ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ግሉኮዛ የመንፈስ ጭንቀትን አስወገደ
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
ዘፋኙ ግሉኮዛ በቅርቡ በጉዞ ላይ ከፍተኛ ፍላጎት አለው። በጥር ወር አርቲስቱ እና ቤተሰቧ ወደ ጎዋ ሄዱ ፣ እና አሁን በሜክሲኮ ውስጥ ፀሐይን እና ውቅያኖስን ትደሰታለች። ኮከቡ በኢስታ ውስጥ እንደፃፈ ፣ አሁን እሷ በከፍተኛ ስሜት ውስጥ ነች።
በሜክሲኮ በቱለም ውስጥ ናታሊያ ኢኖቫ ከአሳዎች ጋር ለመዋኘት እና ለመወያየት ጊዜ ታሳልፋለች።
በዚህ ወደ ሜክሲኮ ጉዞዬ የማይተወኝን ጥሩ ስሜቴን ላካፍልዎ አልችልም። ሁሉም በአከባቢው ዲፕሬሲቭ ሁኔታ ስለሌለ። በእውነቱ በጭራሽ አይሰማኝም። በሜክሲኮ ሲቲ ጎዳናዎች ላይ ሁሉም ሰው ፈገግ ይላል ፣ ምንም እንኳን ሜክሲኮዎች የእኛን ችግሮች ብዙ እንደሆኑ እርግጠኛ ነኝ። እውነቱን ለመናገር ፣ ምንም እንኳን ባላውቃቸውም ለመጀመሪያ ጊዜ በአቅራቢያ ያሉ የውጭ ዜጎች እንዳሉ አልሰማኝም … ክፍት እና ግንኙነትን በተመለከተ እኛ ከሜክሲኮዎች ጋር በጣም የምንመሳሰል ይመስለኛል ፣ ደህና ፣ በ ቢያንስ እኔ ነኝ። ትንሽ ፀሀይ ቢኖረን ምን ያህል ደጎች እንደሆንን አስቡት--)”፣ - አርቲስቱ ጽ wroteል።
የሚገርመው ፣ ቀደም ሲል ስለ ዘፋኙ ሚስት አሌክሳንደር ቺስታኮቭ የገንዘብ ችግሮች መረጃ ነበር። በአንዳንድ ዘገባዎች መሠረት ቺስታኮቭ አሁን በእውነቱ “ከሳሪ” ነው ፣ እና ምናልባትም ፣ የአዳዲስ ዘፈኖችን ቀረፃ እና የናታሊያ ቪዲዮዎችን መተኮስ ፋይናንስ ማድረግ አይችልም።
ቀደም ብለን ጽፈናል-
ናታሊያ ኢኖቫ በፍትወት ቀስቃሽ የፎቶ ቀረፃ ውስጥ ኮከብ አደረገች። ኮከቡ ከልጅ መወለድ ጋር ንቁ ሕይወት አያበቃም።
ግሉኮዛ ስለ አስቸጋሪ የልጅነት ጊዜ ተናገረ። እንደ ዘፋኙ ገለፃ ያደገችው በማይሠራ ፣ በጣም ድሃ በሆነ ቤተሰብ ውስጥ ነው።
የሩሲያ መድረክ በጣም ብሩህ ብሌንቶች። የብሩህ ኮከቦች ደረጃ።
የሚመከር:
ጭንቀትን እና ጭንቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ጭንቀትን እና ውጥረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ከዘመናዊው የሕይወት ዘይቤ አንጻር ይህ ጥያቄ ለብዙዎች ጠቃሚ ነው። እንደ እድል ሆኖ ይህንን ለማሸነፍ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ።
የመንፈስ ጭንቀትን ለመርሳት 10 መንገዶች
የመንፈስ ጭንቀት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጥቂት ለውጦች - እና ነገሮች ደህና ይሆናሉ
የበልግ የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል አስፈላጊ ዘይቶች
ኦሮምፓራፒ ስሜትን ለማሻሻል እና የበልግ ጭንቀትን ለመዋጋት ጥሩ መንገድ ነው
ሴሌና ጎሜዝ ንዴትን እና የመንፈስ ጭንቀትን ይዋጋል
ዘፋኙ የባለሙያ እርዳታ ጠየቀ
ኤሌና ዛካሮቫ የመንፈስ ጭንቀትን ትዋጋለች
በዋና ከተማው ውስጥ መኸር ደመናማ ቀናት እና መጥፎ ዝናብ ብቻ አይደለም። አሁን በሞስኮ ውስጥ ዓለማዊ ሕይወት በከፍተኛ ሁኔታ እየተከናወነ ነው - የፋሽን ሳምንት እየተካሄደ ነው ፣ የተለያዩ ፓርቲዎች ፣ አቀባበል እና የመዝናኛ ዝግጅቶች ይካሄዳሉ። በጣም ዝነኛ ሴቶች አይሰለቹም። እንደ ፋሽን ፓርቲዎች ተደጋጋሚ ተደርጋ የምትቆጠረው ተዋናይዋ ኤሌና ዛካሮቫ በቅርብ ጊዜ በጭንቀት ተውጣለች። አሁን ኤሌና በሞስኮ ውስጥ ባለው የፋሽን ሳምንት ውስጥ በመደበኛነት የፋሽን ትርኢቶችን ትከታተላለች። ስለዚህ ተዋናይዋ ቆንጆዋን መቀላቀል ብቻ ሳይሆን የመንፈስ ጭንቀትንም ትዋጋለች። “በዚህ ዓመት በተለይ ደመናማ እና መጥፎ የአየር ሁኔታን መቋቋም ለእኔ ከባድ ነው። ከምን ጋር እንደተገናኘ አላውቅም ፣ ግን በዋና ከተማው ውስጥ ያለው መከር ለእኔ ሙሉ