቀድሞውኑ “አውጥተሃል” በተሰነጣጠለው ምክንያት የሕይወትዎ ፍቅር ሊያመልጥዎት ይችላል?

እራስዎን ይረዱ

ለግንኙነትዎ ማብቂያ የፈለጉትን ያህል ወንዱን ሊወቅሱ ይችላሉ ፣ ግን እርስዎም ጥፋተኛ ሊሆኑ እንደሚችሉ አስበው ያውቃሉ? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት - ብዙውን ጊዜ “ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር” ማለት አንድ ነገር ብቻ ነው - ባልደረባዎ እርስዎ የሚጠብቁትን አላሟሉም። ይህ ማለት እሱ መጥፎ ነው ማለት አይደለም ፣ እሱ ተመሳሳይ ነገር አልፈለጉም ይላል። ምናልባት እርስዎ በጣም የሚጠይቁዎት ነበር ፣ ምክንያቱም ግንኙነቱን ሙሉ በሙሉ በተለየ መንገድ ስለገመቱት ፣ አሁን ግን እርስዎ ይጨነቃሉ ፣ በሚለው ጥያቄ ግራ ተጋብተዋል - “ለምን እንዲህ አደረገ?” ምክንያቱም እኔ ሌላ ማድረግ አልቻልኩም! እርስዎ ለደስታ ፍፃሜ ወይም ለፍቅር ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ውድቀት እርስዎ ተጠያቂ እንደሆኑ ሲገነዘቡ ፣ ለአዲስ ስሜት መከፈት በጣም ቀላል ይሆናል።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ብዙውን ጊዜ “ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር” ማለት አንድ ነገር ብቻ ነው - ባልደረባዎ እርስዎ የሚጠብቁትን አላሟሉም።

ቀኖች ላይ ይሂዱ

አዲስ ፍቅርን ወዲያውኑ መገንባት መጀመር የለብዎትም ፣ በእውነት ከሚወድዎት ጥሩ ሰው ጋር ምሽቶችን በማሳለፍ ካለፉት ግንኙነቶች ነፃነት ማግኘት ይችላሉ። ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ያድርጉ (በእርግጥ ከተለያየች በኋላ ከመሠረት ሰሌዳው በታች ወደቀች) ፣ ዓይኖችን ያድርጉ ፣ ማሽኮርመም - በአጠቃላይ ማራኪ ሴት የምታደርገውን ሁሉ አድርግ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ እሷ በተቃራኒ ጾታ አባል እንደተደነቀች ይሰማታል።. ከጊዜ በኋላ አዎንታዊ ስሜቶች አሉታዊዎችን ያጥላሉ ፣ እና ለአዲስ ፍቅር ለመክፈት ዝግጁ ይሆናሉ።

ቀደም ሲል የነበሩትን ግንኙነቶች ችግሮች በአዲሶቹ ላይ እንዳይፈጠሩ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከእረፍት በኋላ እረፍት እንዲያደርጉ ይመክራሉ። ስለ “ዕረፍቱ” ቆይታ ከተነጋገርን ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ዓይነት ህጎች እና ደረጃዎች ባይኖሩም ስድስት ወር በቂ እንደሚሆን ባለሙያዎች ያረጋግጣሉ። ዋናው ነገር እራስዎን በፍቅር እንዲወድቁ ማስገደድ አይደለም እና የታየውን ስሜት ለመስመጥ አይሞክሩ። በራስዎ ላይ አይሂዱ ፣ ምኞቶችዎን ያዳምጡ እና ደስተኛ ይሁኑ

ፎቶ: fotobank