የአኗኗር ዘይቤ 2024, ህዳር

ሊዮናርዶ ዲካፓሪ ኦስካርን አሸነፈ

ሊዮናርዶ ዲካፓሪ ኦስካርን አሸነፈ

ሁሉም ሰው ይህንን ለረጅም ጊዜ ሲጠብቀው ቆይቷል። እና በመጨረሻም ተከሰተ! ሊዮናርዶ ዲካፓሪ በስድስተኛው ሙከራው ኦስካርን አሸነፈ። ዲካፕሪዮ በአለቃንድሮ ጎንዛሌዝ ኢራሪቱ ዘ ሰርቫይቨር በተባለው ፊልም ውስጥ ላደረገው ሚና ለሽልማት ተመርጧል። በፊልሙ ወቅት ሊዮናርዶ ለሥነ -ጥበብ ሲል ከባድ መስዋዕትነት መክፈል ነበረበት ፣ ግን ሁሉንም ፈተናዎች በብቃት ተቋቋመ። እና በመጨረሻም እሱ በጣም የሚገባውን ሽልማት አግኝቷል። ኦስካር ለተዋናይዋ በጁሊያን ሙር አቀረበች። አሌሃንድሮ ጎንዛሌዝ ኢራሪቱ እንዲሁ ሳይስተዋል አልቀረም። የፊልም ባለሙያው ኦስካርን ለምርጥ ዳይሬክተር ተቀበለ። ብሪ ላርሰን ለክፍል ምርጥ ተዋናይ ሽልማት አሸነፈች። ሐውልቱ በተዋናይ ኤዲ ሬድመኔ አቀረበላት። ለአ

ቶም ሃርዲ በኦስካርስ በጣም ቄንጠኛ ተብሎ ተሰይሟል

ቶም ሃርዲ በኦስካርስ በጣም ቄንጠኛ ተብሎ ተሰይሟል

ተዋናይዋ ከሽልማት ይልቅ የአድናቆት ማዕረግ አግኝታለች

ቮሎችኮቫ ስለ ባስኮቭ “አፍቃሪ እውን አይደለም”

ቮሎችኮቫ ስለ ባስኮቭ “አፍቃሪ እውን አይደለም”

ባሌሪና አናስታሲያ ቮሎችኮቫ ባለፉት ሁለት ዓመታት ውስጥ በፎቶግራፍ ፎቶግራፎች በቁም ነገር ተይዛለች። የተጀመረው ባለፈው ዓመት በፊት ነበር። እና አሁን ለሦስት ዓመታት ኮከቡ በአዲሱ ዓመት በዓላት ወቅት በማልዲቭስ ውስጥ በተነሱ እርቃን ሥዕሎች ደጋፊዎችን በመደበኛነት ያስደስታቸዋል። በተጨማሪም ፣ በመጨረሻው የፎቶ ቀረፃ ወቅት አናስታሲያ ከኒኮላይ ባስኮቭ ጋር ቀረበች። የባሌሪና እና ተከራይ ሥዕሎች በጣም ሞቃት ሆኑ። አናስታሲያ ቁንጮ ፣ በባስኮቭ እና በቮሎችኮቫ ውቅያኖስ ውስጥ ጥልቅ ስሜት ያላቸው እንክብካቤዎች … ሆኖም ብዙዎች አርቲስቶቹ እንደተጫወቱ ያምናሉ። ከቅርብ ጊዜ የ “NTV” ፕሮግራሞች አንዱ “እኛ እንናገራለን እና እናሳያለን” ቮሎችኮቫ በመጨረሻው የፎ

ኒኮላይ ባስኮቭ በቪዲዮው ውስጥ ሙሽራውን አወለቀ

ኒኮላይ ባስኮቭ በቪዲዮው ውስጥ ሙሽራውን አወለቀ

ኒኮላይ ባስኮቭ ስለ ደጋፊዎች እጥረት ማማረር አይችልም። ግን አሁን አርቲስቱ ራሱ በቁም ፍቅር ውስጥ ያለ ይመስላል። በቅርቡ ዘፋኙ “እርስዎ የእኔ ደስታ” በሚለው ምሳሌያዊ ርዕስ ስር ለዝፈኑ አዲስ የቪዲዮ ክሊፕ መተኮሱን አጠናቋል ፣ እናም የተከራዩ ተወዳጁ እንደ ቅንጥቡ ዋና ገጸ -ባህሪ ሆኖ አገልግሏል። አሁን ለስድስት ወራት ያህል ባስክ ሶፊ ከተባለች ማራኪ ልጅ ጋር እየተገናኘች ነው። ባልና ሚስቱ በይርጋማ በኒው ሞገድ ፌስቲቫል ቀይ ምንጣፍ ላይ ብልጭ ብለው ባለፈው በጋ አንድ ላይ አብረው ወጥተዋል። በጥቅምት ወር ኒኮላይ ጓደኛውን ለወላጆቹ አስተዋውቋል ፣ እና ነገሮች ቀስ በቀስ ወደ ሠርጉ የሚሄዱ ይመስላል። ባስክ ራሱ ስለ ስሜቱ በግልፅ ለመናገር አይቸኩልም ፣ ግን እሱ ቀድሞውኑ ከሶፊ ጋር ከባድ መሆኑን ፍንጭ ሰጥቷል። እና

ኒኮላይ ባስኮቭ አዲሱን የሴት ጓደኛውን ለሕዝብ አሳየ

ኒኮላይ ባስኮቭ አዲሱን የሴት ጓደኛውን ለሕዝብ አሳየ

ኒኮላይ ባስኮቭ ከስ vet ትላና ሽፒገል ከተፋታ ስድስት ዓመታት ገደማ አልፈዋል ፣ ግን የሩሲያ “ወርቃማ ድምፅ” አሁንም ባችለር ነው። እውነት ነው ፣ ይህ ሁል ጊዜ ልብ ወለድ እንዳይኖረው አያግደውም። ሰሞኑን አርቲስቱ በአዲሱ ፀጉሩ ፎቶ አንስቷል። ታዋቂው ዘፋኝ ኒኮላይ ባስኮቭ አሁን በኩባንያዎቹ ውስጥ ተስተውሏል እና የተለያዩ ውበቶችን ያቀፈ ነው። ሆኖም ፣ በኋላ ላይ የፖፕ ኮከብ ሕይወቱን ከአንዱ ጋር ማገናኘት እንደማይችል ተገለጠ። ዘፋኙ ከኦክሳና ፌዶሮቫ እና ከአናስታሲያ ቮሎችኮቫ ጋር የነበረውን የዐውሎ ነፋስ ግንኙነት ሁላችንም አየን ፣ ግን አንዳቸውም ሠሪውን ወደ ሠርግ ቤተመንግስት በር አላመጡም። በጣም ረጅም ጊዜ ኒኮላይ ባስኮቭ በሁሉም ማህበራዊ ዝግጅቶች ላይ ብቻ የተገኘ ሲሆን በመጨረሻም አዲሱን ፍቅረኛውን ፎቶ በ Instagra

አንድ አድናቂ ለአና ክላሽንኮቫ ለሁለት ሚሊዮን ሩብልስ ሰዓት ሰጣት

አንድ አድናቂ ለአና ክላሽንኮቫ ለሁለት ሚሊዮን ሩብልስ ሰዓት ሰጣት

አና ክላሽንኮቫ ከምስጢራዊ አድናቂ የተቀበለችውን ስጦታ አሳይታለች - ለሁለት ሚሊዮን ሩብልስ ሰዓት

አና ክላሽንኮቫ በያልታ ውስጥ የሶፊያ ሮታሩ ሆቴል እንድትገዛ ቀረበች

አና ክላሽንኮቫ በያልታ ውስጥ የሶፊያ ሮታሩ ሆቴል እንድትገዛ ቀረበች

ለአና Kalashnikova ፣ ወደ ክሪሚያ በሄደችበት ጊዜ የአከባቢው ሪልተር የሶፊያ ሮታሩ ሆቴል በ 23 ሚሊዮን ዩሮ እንዲገዛ አቀረበ።

አና ክላሺኒኮቫ ለሙሽሪት አምባር ለ 8 ሚሊዮን ሩብልስ ተቀበለች

አና ክላሺኒኮቫ ለሙሽሪት አምባር ለ 8 ሚሊዮን ሩብልስ ተቀበለች

አና ክላሺኒኮቫ ከሙሽራው የቅንጦት ስጦታ አገኘች - 8 ሚሊዮን ሩብልስ ዋጋ ያለው አምባር። ስለእሷ ግንዛቤዎች ተናገረች እና ስለ ግንኙነታቸው ዝርዝሮች አካፍላለች

አና ካላሺኒኮቫ የሥነ ልቦና ባለሙያው ኢና ትሊሺኖቫ ለአገልግሎቷ 16 ሚሊዮን ሩብልስ ከእሷ ጠይቃለች ብለዋል

አና ካላሺኒኮቫ የሥነ ልቦና ባለሙያው ኢና ትሊሺኖቫ ለአገልግሎቷ 16 ሚሊዮን ሩብልስ ከእሷ ጠይቃለች ብለዋል

አና Kalashnikova “በእውነቱ” ትርኢት ውስጥ ተሳትፋለች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ኢና ትሊሺኖቫ ከ 16 ሚሊዮን ሩብልስ እንዳታለላት ገልጻለች። የፖሊግራፍ ምርመራ ያልተጠበቀ ውጤት ሰጠ

የ 36 ዓመቷ አና Kalashnikova ለመጀመሪያ ጊዜ ያገባሉ

የ 36 ዓመቷ አና Kalashnikova ለመጀመሪያ ጊዜ ያገባሉ

ዓለማዊው አንበሳ ሴት ልጅ አላት ፣ ግን እስካሁን ድረስ ማንም ሰው ወደ መተላለፊያው ለመውረድ አልተቻለም።

Kalashnikova twerk ን በመደነስ ተጠቃሚዎችን ሳቁ

Kalashnikova twerk ን በመደነስ ተጠቃሚዎችን ሳቁ

በ Instagram ላይ እንደዚህ ያለ ቪዲዮ ለመለጠፍ አልደፈረችም

አና ክላሽንኮቫ ቻሊያፒንን ለመመለስ እየሞከረች ነው

አና ክላሽንኮቫ ቻሊያፒንን ለመመለስ እየሞከረች ነው

ልጅቷ የጥፋተኞች ሰለባ መሆኗን ታረጋግጣለች

ኮፐንኪናኪና የ Kalashnikova ልጅ አባት ተለይቷል

ኮፐንኪናኪና የ Kalashnikova ልጅ አባት ተለይቷል

በ Prokhor Chaliapin ዙሪያ ያለው ቅሌት ቀጥሏል

ፕሮክሆር ካሊያፒን ያለ ወንድ ልጅ ቀረ

ፕሮክሆር ካሊያፒን ያለ ወንድ ልጅ ቀረ

አርቲስቱ የአና ክላሽንኮቫ ልጅ አባት አይደለም

ዲያና ሹሪጊና ፍላጎት ያላቸው ኦሊጋርኮች

ዲያና ሹሪጊና ፍላጎት ያላቸው ኦሊጋርኮች

ልጅቷ ወደ ኩርቼቬል ተጋብዘዋል

ቦሮዲን በሹሪጊና ላይ

ቦሮዲን በሹሪጊና ላይ

አቅራቢው እንዲህ ዓይነቱን የህዝብ ግንኙነት (PR) አያፀድቅም

ያና ሩድኮቭስካያ - የዘመረችው ሴት

ያና ሩድኮቭስካያ - የዘመረችው ሴት

ያና ሩድኮቭስካያ የሁሉም ሙያዎች መሰኪያ ነው። ይልቁንም ለማንኛውም ትምህርት ፣ የእጅ ባለሙያ ፣ ኮከቦችን ታፈራለች ፣ በበረዶ ላይ የበረዶ መንሸራተቻ ነች ፣ እና አሁን እሷም ትዘምራለች። ዝነኛዋ እመቤት በወጣትነቷ ዘፋኝ የመሆን ህልም ነበራት ፣ ግን ሕልሟ አሁን እውን እንዲሆን ተወስኗል። ያና ሩድኮቭስካያ በመጪው ቅዳሜ በሚታየው የኮከብ አይስ ትርኢት ላይ ይዘምራል። ፒየር ናርሲሰስ እና ቫዮሌታ አፋናሴዬቫ ድርጊታቸውን በያና ወደተከናወነው “የእኔ ልጅ” ወደ ናታሊያ ቬትትስካያ ዘፈን ይጫወታሉ። የሚያብረቀርቁ መጽሔቶች አዘጋጆች ያና ከሀብት ልብስ እንዴት መውጣት እንደምትችል ግልፅ ምሳሌ ነው ይላሉ። እንደ ሌሎች ብዙ የድግስ ልጃገረዶች ፣ የግል ሕይወቷን በማሳየት ትኩረቷን ወደ ራሷ መሳብ ጀመረች። የቢዝነስ ሴት እና ሶሻሊቲ “ለልጆች ከተደረገው

ፓቬል Priluchny እና Agata Muceniece ወላጆች ሆኑ

ፓቬል Priluchny እና Agata Muceniece ወላጆች ሆኑ

ለተዋንያኑ ተዋናዮች ፓ vel ል ፕሩሉችኒ - አጋታ ሙሴኒሴስ እንኳን ደስ አለዎት! ጥር 11 “የተዘጋ ትምህርት ቤት” ተከታታይ ኮከቦች ደስተኛ ወላጆች ሆኑ። አርቲስቶች ወንድ ልጅ ነበራቸው። በታብሎይድ መሠረት ሕፃኑን ቲሞፈይን ለመጥራት ተወስኗል። መልካም ዜናው በትዊተር ላይ በኩራት አባት ተገለጸ። "እንኳን ደስ አለዎት እናመሰግናለን። የምወዳት ባለቤቴ ወንድ ልጅ ወለደች። እኛ ደስተኞች ነን። አጋታ እና ሕፃኑ በጥሩ ሁኔታ ላይ ናቸው። በጣም ደስተኞች ነን!

ፓቬል ፕሪሉችኒ ከኒኪ ሪድ ጋር ስላለው ግንኙነት ተናገረ

ፓቬል ፕሪሉችኒ ከኒኪ ሪድ ጋር ስላለው ግንኙነት ተናገረ

ብዙ የሩሲያ ተዋናዮች በሆሊውድ ውስጥ ሙያ ለመሥራት ህልም አላቸው። አንዳንዶቹ የሆሊዉድ ተዋናዮችን የበለጠ ይማርካሉ። ስለዚህ ፣ ተዋናይው ፓቬል ፕሪሉችኒ ከጥቂት ዓመታት በፊት ከ “ድንግዝግዝ ሳጋ” ኒኪ ሪድ ((ኒኪ ሪድ)) ኮከብ ጋር እብድ ነበር። ወደ ሠርግ ሊመጣ ተቃርቧል። ግን በመጨረሻው ሰዓት ማለት ይቻላል ሪድ … ጠፋ። ፓቬል ከ “7 ቀናት” እትም ጋር ባደረገው ቃለ ምልልስ ከሆሊውድ ተዋናይ ጋር ስላለው ግንኙነት ተናገረ። እንደ ተዋናይ ገለፃ ፣ እሷ እስካሁን ድረስ በሰፊው ህዝብ ዘንድ በደንብ ባልታወቀችበት ጊዜ ሬድን አገኘችው ፣ “ድንግዝግዝ” በዚያን ጊዜ በፊልም ሂደት ውስጥ ነበር። ኒኪ ከእሷ ተሳትፎ ጋር አንድ ሥዕሎችን ለማቅረብ ወደ ሞስኮ መጣች እና በድንገት ፓቬል የተጫወተችበትን ጨዋታ አየች። ምሽት ፣ ልጅቷ ከፕሪሉቺኒ

ያና ሩድኮቭስካያ ብቸኛ የፀጉር ቀሚስ ኮራ

ያና ሩድኮቭስካያ ብቸኛ የፀጉር ቀሚስ ኮራ

አምራች ያና ሩድኮቭስካያ በቅርቡ ከጫት ሽርሽር ጉዞዋን ከቀርጤስ ተመለሰች። ከባለቤቷ ከየቪገን ፕhenንኮ ጋር ሳይሆን ከባልደረቧ ፊሊፕ ኪርኮሮቭ ጋር ካሳለፈችው እረፍት በኋላ ያና በጣም ትኩስ እና ቆንጆ ሆነች። ከዚህም በላይ በአንደኛው ማህበራዊ ዝግጅቶች ላይ ሩድኮቭስካያ በአዲስ ነገር ተኩራራ - በለበሰ mink የተሠራ የቅንጦት ፀጉር ካፖርት። እንደ ሆነ ፣ ያና በሌላ ቀን በሞስኮ በተካሄደው የገቢያ መመሪያ ሥነ ሥርዓት ላይ 25 ሺህ ዩሮ የሚገመት የሚያምር አለባበስ አገኘ። እሷ የደንበኛው ዝርዝር የሆሊዉድ ኮከቦችን ብቻ ያካተተ በታዋቂው የቤሩት ዲዛይነር ለሠራችው በጣም ቆንጆ የሠርግ አለባበስ ተሸለመች። እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር ቀሚሶች ለታዋቂ ሰዎች ብቻ የተሠሩ ናቸው ፣ “KP” ን ይገልጻል። ለምሳሌ ፣ አላ ቦሪሶቪና ugጋቼቫ በቅርቡ ከንጉሣዊ

ያና ሩድኮቭስካያ 39 ኛ ዓመቷን በጂም ውስጥ አከበረች

ያና ሩድኮቭስካያ 39 ኛ ዓመቷን በጂም ውስጥ አከበረች

በያና ሩድኮቭስካያ እና በኢቭገንኒ ፕቼንኮ ኮከብ ቤተሰብ ውስጥ ጥር በጣም ሥራ የበዛበት ወር ነው። በመጀመሪያዎቹ አስርት ዓመታት ውስጥ ያና እና የባልና ሚስቱ ሕፃን አሌክሳንደር የልደት ቀናቸውን ያከብራሉ። ትናንት ሩድኮቭስካያ ዕድሜው 39 ዓመት ነበር ፣ ግን አምራቹ እራሷን ወደ ጂምናዚየም በመሄድ ታላቅ ድግስ ላለማድረግ ወሰነ። አምራቹ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ እንዳብራራው - “በዓላት በዓላት ናቸው ፣ ግን ስፖርቶች አልተሰረዙም!

ያና ሩድኮቭስካያ ስለ ቀድሞ ባሏ-“የድሮ ፍቅር አይበላሽም”

ያና ሩድኮቭስካያ ስለ ቀድሞ ባሏ-“የድሮ ፍቅር አይበላሽም”

አምራቹ ያና ሩድኮቭስካያ በእናትነት ይደሰታል እና ትንሹ ል Alexander እስክንድር ከተወለደ ጀምሮ ወሩን አከበረ። ሆኖም ፣ ያና ደስታ በቀድሞ ባሏ ቪክቶር ባቱሪን ጉዳይ ለመመስከር በሌላ የፍርድ ቤት መጥሪያ ተሸፍኗል። ሆኖም ሩድኮቭስካያ ስለዚህ ጉዳይ ፍልስፍናዊ ነው። “የድሮ ፍቅር አይበላሽም! ቪኤን ባቱሪን ከሕይወቱ እንድለቀቅ አይችልም። በሁሉም መንገድ በፍርድ ቤት ሊያየው ይፈልጋል)))) እዚህ እረፍት የሌለው ሰው አለ!

ያና ሩድኮቭስካያ ለባሏ እግዚአብሔርን አመስጋኝ ናት

ያና ሩድኮቭስካያ ለባሏ እግዚአብሔርን አመስጋኝ ናት

አምራቹ ያና ሩድኮቭስካያ አሁን እራሷን እንደ ደስተኛ ሴት ትቆጥራለች። ምንም እንኳን ከረጅም ጊዜ በፊት የስምምነት ሁኔታን ለማሳካት ብትችልም። ብዙውን ጊዜ እንደሚደረገው ሩድኮቭስካያ በጣም ከባድ ፈተናዎችን ማለፍ ነበረበት። አሁን ግን ያና የሥራ ባልደረቦ andን እና ደጋፊዎ aን ብዙ ማስተማር ትችላለች። በቅርቡ ሩድኮቭስካያ በጁሊያ ሜንስሆቫ ፕሮግራም ላይ “ከሁሉም ጋር” እንደ ፕሮግራሙ አካል ብዙ ታዋቂ ሰዎች ቀድሞውኑ ተከፍተዋል ፣ እና አሁን ያና ተራው ደርሷል። ከሜንስሆቫ ጋር መገናኘት ፣ አምራቹ በመጀመሪያ ከነጋዴው ቪክቶር ባቱሪን የፈፀመውን አሳፋሪ ፍቺ አስታወሰ። ያስታውሱ ከጥቂት ዓመታት በፊት የቀድሞ ባለትዳሮች ንብረት ብቻ አልነበሩም። ባቱሪን በእርግጥ ልጆቹ ከእናታቸው ጋር እንዳይገናኙ ከልክለዋል። “እስቲ አስቡት

Evgeni Plushenko: “ልጁ ሰማያዊ ዓይኖች ያሉት ብሩህ ነው”

Evgeni Plushenko: “ልጁ ሰማያዊ ዓይኖች ያሉት ብሩህ ነው”

የኮከብ ባልና ሚስት Evgeni Plushenko - ያና ሩድኮቭስካያ በወራሹ ላይ በጣም ደስተኛ አይደሉም። ዛሬ በፕሬስ መሠረት እናት እና ሕፃን ጥሩ ስሜት ስለሚሰማቸው የበረዶ መንሸራተቻው ባለቤቱን እና ሕፃኑን ከሆስፒታሉ ይወስዳል። ያና በትዊተር ላይ ከአድናቂዎች ጋር ቀድሞውኑ ይነጋገራል ፣ እና ደስተኛ አባት ቃለ መጠይቆችን በመስጠት ደስተኛ ነው። አሁን መላው ቤተሰብ በሰሜናዊው ዋና ከተማ ውስጥ ነው። እናም ሩድኮቭስካያ እንደገለፀችው ከፀደይ ቀደም ብሎ ወደ ሞስኮ ለመመለስ አቅዳለች። "

ራምቦ ሴት ልጆችን ስለማሳደግ ተናገረ

ራምቦ ሴት ልጆችን ስለማሳደግ ተናገረ

የ 70 ዓመቱ አዛውንት ሲልቬስተር ስታልሎን ቤተሰብን በሕይወታቸው ውስጥ ቀዳሚውን ቦታ ይይዛሉ

በታቲያና ኡስቲኖቫ “የራስ ፎቶ ከእድል ጋር” - እማወራዎቹ ጭምብሎቻቸውን ቀደዱ

በታቲያና ኡስቲኖቫ “የራስ ፎቶ ከእድል ጋር” - እማወራዎቹ ጭምብሎቻቸውን ቀደዱ

በያሮስላቪል አውራጃ የሶኮሊኒችዬ መንደር በቱሪስቶች የተመረጠ ጸጥ ያለ ቦታ ነው

የዴቪድ ቤካም የልደት ቀን በስሜቶች ተካሄደ

የዴቪድ ቤካም የልደት ቀን በስሜቶች ተካሄደ

አባት ልጁን በጣም ናፍቆታል

የሰኔ ማስተዋወቂያዎች ከ “Kva-Kva Park”

የሰኔ ማስተዋወቂያዎች ከ “Kva-Kva Park”

ኤክስፐርቶች እንደሚሉት ፍጹም ለሆነ በዓል አካባቢውን ሙሉ በሙሉ መለወጥ ያስፈልግዎታል! አሁን ከሞስኮ እንኳን ሳይለቁ ማድረግ ይችላሉ - ከ VDNKh ሜትሮ ጣቢያ አጠገብ ወዳለው ጸጥታ ወደብ ወደ Kva -Kva Park እንኳን በደህና መጡ። ትሮፒካል ሙቀት ፣ ግዙፍ ማዕበል ገንዳ ፣ ለእያንዳንዱ ጣዕም ብዙ የውሃ ተንሸራታቾች እና በእውነቱ ፣ በሙቀትዎ የሚያሞቁዎት እና ጥሩ የበጋ ስሜት የሚሰጥዎት መታጠቢያዎች እና ሳውናዎች!

የጣሊያን አይስክሬም - ይበሉ እና ስብ አይበሉ

የጣሊያን አይስክሬም - ይበሉ እና ስብ አይበሉ

አዲሱ የጣሊያን ሳይንቲስቶች ፈጠራ የእነሱን ምስል በትጋት የሚንከባከቡ የጣፋጭ ምግቦችን አፍቃሪዎች ያስደስታቸዋል። ፍጹም አይስክሬም ተፈጥሯል - የፈለጉትን ያህል ይበሉ እና ስብ አይበሉ። በተጨማሪም አዲሱ ጣፋጭነት የሜዲትራኒያን አመጋገብ መስፈርቶችን ሙሉ በሙሉ ያሟላል ፣ ጥቅሞቹም በዶክተሮች በጥብቅ ያስተዋውቃሉ። ልብ ወለዱ መደበኛ የአካል ክፍሎችን ያጠቃልላል -ወተት ፣ እንቁላል እና ስኳር። ሆኖም ፣ ትንሽ ምስጢር አለ - የተቀነሰ የስብ ይዘት እና የጨመረ የፕሮቲን ይዘት - 30% እና 15%። የስኳር ድርሻ 55% ነው (በባህላዊው ጥንቅር ውስጥ የእሱ ድርሻ ከ 15% አይበልጥም)። እንደ ማሳሰቢያ ፣ የሜዲትራኒያን አመጋገብ ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ፣ የእህል ምግቦች ፣ መጠነኛ የስጋ እና የዓሳ መጠን ፣ የወይራ ዘይት በከፍተኛ ይዘት

የስፔን ልዕልት በሕገወጥ የገንዘብ ዝውውር ተጠርጥሯል

የስፔን ልዕልት በሕገወጥ የገንዘብ ዝውውር ተጠርጥሯል

በስፔን መንግሥት ሁሉም ነገር የተረጋጋ አይደለም። እናም በንጉሠ ነገሥቱ ቤተሰብ ውስጥ ከባድ ቅሌት በጭራሽ እየታየ ነው። የንጉስ ጁዋን ካርሎስ 1 ታናሽ ልጅ ልዕልት ክሪስቲና በግብር ማጭበርበር እና በሕገወጥ የገንዘብ ዝውውር ተከሰሰች። መጋቢት 8 ፣ ልዕልቷ የፍርድ ሂደት ይገጥማታል። ልዕልት ክሪስቲና በባለቤቷ ዱክ ኢያኪ ኡርዳንጋሪ በሕገ -ወጥ እንቅስቃሴዎች ምክንያት እራሷን ደስ የማይል ሁኔታ ውስጥ አገኘች። በምርመራው መሠረት ፣ የእርሷ አመራር ባለቤቷን ያካተተ የበጎ አድራጎት ድርጅት ከመንግስት በጀት ከአንድ ሚሊዮን ዩሮ በላይ በመንግስት ኢንፋንታ ክሪስቲና ለያዘው ኩባንያ አይዞን አስተላል transferredል። ኡርዳንጋሪን በበኩሉ ከቀድሞው ባልደረባው ጋር በሌላ የወንጀል ጉዳይ ማዕቀፍ ውስጥ ተይዘዋል። 5.

BUZfood በአድናቂዎች ላይ ገንዘብ በመክፈል

BUZfood በአድናቂዎች ላይ ገንዘብ በመክፈል

ባለሙያዎች በቡዞቫያ ካፌ ውስጥ ዋጋዎች በጣም ከፍተኛ እንደሆኑ ያምናሉ

አንቲኦክሲደንት አላግባብ መጠቀምን የሚቃወሙ ሳይንቲስቶች

አንቲኦክሲደንት አላግባብ መጠቀምን የሚቃወሙ ሳይንቲስቶች

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ነፃ ራዲካል ተብለው የሚጠሩትን አደጋዎች እና እነሱን የሚከላከሉ አንቲኦክሲደንትስ አደጋዎችን በተመለከተ አንድ ታዋቂ ንድፈ ሀሳብ አለ። አሁን ግን አንዳንድ ተመራማሪዎች ተቃራኒ አስተያየት አላቸው። አንቲኦክሲደንትስ አይውሰዱ ፣ የባዮሎጂ ባለሙያው ፕሮፌሰር ናቫ ደከል በተለይ። በሴቶች ውስጥ መሃንነትን ሊያስቆጡ የሚችሉት እነሱ እንደሆኑ ትጠራጠራለች። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከኮክሬን ቤተመጽሐፍት የተውጣጡ ባለሙያዎች አንቲኦክሲደንትስ ልጅን የመፀነስ እድልን ይጨምራል ብለዋል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፕሮፌሰር ደከል ከዶክተር ኬቲ ሽኮሊክ እና ከአሪ ታዶሞ ጋር በመሆን ምርምር አካሂደው ተቃራኒውን አረጋግጠዋል። አሁን በሁሉም ነገሮች ላይ አንቲኦክሲደንትስ ለመጨመር እየሞከሩ ነው - በምግብ ፣ በመጠጦች እና ሌላው ቀርቶ የፊት ክሬም። ግ

የሳይንስ ሊቃውንት አዲስ የእርጅናን ጽንሰ -ሀሳብ አዳብረዋል

የሳይንስ ሊቃውንት አዲስ የእርጅናን ጽንሰ -ሀሳብ አዳብረዋል

ጥያቄው "ማደስ ይቻላል?" ለዘመናት የሰው ልጅን ሲያሰቃይ ቆይቷል። የሳይንስ ሊቃውንት የወጣቶችን ኤሊሲር ለመፈልሰፍ ወይም ቢያንስ የእርጅናን መጀመሪያ ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ እየሞከሩ ነው። ላለፉት ጥቂት ዓመታት ሳይንስ ለሥጋዊ እርጅና ተጠያቂ የሚሆኑት ነፃ አክራሪዎችን በማሰብ ነው ፣ ነገር ግን በርካታ ባለሙያዎች ጽንሰ -ሐሳቡ ቀድሞውኑ ጊዜ ያለፈበት ነው ብለው ያምናሉ። ለአራት አሥርተ ዓመታት ፣ የእርጅና ሂደት የአሁኑ ትርጓሜ ከኦክሳይድ ውጥረት ጋር ተያይዞ ቆይቷል። በዚህ ጽንሰ -ሀሳብ መሠረት ነፃ ራዲየሎች ፣ የኦክስጂን አየኖች እና ፔሮክሳይዶች በሴሎች ውስጥ ይከማቹ ፣ ቀስ በቀስ ያጠ destroyingቸዋል። የፀረ -ተህዋሲያን መድኃኒቶች ነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት እንደ ዘዴ ቀርበዋል። ሆኖም ፣ አሁን ሳይንቲስቶች ትንሽ የተ

ቪክቶሪያ ቦኒያ በአዲስ ፕሮጀክት ላይ እየሰራች ነው

ቪክቶሪያ ቦኒያ በአዲስ ፕሮጀክት ላይ እየሰራች ነው

ቪክቶሪያ ቦኒያ የራሷን ፕሮጀክት አስጀምራ እንደ ጋዜጠኛ እንደገና ትለማመዳለች

ሁለተኛ ዓመታዊ ሽልማት - INSTA AWARDS 2016

ሁለተኛ ዓመታዊ ሽልማት - INSTA AWARDS 2016

ለታዋቂው የ Instagram ኮከብ - INSTA AWARDS 2016 ዓመታዊ የሩሲያ ሽልማት ማቅረቢያ ጥቅምት 27 ይካሄዳል

ቪክቶሪያ ቦንያ ለምትወደው ሰው ኃይልን ታጠራቅማለች

ቪክቶሪያ ቦንያ ለምትወደው ሰው ኃይልን ታጠራቅማለች

የቴሌቪዥን አቅራቢ ቪክቶሪያ ቦኒያ በቅርቡ በሙያ ትርኢት ንግድ ውስጥ ሥራዋን ለማጠናቀቅ ስለ ዕቅዶች ተናገረች። ልጅቷ እራሷን ሙሉ በሙሉ ለቤተሰቧ - ል daughter እና ለምትወደው ሰው ለመስጠት ያሰበች። ቪክቶሪያ ጉዳዩን በቁም ነገር ቀረበች እና አሁን ኃይልን ማከማቸት እና ለምትወደው ሰው ማካፈል ለሴት በጣም አስፈላጊ ነገር እንደሆነ ለአድናቂዎ explains ትገልጻለች። ቦኒያ የኃይል ልውውጥን ጉዳዮች ለረጅም ጊዜ ተሸክማ ባለፈው ዓመት እንኳን አዲስ ዕውቀትን እና ልምድን ለደንበኝነት ተመዝጋቢዎችዋ በደስታ አካፈለች። እናም ፣ ርዕሱን በጥንቃቄ ካጠናች ይመስላል ፣ ቪክቶሪያ የንግድ ሥራ በሕይወቱ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር እንዳልሆነ ወሰነች። ኮከብ ፍጹም ሚስት ለመሆን በጣም አስፈላጊ ነው። እና አሁን ቦንያ በጾታ መካከ

ቪክቶሪያ ቦንያ ስለ ጉልበተኝነት ተናገረች

ቪክቶሪያ ቦንያ ስለ ጉልበተኝነት ተናገረች

የቴሌቪዥን አቅራቢ ቪክቶሪያ ቦኒያ በቅርቡ እራሷን በጣም በሚያምር ሳይሆን በሚስብ ታሪክ መሃል ላይ አገኘች። በርካታ የታወቁ ሰዎች ስለቪክቶሪያ እንግዳ ባህሪ እና ኢ-ፍትሃዊ የንግድ ትብብር ወዲያውኑ ለጋዜጠኞች ነገሯቸው። አሁን ኮከቡ እራሷ ለመናገር ወሰነች። ፕሮዲዩሰር ሚካሂል ድሩያን በቅርቡ ከቦኒ የትብብር አቅርቦትን አስታውቋል። በደብዳቤው ውስጥ ልጅቷ ከሴኒ ሶብቻክ ጋር ለመነጋገር እና የቪክቶሪያን “ስደት ያዘዘ” ማን እንደሆነ ለማወቅ ባለሙያዎቹን ጠየቀች። ሆኖም አሁን የቴሌቪዥን አቅራቢው እራሷ ሁኔታውን እንደሚከተለው አብራራች - “ዳራ ነበር። የ SNC መጽሔት ለቃለ መጠይቆች በመጋበዝ በጣም ጽኑ ነበር። ቅናሹ በሚያምር ሁኔታ ቀርቧል-ትልቅ ቃለ መጠይቅ እና ለአንድ ልዩ ጉዳይ የፎቶ ቀረፃ ፣ በየካቲት ውስጥ ሊለቀቅ የሚገባው

የአንድ ወጣት ባል Fedunkiv እናት ከአንዲት ተዋናይ ጋር ለሠርጉ የሰጠችው ምላሽ

የአንድ ወጣት ባል Fedunkiv እናት ከአንዲት ተዋናይ ጋር ለሠርጉ የሰጠችው ምላሽ

የተዋናይዋ ባለቤት ጣሊያናዊ እስቴፋኖ ማግጊ ዕድሜዋ 37 ዓመት ብቻ ነው። እናቱ እንዲህ ባለው ጥምረት ደስተኛ አይደለችም።