ቪዲዮ: አልሞንድ ከነጭ ሽንኩርት ይልቅ ጤናማ ነው
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
ወቅታዊ የጉንፋን ወረርሽኝ በሚከሰትበት ጊዜ ምን የመከላከያ እርምጃዎች እየወሰዱ ነው? በጣም ተወዳጅ ከሆኑት መድሃኒቶች አንዱ ነጭ ሽንኩርት ነው። ግን ከተጠቀሙበት በኋላ ሁሉም ሰው ሐምራዊ አይወድም። እንደ እድል ሆኖ ፣ የአውሮፓ ዶክተሮች በቂ ከፍተኛ የፀረ -ቫይረስ እንቅስቃሴ ያለው አነስተኛ ሽታ ያለው መድሃኒት አግኝተዋል።
በኖርዊች ከምግብ ምርምር ኢንስቲትዩት እና በመሲና ከሚገኘው የዩኒቨርሲቲ ሆስፒታል የሳይንስ ሊቃውንት የአልሞንድን ልዩ ባህሪዎች የሚያሳዩ ሙከራዎችን አካሂደዋል።
የአልሞንድ ቆዳ የነጭ የደም ሴሎችን ቫይረሶችን የማግኘት ችሎታን የሚያሻሽል እና ቫይረሶች በሰውነት ውስጥ እንዳይከፋፈሉ እና እንዳይሰራጭ የሚከለክለውን የተፈጥሮ ዘዴ እንቅስቃሴን የሚጨምር መሆኑን ያሳያል።
በተለይም ቡናማ የለውዝ ቅርፊት አካላት ነጭ የደም ሴሎችን ያነቃቃሉ። የእነዚህ ሕዋሳት አንድ የተወሰነ ዓይነት - ሊምፎይተስ - በሰው አካል ውስጥ የገቡትን የቫይረስ ወኪሎች ለይቶ ለማወቅ እና ገለልተኛ ለማድረግ ብቻ ተጠያቂ ነው። በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ አልሞንድ ከተዋሃደ በኋላም እንኳ ፣ ከቫይረሶች የመከላከል መከላከያ መጨመር ነበር።
የአልሞንድን ልጣጭ ለማስወገድ በጣም የተለመደው መንገድ - በሚፈላ ውሃ ውስጥ በሚቀነባበርበት ጊዜ ለውዝ ሙሉ በሙሉ “እንዲቦዝን” መደረጉ መታወስ አለበት።
“የአልሞንድስ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያነቃቃል ፣ እኛ የተረጋጋ የፀረ -ቫይረስ እንቅስቃሴን አስመዝግበናል” - የጥናቱ ደራሲ ፣ የበሽታ መከላከያ ባለሙያ ጁሴፔና ማንዳላሪ። እርሷ እና የሥራ ባልደረቦ these እነዚህን ፍሬዎች በቂ መብላት ወቅታዊ ጉንፋን የሚያስከትሉትን ጨምሮ ከቫይረሶች ለመጠበቅ እንደሚረዳ እርግጠኞች ናቸው።
የሳይንስ ሊቃውንት መደበኛ የጉንፋን ወረርሽኞችን ለመዋጋት አልሞንድን ለመጠቀም በቁም ነገር እያሰቡ ነው። የበሽታ መከላከያዎች ተመራማሪዎች የኖት ማውጫ የሄፕስ ቫይረስን እንኳን እንደሚገታ ደርሰውበታል። እነሱ የ “ፈውስ” ክፍል በቀን ከ80-100 ግራም ያህል እንደሆነ አድርገው ያስባሉ።
የሚመከር:
ከነጭ ልብሶች ላይ ቢጫ ላብ ብክለትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
ከነጭ ልብሶች ላይ ቢጫ ላብ ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ማወቅ ይፈልጋሉ? በቤት ውስጥ ቢጫ ነጥቦችን ለማስወገድ የሚያግዙ በጣም ውጤታማ መንገዶችን መርጠናል።
ቲማቲም ከነጭ ሽንኩርት ጋር ለክረምቱ “ጣቶችዎን ይልሱ” - ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የምግብ አዘገጃጀት ቲማቲሞችን በነጭ ሽንኩርት “ጣቶችዎን ይልሱ” በአንድ ሊትር ማሰሮ ውስጥ። ቲማቲም በ 1.5 ሊትር ማሰሮ ውስጥ ከነጭ ሽንኩርት ጋር። ቲማቲም በ 3 ሊትር ማሰሮ ውስጥ ከነጭ ሽንኩርት ጋር። ለክረምቱ ቲማቲም ለማቅለጥ ቀላል የምግብ አሰራር
ከነጭ ሽንኩርት ጋር በምድጃ ውስጥ የገጠር ድንች እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
ከነጭ ሽንኩርት ጋር በምድጃ ውስጥ የገጠር ድንች እንዴት ማብሰል እንደሚቻል። ከፎቶዎች ጋር የተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለመላው ቤተሰብ ጣፋጭ ድንች ለማብሰል ይረዳሉ
ለሁለተኛው ከነጭ ጎመን ምን ማብሰል እንዳለበት
ለሁለተኛው ከነጭ ጎመን ምን ማብሰል እንዳለበት። ከፎቶዎች ጋር ሁሉም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ደረጃ በደረጃ
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጤናማ አይደለም
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ተብሎ የሚጠራ (በጠዋት መሮጥ ፣ ጣፋጮች እና አልኮልን መተው) ለመከተል ከወሰኑ በመጀመሪያ የባለሙያዎችን ምክሮች ያንብቡ እና ከዚያ በጥንቃቄ ያስቡ - ያስፈልግዎታል? በቅርቡ በተደረገው ምርምር ላይ በመመርኮዝ የአሜሪካ የስፖርት ኮሌጅ ስለ ጤናማ አመጋገብ አንዳንድ የተሳሳቱ አመለካከቶችን አውጥቷል። ለምሳሌ ፣ ከካርቦሃይድሬቶች ስብ ያገኛሉ የሚለው መግለጫ ትክክል አይደለም ይላሉ ባለሙያዎች። ካርቦሃይድሬቶች ውሃ ይስባሉ ፣ ስለሆነም በአመጋገብ ውስጥ የካርቦሃይድሬትን መጠን በመቀነስ በእውነቱ የክብደት መቀነስን ያገኛሉ። ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ቅነሳ ሰውነትን ኃይል ያጣል። በሐሳብ ደረጃ ፣ ብዙ ቁጥር ያላቸውን ምክንያቶች ግምት ውስጥ የሚያስገባ የግለሰብ ፕሮግራም መፍጠር አለብዎት - ጤናን ብቻ ሳይሆን ልምዶችንም ፣