ለአዲሱ ዓመት 2020 ጣፋጭ የቬጀቴሪያን ሰላጣዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 15:29

• ምድብ

  ሰላጣዎች

• የማብሰያ ጊዜ;

  1 ሰዓት

ግብዓቶች

• ትኩስ በርበሬ
• ሎሚ
• ቀይ ሽንኩርት
• ዘቢብ አይብ
• መሬት ጥቁር በርበሬ
• ዘንበል ያለ mayonnaise
• ነጭ ሽንኩርት
• የታሸገ በቆሎ
• የወይራ ዘይት
• ጨው

ለአዲሱ ዓመት 2020 የቬጀቴሪያን ሰላጣዎች በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ መሆን አለባቸው። ከፎቶዎች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ማንኛውንም ቅasቶች ለመገንዘብ እና በእራስዎ ወጥ ቤት ውስጥ እውነተኛ ጣፋጭ ምግቦችን ለመፍጠር ይረዳሉ።

የሜክሲኮ ከተማ ሰላጣ

ብዙ ሰዎች የአዲስ ዓመት በዓላት ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ ይዘው ይመጣሉ ብለው ይጨነቃሉ። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ምናሌው አስቀድሞ መታሰብ አለበት። ከተለመዱት ምግቦች በተጨማሪ የአመጋገብ ምግቦች እንዲሁ በጠረጴዛው ላይ መቅረብ አለባቸው። ይህ ማለት እነሱ ጣዕም የለሽ እና ግትር ይሆናሉ ማለት አይደለም። አስገራሚ ድግስ ለማዘጋጀት የሚያገለግሉ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።

ግብዓቶች

• ትኩስ በርበሬ - ለመቅመስ;
• ቀይ ሽንኩርት - 1 pc.;
• ሎሚ - 1 pc.;
• ደካማ የቬጀቴሪያን አይብ - 150 ግ;
• መሬት ጥቁር በርበሬ - ለመቅመስ;
• ነጭ ሽንኩርት - 2 ጥርስ;
• ቀጭን mayonnaise - 60 ግ;
• የታሸገ በቆሎ - 600 ግ;
• የወይራ ዘይት - 40 ሚሊ;
• ጨው - መቆንጠጥ።

አዘገጃጀት:

ከፎቶ ጋር ባለው የምግብ አሰራር መሠረት ለአዲሱ ዓመት 2020 የቬጀቴሪያን ሰላጣ ማዘጋጀት እንጀምር። በመጀመሪያ ደረጃ ሁሉንም አስፈላጊ ምርቶች እናገኛለን።

የበቆሎውን ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 8 ደቂቃዎች ያብስሉት።

አይብውን ወደ ኪበሎች ይቁረጡ ፣ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ይላኩት።

ሽንኩርትውን በደንብ ይቁረጡ ፣ ወደ አይብ ይጨምሩ።

የተጠናቀቀውን በቆሎ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ትንሽ ቀዝቀዝ ያድርጉት። ከዚያ ወደ ተለመደው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ።

ሰላጣውን ከ mayonnaise ጋር ይቅቡት።

ነጭ ሽንኩርት በፕሬስ በኩል እናልፋለን ፣ ወደ ድስ ይላኩት።

ወደ መክሰስ የኖራ ጭማቂ ፣ በርበሬ ፣ ጨው ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር እንቀላቅላለን።

ሰላጣውን በሳህኑ ላይ እናስቀምጠዋለን ፣ ያጌጡ ፣ ያገልግሉ።

ትኩረት የሚስብ! ለአዲሱ ዓመት 2020 ጣፋጭ እና ብሩህ የፍራፍሬ ሰላጣዎች

የሜክሲኮ ከተማ ሰላጣ ከውድድር በላይ ነው። የምድጃው መሠረት በቆሎ ነው። የምግብ አዘገጃጀቱ የመጣው ከሜክሲኮ ምግብ በመሆኑ የምግብ ፍላጎቱ ጨዋማ ይሆናል። ክብደቱ በእርስዎ ውሳኔ ሊስተካከል ይችላል። ብዙ በርበሬ አፍስሱ ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰው ጣፋጭ ምግቦችን አይወድም።

አናናስ ሰላጣ

“አናናስ” የተባለ የቬጀቴሪያን ሰላጣ በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ አስደናቂ ይመስላል። ከፎቶ ጋር ባለው የምግብ አሰራር መሠረት አንዲት ወጣት የቤት እመቤት እንኳን ለአዲሱ ዓመት 2020 መክሰስ ማብሰል ትችላለች። ሳህኑ የበጀት ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፣ ግን እሱ የመጀመሪያ ጣዕም አለው። ብቸኛው ተንኮለኛ ክፍል አናናስን መቁረጥ እና ዱባውን ማስወገድ ነው። ያለበለዚያ ምንም ችግሮች አይኖሩም ፣ ምግብ ማብሰል ከ 30 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው።

ግብዓቶች

• ቀጭን mayonnaise - 100 ግ;
• የታሸገ በቆሎ - 80 ግ;
• አናናስ - 1 pc;
• ወፍራም አይብ - 150 ግ;
• ለመቅመስ ጨው።

አዘገጃጀት:

አናናስ ርዝመቱን በ 2 ክፍሎች ይቁረጡ።

በአናናስ ዱባ ውስጥ ትናንሽ ቁርጥራጮችን እናደርጋለን ፣ ማንኪያ ጋር እናስወግደዋለን።

አናናስ ዱቄቱን ይቁረጡ ፣ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ይላኩት። እኛ እዚህ አይብ እና በቆሎንም እንጥላለን።

ሰላጣውን በ mayonnaise ፣ በጨው እንሞላለን ፣ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ። አናናስ “ጀልባዎች” ውስጥ የምግብ አሰራሩን እናሰራጫለን።

ትኩረት የሚስብ! ለአዲሱ ዓመት 2020 በጣም ጣፋጭ የዶሮ ሰላጣዎች

ከማገልገልዎ በፊት ህክምናን ማብሰል ይመከራል ፣ አለበለዚያ አናናስ ጭማቂውን ይልቃል። ለጌጣጌጥ ፣ የቼሪ ቲማቲሞችን ፣ አረንጓዴዎችን መጠቀም ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ የምግብ ፍላጎት ሳይስተዋል አይቀርም። ለግብዣ የሚያስፈልግዎት ይህ ነው። ብሩህ እና ጣፋጭ ምግብ የበዓሉ ምሽት ዋና ይሆናል።

አመጋገብ ሚሞሳ

አንዲት ወጣት የቤት እመቤት እንኳን ከፎቶ ጋር ባለው የምግብ አዘገጃጀት መሠረት ለአዲሱ ዓመት 2020 የቬጀቴሪያን ሰላጣዎችን ማብሰል ትችላለች። የሁሉንም ተወዳጅ ሚሞሳ ለምን አታደርግም? አሁን ይህ የምግብ ፍላጎት ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማም ነው። ይህ ማለት ምስሉን አይጎዳውም እና ተገቢ አመጋገብን ለሚከተሉ ሰዎች ተስማሚ ነው ማለት ነው። ከአዲሱ ዓመት በዓላት በኋላ እንኳን ስለ አመጋገብ ማሰብ የለብዎትም። የምግብ ፍላጎቱ ጤናማ ፣ ግን ጤናማ ነው።

ግብዓቶች

• አረንጓዴዎች - አንድ ቡቃያ;
• ቀይ ሽንኩርት - 1 pc.;
• ትኩስ ዱባ - 2 pcs.;
• ድንች - 3 pcs.;
• ካሮት - 1 pc.;
• ደወል በርበሬ - 1 pc.;
• የታሸገ ዱባ - 3 pcs.;
• ደካማ የቬጀቴሪያን አይብ - 200 ግ;
• አኩሪ አተር mayonnaise - 200 ግ.

አዘገጃጀት:

ድንቹን ይቅፈሉት ፣ በትንሹ በጨው ውሃ ውስጥ ይቅቡት። አረንጓዴ እና ሽንኩርት ይቁረጡ።

ካሮቹን ያፅዱ ፣ በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅቡት። የደወል በርበሬውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

አንድ ሳህን እንወስዳለን ፣ የተቀጨውን ድንች ከታች እናስቀምጠዋለን ፣ ከ mayonnaise ጋር እንለብሳለን። የካሮትን ንብርብር ያስቀምጡ ፣ ከ mayonnaise ጋር ይቀቡ።

የተከተፈ አይብ ወደ ሳህኑ እንልካለን።

ሶስት የተጨማዱ እና ትኩስ ዱባዎች በድስት ላይ ፣ ይቀላቅሉ ፣ ከሚቀጥለው ንብርብር ጋር ያሰራጩ።

ከላይ ከ mayonnaise ጋር ይለብሱ።

ሳህኑን በእፅዋት ፣ በርበሬ እናጌጣለን።

ሚሞሳ ሰላጣ ከውድድር በላይ ነው። እሱ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጣፋጭም ነው። የቤት እመቤቶች የአስተናጋጁን ጥረት ያደንቃሉ እናም በእርግጠኝነት ህክምናውን ይሞክራሉ። የሁሉንም ተወዳጅ መክሰስ ለምን አታዘጋጁም ፣ ግን በአዲስ ስሪት ብቻ?

ሰላጣ “የበረዶ ንጣፎች”

ለአዲሱ ዓመት 2020 በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ “የበረዶ ብናኞች” የሚል ስያሜ የተሰጠው የቬጀቴሪያን ሰላጣ በጣም ጠቃሚ ይሆናል። ከፎቶ ጋር ያለው የምግብ አዘገጃጀት መክሰስ ለማዘጋጀት ይረዳል። ይህ ቢያንስ ነፃ ጊዜ እና ትንሽ ሀሳብ ይጠይቃል። በአንድ ቃል ፣ የቤት እመቤቶች በራሳቸው ወጥ ቤት ውስጥ ጣፋጭ እና የሚጣፍጥ ምግብ በቀላሉ መፍጠር ይችላሉ።

ግብዓቶች

• ሎሚ - ½ pc;
• ሩዝ - 200 ግ;
• ሰናፍጭ - 20 ግ;
• ካሮት - 1 pc.;
• ቀጭን mayonnaise - 150 ግ;
• ካሪ - 100 ግ;
• የቬጀቴሪያን አይብ - 250 ግ;
• ነጭ ሽንኩርት - 3 ጥርስ;
• ፖም - 1 pc.

አዘገጃጀት:

ፖም እና ካሮትን ቀቅለው ይቅፈሉት። የሎሚ ጭማቂ እዚህ አፍስሱ።

የተቀቀለውን ሩዝ በሳህኑ ላይ ያድርጉት ፣ ይህ የመክሰስ የመጀመሪያ ንብርብር ይሆናል።

በሚቀጥለው ንብርብር ላይ ፖም እና ካሮትን ያስቀምጡ።

የምግብ አሰራሩን ከ mayonnaise ጋር እንለብሳለን።

አይብውን ይቅፈሉት ፣ ሳህኑ ላይ ይረጩ።

ትኩረት የሚስብ! ለክረምቱ viburnum ን እናዘጋጃለን

ሕክምናው ዝግጁ ነው። በተጨማሪም ፣ በእፅዋት ማስጌጥ ወይም ከፔንግዊን ቲማቲም ሊሠራ ይችላል። ያም ሆነ ይህ በበዓሉ ላይ የምግብ ፍላጎቱ አይጠፋም ፣ ሁለቱም ቤተሰቦች እና የተጋበዙ እንግዶች መሞከር ይፈልጋሉ።

መልካም አዲስ ዓመት ሰላጣ

የቬጀቴሪያን ሰላጣዎች ማንኛውም ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ለአዲሱ ዓመት 2020 አስተናጋጁ ጠንክሮ መሞከር አለበት። ከፎቶዎች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ማንኛውንም የምግብ ቅ fantቶች ለመገንዘብ እና ጠረጴዛውን በከፍተኛ ደረጃ ለማዘጋጀት ይረዳሉ። የሚቀጥለው ምግብ ጣዕም ቦሌተስ ነው ፣ እነሱ ወደ አመጋገቢው የመጀመሪያነት ይጨምራሉ። ምንም እንኳን እርስዎ በራስዎ ምርጫ ጣፋጩን ማስጌጥ ቢችሉም።

ግብዓቶች

• ቀጭን mayonnaise - 150 ግ;
• አረንጓዴ ሽንኩርት - ቡቃያ;
• ለመቅመስ በርበሬ;
• ሻምፒዮናዎች - 300 ግ;
• ዱላ - አንድ ቡቃያ;
• ለመቅመስ ጨው;
• የታሸጉ ዱባዎች - 2 pcs.;
• ወፍራም አይብ - 50 ግ;
• ሽንኩርት - 1 pc.;
• የሮማን ፍሬዎች - 100 ግ.

አዘገጃጀት:

ሽንኩርትውን በደንብ ይቁረጡ። ሻምፒዮናዎቹን ወደ ኩብ ይቁረጡ። ሽንኩርት በድስት ውስጥ ይቅለሉት ፣ እንጉዳዮችን እዚህ ይላኩ።

አረንጓዴ ሽንኩርት ይቁረጡ። እንጉዳዮቹን በጨው እና በርበሬ ለመቅመስ አይርሱ። ሁሉንም ነገር እንለውጣለን ፣ ድስቱን ወደ ጎን ያስወግዱት። የተቀጨውን ዱባ ይቁረጡ።

አይብውን ይቅቡት። ጠፍጣፋ ምግብ እያዘጋጀን ነው ፣ በእሱ ላይ የተከፈለ ቀለበት እንጭነዋለን።

እንጉዳዮቹን እናሰራጫለን ፣ በአረንጓዴ ሽንኩርት ይረጩ። የዳቦ ቦርሳ በመጠቀም ፣ የተጣራ ማዮኔዜ እንሠራለን።

እኛ ደግሞ የተከተፉ ዱባዎችን እዚህ እንልካለን። ምግቡን ከተቆረጠ አይብ ጋር ይረጩ ፣ ሽፋኑን በ mayonnaise ይሸፍኑ።

ሰላጣውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች እናስቀምጠዋለን። በተመደበው ጊዜ ማብቂያ ላይ ሳህኑን ከማቀዝቀዣው ውስጥ አውጥተን ፣ ከሮማን እህል ጋር የተቀረጸውን ጽሑፍ እንሠራለን - “መልካም አዲስ ዓመት”።

ህክምናውን ከእፅዋት ጋር እናጌጣለን።

አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች እንደዚህ ዓይነቱን መክሰስ አይቀበሉም። እና ከሁሉም በላይ ፣ ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ የሚያከብሩ ሰዎች እንኳን ይወዱታል። በተለይም ይህን ለማድረግ በጣም ቀላል ስለሆነ ሁሉንም የቤተሰብ አባላት በምግብ አሰራር ለምን አያድኗቸውም!

ለአዲሱ ዓመት 2020 የቬጀቴሪያን ሰላጣ ከፎቶው ጋር በአንዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት ሊዘጋጅ ይችላል። ብዙ አማራጮች አሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል። በመጨረሻው ቀን ስለ ምናሌው ማሰብ ካልፈለጉ አስቀድመው መቅረጽ ያስፈልግዎታል። በዚህ ምክንያት ሁለቱንም ጊዜ እና ጥረት ለመቆጠብ ይችላሉ። የበዓሉ ጠረጴዛ የመጀመሪያ ይሆናል ፣ እና ምግቦቹ ሁሉንም የተጋበዙ እንግዶችን ያስደስታቸዋል።