ምንዝር ወደ የልብ ድካም ሊለወጥ ይችላል
ምንዝር ወደ የልብ ድካም ሊለወጥ ይችላል

ቪዲዮ: ምንዝር ወደ የልብ ድካም ሊለወጥ ይችላል

ቪዲዮ: ምንዝር ወደ የልብ ድካም ሊለወጥ ይችላል
ቪዲዮ: የልብ ድካም ምልክቶች ምን ምን ናቸው ⁉ 2024, ግንቦት
Anonim
Image
Image

ብዙ ቁጥር ያላቸው ዘመዶች ፣ ምንዝር እና ቡና ከመጠን በላይ መጠጣት ሁሉም ወደ የልብ ድካም ሊያመሩ ይችላሉ። ስለልብዎ ጤና ይጨነቃሉ? ይህ ከሆነ ፣ ከእኩለ ሌሊት በፊት ይተኛሉ ፣ በቂ ፈሳሽ ይጠጡ ፣ እና ጉልህ በሆነ ሌላዎ ላይ አይኮርጁ።

የፍሎረንስ ዩኒቨርሲቲ ባለሙያዎች ያስጠነቅቃሉ - ባልደረቦቻቸውን የሚኮርጁ ባለትዳሮች በልብ ድካም የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ምናልባት የመንፈስ ጭንቀት እዚህ ሚና ይጫወታል ፣ ለማጭበርበር ይገፋፋል ፣ ምክንያቱም ምርምር እንዳመለከተው ደስተኛ ግንኙነት ከልብ ችግሮች ይከላከላል። በነገራችን ላይ ከ 50-60 ዓመት በላይ ያላገቡ ሰዎች የልብ ችግር የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው።

ምንም እንኳን አጠቃላይ የእንቅልፍ ጊዜ ከስድስት ሰዓት በላይ ቢሆንም ከእኩለ ሌሊት በኋላ ለሚኙ የልብ ችግሮችም ሊጠበቁ ይችላሉ። ከጃፓናዊው ክሊኒክ ሚሳኦ ተመራማሪዎች እንዳረጋገጡት ከ 12 ሰዓት በኋላ ወደ አልጋ የሄዱት ወንዶች ከጊዜ በኋላ ጠንካራ የደም ቧንቧዎች እንደነበሯቸው ነው።

በካምብሪጅ ዩኒቨርስቲ ባለሙያዎች ብዙ የልብ ሕመሞች በኅዳር ፣ በታህሳስ እና በጥር በተደጋጋሚ በሚከሰቱ ኢንፌክሽኖች እና በቅዝቃዜ ምክንያት የደም ሥሮች መጨናነቅን ያስከትላሉ። ስለዚህ ክትባቱ ከጉንፋን ብቻ ሳይሆን ከልብ ችግሮችም ጭምር ማዳን አለበት ሲል ዴይሊ ሜይልን በመጥቀስ Meddaily.ru ጽ writesል።

ብዙ ቁጥር ያላቸው ዘመዶች ሌላ ጉዳት ናቸው። የልብ ድካም የሚያስከትል በጣም የተለመደው ኢንፌክሽን በባክቴሪያ ሄሊኮባክተር ፓይሎሪ ነው። ከብዙ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር መገናኘት ባክቴሪያ በምራቅ ስለሚሰራጭ በበሽታው የመያዝ እድልን ይጨምራል።

በጃክሊን ቻን የሚመራው የካሊፎርኒያ ሳይንቲስቶች እንደሚሉት ከሆነ በቀን ከአምስት ብርጭቆ በላይ ውሃ የሚጠጡ ሰዎች ከሁለት ብርጭቆ በታች ከሚጠጡት በልብ በሽታ የመሞት ዕድላቸው አነስተኛ ነው። ድርቀት ወደ ደም መበስበስ ይመራል ብለው ያምናሉ።

ቀደም ባሉት ጊዜያት ማረጥ ያለባቸው ሴቶችም ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። የአላባማ ዩኒቨርሲቲ ባለሥልጣናት እንደገለጹት የልብ ድካም የመያዝ ዕድላቸው ሁለት እጥፍ ነው። 2,500 ሴቶችን በማጥናት ልብን በሚጠብቀው ኤስትሮጅን በመቀነሱ አደጋው እንደጨመረ ደርሰውበታል።

የሚመከር: