የሆድ ድርቀት ለ cholecystitis አመጋገብ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 17:37

ለሆድ ፊንጢጣ (cholecystitis) የአመጋገብ ዋና ግብ ዋናዎቹን ምልክቶች በፍጥነት መወገድ እና የታካሚውን ወደ ስርየት ደረጃ ማስወገድ ነው። የእሱን ቁልፍ መርሆዎች ይመልከቱ እና የናሙና ምናሌውን ያጠኑ።

ኮሌስትሮይተስ እንዲባባስ የተመጣጠነ ምግብ

አመጋገቢው በጤናማ አመጋገብ መርሆዎች መሠረት የተመረጠ ሲሆን በታካሚው የሕመም ምልክቶች ክብደት ላይ በመመርኮዝ ትንሽ ሊለያይ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ቀናት እነሱ በጣም ጎልተው ይታያሉ። ስለዚህ በዚህ ወቅት አንድ ሰው በአመጋገብ ውስጥ እገዳን ማክበር እና ከሠንጠረዥ ቁጥር 5 ጋር ለሚዛመዱ የአመጋገብ ምርቶች ምርጫ መስጠት አለበት።

እንደ ጽጌረዳ ዲኮክሽን ፣ የተቀላቀሉ ጭማቂዎች ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መጠጦች እና ሻይ ባሉ ፈዋሽ መጠጦች አማካኝነት የሐሞት ፊኛውን ጠብቆ ማቆየት አስፈላጊ ነው። በመጀመሪያዎቹ 5 ቀናት ውስጥ ታካሚው ጥብቅ የአልጋ እረፍት ሲያከብር ፣ በቅመም መልክ የተዘጋጀ ምግብ መብላት አለበት። ጨው ተገልሏል። በዚህ ወቅት በጣም ጥሩው ምናሌ ቀጭን ሾርባዎችን እና የተቀቀለ ጥራጥሬዎችን ያጠቃልላል።

ለ cholecystitis የአመጋገብ አስፈላጊ ገጽታ ፣ ደረጃው ምንም ይሁን ምን ፣ መደበኛ አመጋገብ ነው። ብዙ ጊዜ ምግብን መመገብ ይሻላል ፣ ግን በትንሽ መጠን ከ 200 ግ ያልበለጠ።

የምግብ ድግግሞሽ ከ 5 እስከ 7 ጊዜ መሆን አለበት። የሐሞት ፊኛን ተግባር ወደነበረበት መመለስ ፣ በቅደም ተከተል የሚወጣውን የውሃ ፍሰት በቅደም ተከተል ፣ የታካሚውን ማገገም ወይም ወደ ስርየት መለቀቁን ለማረጋገጥ ይህ ብቸኛው መንገድ ነው። በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ የካሎሪዎች ብዛት ከ 1600 kcal ያልበለጠ መሆን አለበት። በቀን. እንዲሁም በየቀኑ ቢያንስ 2.5 ሊትር ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው።

በመጀመሪያዎቹ 5 ቀናት ውስጥ በ cholecystitis የታዘዘው አመጋገብ 5 ቢ ይባላል። የሆድ ድርቀት ምርመራ ከተደረገ ከ 10 ቀናት በኋላ ታካሚው ወደ ጠረጴዛ ቁጥር 5 ሀ ይተላለፋል። ይህ የአመጋገብ ፕሮግራም ለሁለት ሳምንታት መከበር አለበት።

ካልሲካል ኮሌስትሮይተስ ላላቸው ህመምተኞች ልዩ ምክሮች አሉ?

ከላይ የተጠቀሱት ምክሮች ድንጋዮች ሳይኖሩባቸው የሐሞት ፊኛ (cholecystitis) ላላቸው ታካሚዎች ይሰጣሉ። የተወገዱ ድንጋዮች ባሉት በሽተኞች አመጋገብ ውስጥ ያለው ልዩነት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ሙሉ በሙሉ በረሃብ መሞላት ነው። ይህ የጨጓራ / u200b / u200b / u200b / u200b አካላት የአካል ክፍሎች ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው ተግባራቸው የሚመለሱበት ፣ የሚታደሱበት እና ስለሆነም ወደ ምግብ ከመግባታቸው በፊት የተወሰነ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል።

በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ ካልሲካል ኮሌስትሮይተስ ያለባቸው ታካሚዎች የተትረፈረፈ መጠጥ ፣ የቫይታሚን መጠጦች እንደ ሮዝ ዳሌዎች ዲኮክሽን ታዘዋል። ከዚያ በኋላ በ 5 ቢ አመጋገብ ላይ ይሄዳሉ። ከ 10 ቀናት በኋላ ፣ ካልኩለስ እንደሌላቸው ህመምተኞች ፣ ማለትም ፣ acalculous cholecystitis ፣ እነሱ በ 5 ሀ አመጋገብ ላይ ይሄዳሉ።

በ cholecystitis አጣዳፊ ደረጃ ውስጥ የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር

በመጀመሪያ ፣ ማንኛውም የጨጓራና ትራክት ንፍጥ የሚያበሳጩ ምግቦች የተከለከሉ ናቸው ፣ እና ንጥረ ነገሮችን ለማፍረስ እና ለመቅመስ ከፍተኛ ሥራ ይፈልጋሉ። እንዲሁም በአንጀት ውስጥ መፍላት ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች በጥብቅ ተስፋ ይቆርጣሉ። እነዚህ ማንኛውንም ዓይነት ጎመን ፣ ጥራጥሬ እና ማሽላ ያካትታሉ።

በተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ሌላ ምን አለ-

1. የታሸጉ ምግቦች ፣ ሰናፍጭ እና ቅመማ ቅመሞች። ይህ ሁሉ በሚባባስበት ጊዜ ተቀባይነት በሌለው በሽንት መፍሰስ ላይ ለማነቃቃት አስተዋፅኦ ያደርጋል። በተቃራኒው ፣ ለኦርጋኑ ሰላምን መስጠት አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በፍጥነት ይድናል።
2. የበለፀገ ሥጋ ፣ ዓሳ እና የእንጉዳይ ሾርባዎች።
3. ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ፣ ራዲሽ።
4. ሲትረስ ፍሬዎች ፣ ክራንቤሪ ፣ ማንኛውም ቅመማ ቅመም እና ፍራፍሬዎች።
5. ቡና ፣ ካርቦናዊ መጠጦች ፣ ኮኮዋ።
6. የሰባ ሥጋ ፣ ያጨሱ ስጋዎች ፣ የታሸጉ ምግቦች ፣ ቋሊማ።
7. ወፍራም ክሬም እና የጎጆ ቤት አይብ።

በማባባስ ደረጃ ውስጥ የተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር

ለ cholecystitis ጠቃሚ የአመጋገብ መርሆዎች በሽተኛው እንደገና መባባስን የማይፈልግ ከሆነ በተግባር ማጥናት እና በተግባር ላይ መዋል አለበት።በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ስህተቶች ከተደጋገሙ ታካሚው እራሱን ከማገገም የበለጠ ያርቃል።

በማባባስ ወቅት ለብዙ ሕመምተኞች ዳቦ አለመቀበል እውነተኛ ችግር ነው። በእርግጥ ዛሬ ብዙ ዶክተሮች ይህንን ምርት ለሆድ ፊኛ cholecystitis ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ እንዲገለሉ ይመክራሉ። ግን ከሩስያውያን አስተሳሰብ አንፃር ፣ ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም። በዳቦ ፋንታ ፣ ከነጭ የስንዴ ዱቄት የተሰሩ እንጆሪዎችን መጠቀም ይችላሉ።

በአመጋገብ 5 ውስጥ በጣም ተወዳጅ እና የተለመደው ምግብ ሾርባ ነው። ክፍሎቹን በንጹህ ውሃ ውስጥ ካጠቡት በጣም ጥሩ ነው። በሚያገግሙበት ጊዜ ቀስ በቀስ በጥሩ የተከተፉ ንጥረ ነገሮችን ፣ ትንሽ የተቀቀለ ጥራጥሬዎችን ወደ ሾርባ ማከል ይችላሉ።

ስጋ ዋጋ ያለው የፕሮቲን ምንጭ ነው። የተፈቀዱ ዓይነቶች የዶሮ ጡት ፣ ቱርክ ፣ ጥንቸል ያካትታሉ። አንዳንድ ጊዜ አቅም እና የበሬ ሥጋ ይችላሉ ፣ ግን ብዙ ቴራፒስቶች ይህ ለኮሌስትሮይተስ ህመምተኛ በጣም ተስማሚ ምርት አለመሆኑን ይስማማሉ። የዶሮ እርባታ ፣ በቁንጥጫ ፣ ጥንቸል መብላት የተሻለ ነው።

በግማሽ-ስርየት እና ስርየት ምዕራፍ ውስጥ ሙሉ የዶሮ ጡት ማብሰል ይችላሉ። በሚባባስበት ጊዜ ስጋውን በስጋ አስጫጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭ dhoem Gelb) ውስጥ ማብሰል ይሻላል. ዓሳውም ዘንበል ያለ መሆን አለበት። እንደ ኮድ ፣ ሀክ ፣ ፓይክ ፓርች እና ተንሳፋፊ ያሉ ዝርያዎችን መምረጥ የተሻለ ነው። በሚቀጥለው ወር ቀይ ዓሦችን ሙሉ በሙሉ ማግለል የተሻለ ነው።

በዚህ ጊዜ ውስጥ ሌላ ምን ሊበላ ወይም ሊበላ አይችልም

ለሆድ ፊንጢጣ (cholecystitis) ያለው አመጋገብ ሙሉ ወተት አልያዘም። በወተት ውስጥ ገንፎን የሚያበስሉ ከሆነ ምርቱን በ 50% በንፁህ ውሃ ማቅለሙ የተሻለ ነው። ቴራፒስቶች ፣ በመርህ ደረጃ ፣ በማባባስ ጊዜ ወተትን መተው እና የመጠገን የመጀመሪያዎቹ ቅድመ -ሁኔታዎች እንደታዩ ወዲያውኑ ለአንድ ሳምንት ወደ ተለመደው ምናሌ ቀስ በቀስ እንዲጨምሩ ይመክራሉ።

የጎጆ ቤት አይብ ዋጋ ያለው እና ጤናማ ምርት ነው ፣ ግን እሱን በንጹህ መልክ ሳይሆን እሱን በእንፋሎት ማሰሮዎች ላይ ማከል አስፈላጊ ነው። ከ5-9%ባለው የስብ ይዘት የጎጆ አይብ መጠቀሙ የተሻለ ነው። እንዲህ ዓይነቱን ምርት የማቀነባበር ዘዴ ስለሚጠራጠር ሙሉ በሙሉ ስብ የሌለው የጎጆ ቤት አይብ አይመከርም።

እንደ ጥራጥሬዎች ፣ ኦትሜል ፣ ሩዝ ፣ buckwheat በጣም ጠቃሚ ናቸው። በሚባባስበት ጊዜ በውሃ ውስጥ መቀቀል አለባቸው። በሽተኛው ወደ 5 ቢ የምግብ ዕቅድ እንደተዛወረ ፣ እሱ በደንብ መቀቀል ያለበት በምናሌው ውስጥ ቫርሜሊሊ እና ጠንካራ ፓስታን ሊያካትት ይችላል (ቢያንስ 20 ደቂቃዎች ፣ ግትር መዋቅር መባባስ ሊያስከትል ይችላል)።

ከአትክልቶች ውስጥ ዚቹኪኒ ፣ ብሮኮሊ እና ዱባ በተለይ ጠቃሚ ናቸው። ድንች እንደ የተፈጨ ድንች ይፈቀዳል። አንዳንድ ጊዜ በትንሽ መጠን በአረንጓዴ ባቄላዎች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ። ሁሉም አትክልቶች መጥረግ ወይም በእንፋሎት መታጠብ አለባቸው።

በሽተኛው እስኪያልቅ ድረስ ፍራፍሬዎች እና ቤሪዎች ውስን ናቸው። ከጊዜ ወደ ጊዜ እሱ የተጋገረ ፖም ፣ ፒር ፣ አሲዳማ ያልሆኑ ዝርያዎችን ብቻ እንዲጠቀም መፍቀድ ይችላል። ጣፋጮች አይቀበሉም። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች ምኞት እንዳይሰማዎት ፣ ሁሉንም ዓይነት ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ወደ ሻይ ማከል።

ቅቤ ከ 10 ግራም በማይበልጥ መጠን ውስጥ በጥራጥሬ ውስጥ ብቻ ሊቀመጥ ይችላል።

ከመጠጥ ፣ ደካማ ሻይ ከማር ወይም ከሻይ ማንኪያ ስኳር ፣ የሾርባ ማንኪያ ሾርባ ይፈቀዳል። ቀስ በቀስ ፣ በዚህ ውስጥ የቤት ውስጥ ጄሊ ማከል ይችላሉ።

ሥር የሰደደ cholecystitis ላላቸው ህመምተኞች ምክሮች

በመነሻ መረጃው ላይ ፣ እንዲሁም በሽተኛው የታዘዙትን መስፈርቶች በትክክል ባከበረበት ጊዜ ፣ እሱ ከኮሌስትታይተስ ሙሉ በሙሉ ማገገም ወይም ሥር በሰደደ መልክ ሊያገኝ ይችላል። ሁለተኛ ጉዳይ ከነበረ ፣ ከዚያ የሆድ እና የጉበት መጨናነቅን የሚከላከሉ የተወሰኑ ህጎችን መከተል አለብዎት ፣ እንዲሁም የሆድ እብጠት እንዳይከሰት እና ለወደፊቱ የድንጋይ መፈጠርን ለማስወገድ ይረዳሉ።

ሥር የሰደደ ኮሌስትሮይተስ ላለባቸው ሰዎች ምን ምክር ሊሰጥ ይችላል-

1. ክፍልፋይ ምግቦችን ተመልከቱ እና በአንድ ጊዜ ከ 300 ግራም ምግብ አይበሉ።
2. በከፍተኛ የካሎሪ ምግብ አይውሰዱ ፣ በተለይም በበዓላት ላይ ፣ ምናሌዎ ከ 2,500 ካሎሪ የማይበልጥ መሆኑን ያረጋግጡ።
3. በአማካይ የስብ መጠን በቀን ከ 80 ግ ያልበለጠ መሆን አለበት። የፕሮቲኖች መጠን ተመሳሳይ መሆን አለበት። የምግብ ካርቦሃይድሬት ይዘት በግምት 400 ግ መሆን አለበት።
4. በጨው ይጠንቀቁ። በኋላ ለየብቻ ለየብቻ በጨው የተቀመመውን ፍጹም ለስላሳ ምግብ ማብሰል የተሻለ ነው። በሾርባ ጎድጓዳ ሳህን ወይም በአንድ ገንፎ ውስጥ አንድ ትንሽ ጨው በቂ መሆን አለበት።
5. ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ።
6. ለረጅም ጊዜ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ከፈለጉ የእንፋሎት ምግብን ይወዱ! እንዲህ ያሉት ምግቦች በሐሞት ጠጠር ፊት ምናሌው መሠረት መሆን አለባቸው። ምግቦችዎ የበለጠ የተለያዩ እንዲሆኑ ፣ በጥሩ የተከተፈ ወይም የተሻለ ፣ የተጣራ አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና የጎጆ አይብ በመጨመር ማሰሮዎቹን በእንፋሎት ያሽጉ።
7. ጠንካራ ስጋዎችን እና አትክልቶችን ያስወግዱ።

ሥር በሰደደ cholecystitis ፣ ሽንኩርት ፣ የተከተፉ ዱባዎች እና ባቄላዎችን ያልያዘውን የቪናጊሬትትን የአመጋገብ ስሪት መግዛት ይችላሉ። የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ይፈቀዳሉ ፣ ግን ጣፋጭ ብቻ። እንቁላልን በተመለከተ ፣ በቀን ከ 1 አይበልጥም። ተመራጭ የማቀነባበሪያ አማራጭ የእንፋሎት ኦሜሌን ማዘጋጀት ያካትታል። በተጨማሪም ፣ የሚቻል ከሆነ በእንዲህ ዓይነቱ ኦሜሌት ላይ እርሾን በጭራሽ ማከል እና በበርካታ ፕሮቲኖች ማድረጉ የተሻለ ነው።

ይቅር ማለት ከምግብ ዕቅዱ አንፃር ከግማሽ መሻገሪያ አንፃር የተለየ አይደለም ፣ ነገር ግን የበለጠ ፈቃደኝነትን ይፈቅዳል ፣ እና ታካሚው አንዳንድ ጊዜ ያለተሰራ ምግብ መግዛት ይችላል።

ውጤቶች

1. ለ cholecystitis ያለው አመጋገብ በማባባስ ደረጃ ውስጥ ከፍተኛ ገደቦችን እና ወደ ስርየት በሚገቡበት ጊዜ ምናሌው ቀስ በቀስ መስፋፋትን ይወስዳል።
2. የምግብ ንጥረ ነገሮች መጥረግ ፣ መቀቀል ወይም መንፋት አለባቸው።
3. የበሰለ ምግቦች ፣ ማሪናዳ ፣ ያጨሱ ስጋዎች ፣ ቡና መገለል አለባቸው። በአመጋገብ ውስጥ የፕሮቲን መኖር ግዴታ ነው። የዶሮ ጡት ፣ ቱርክ ወይም ጥንቸል ጠቃሚ ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ።