በየትኛው ዕድሜ ላይ ለአንድ ልጅ ሻይ መስጠት ይችላሉ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ሻይ ጥማትን ሙሉ በሙሉ ያረካል ፣ ደስ የሚል ጣዕም እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፣ እና አንዳንድ ሻይ የተወሰኑ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ። መጠጡ አዋቂዎችን ብቻ ሳይሆን ሕፃናትንም ይረዳል። እና አንድ ልጅ በየትኛው ዕድሜ ላይ ሻይ ሊሰጥ ይችላል?

ልጆች “አዋቂ” መጠጥ መጠጣት ይቻል ይሆን?

የሕፃናት ሐኪሞች ግልፅ አረንጓዴ ወይም ጥቁር ሻይ ለልጆች ተስማሚ አይደለም ብለው ያምናሉ። ይህ በመጠጥ ስብጥር እና ባህሪዎች ምክንያት ነው-

• የቆዳ ውህዶች የብረት ሞለኪውሎችን ያጠፋሉ ፣ ይህም በደም ውስጥ የሂሞግሎቢን መጠን እንዲቀንስ በማድረግ የምግብ ፍላጎቱ መቀነስ ሊታይ ይችላል ፣ ምክንያቱም ንጥረ ነገሮቹ በምግብ መፍጫ መሣሪያው mucous ሽፋን ላይ የሚያበሳጭ ውጤት ስላላቸው። አረንጓዴ ሻይ ከጥቁር ሻይ የበለጠ ታኒን ይ containsል;
• ኦክሌሊክ አሲድ መኖሩ ገና በልጆች ላይ ገና ያልዳበረውን የጥርስ ንጣፍ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ካሪስ የመያዝ አደጋ ይጨምራል;
• ካፌይን የልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ሕፃናት ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ መጠጣት የሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።

• ከመጠን በላይ ማነቃቃት;
• የአለርጂ ምላሽን የመፍጠር አዝማሚያ;
• የእንቅልፍ መዛባት;
• የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ ትኩረት መስጠት።

በሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ማከማቸት ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ክስተቶቹ ሊታዩ ይችላሉ። በልዩ ሁኔታዎች ተገዢ ፣ ትናንሽ ልጆች “አዋቂ” ሻይ እንዲሰጡ ይፈቀድላቸዋል። ይህ ፍጹም ጤናማ ፍርፋሪዎችን ይመለከታል።

1. የልጁ ዕድሜ 1 ፣ 5-2 ዓመት ነው።
2. በቀን የሚፈቀደው የመጠጥ መጠን ከ 150 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ነው።
3. በመጀመሪያ ለልጅዎ የፍራፍሬ እና የቤሪ ፣ ጥቁር ወይም የእፅዋት መጠጥ ጣዕም ይስጡት። አረንጓዴ ሻይ ለማስተዋወቅ የመጨረሻው ነው
4. ቀለሙ ቀላል ነው ፣ ወጥነት ጠንካራ አይደለም።
5. ሙሉ ወተት የአደገኛ ውህዶችን ውጤት ለማስወገድ ይረዳል። ህፃኑ ለምርቱ የአለርጂ ምላሽ ከሌለው።
6. ስኳር ፣ ማር ወይም ሎሚ ወደ ሻይ ማከል አይመከርም።
7. የሌሊት እንቅልፍ እንዳይረብሽ አረንጓዴው መጠጥ በልጆች እንዲጠጣ ይፈቀድለታል።

ከላይ በተጠቀሰው መሠረት ፣ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ አንድ ሕፃን የሕፃኑን እድገት ልዩነቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የልጆችን ሻይ ለመሞከር እንዲቀርብ ይመከራል።

ወደ አመጋገብ በትክክል እንዴት እንደሚገቡ

በየትኛው ዕድሜ ላይ ለልጆች ሻይ መስጠት ይችላሉ ፣ የግል የሕፃናት ሐኪም ካማከሩ በኋላ መወሰን ተገቢ ነው። ለአራስ ሕፃናት መጠጥ መስጠት በእርግጠኝነት አይቻልም።

1. ከ 1 ወር ጀምሮ በሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት ስላለው በሕፃን ላይ የተመሠረተ የሕፃን ሻይ እንዲሰጥ ይፈቀድለታል።
2. … መጀመሪያ ላይ ህፃኑ ከ 1 tsp በማይበልጥ መጠን መጠጥ እንዲያቀርብ ይጠየቃል። እና ምላሹን ይመልከቱ። ሽፍታ በማይኖርበት ጊዜ መጠኑን ወደ 2 tsp ይጨምሩ። በተመሳሳይ ፣ ወደ ዕለታዊ ተመን ማምጣት ይጠበቅበታል።
3. ከ 4 ወራት ጀምሮ ካምሞሚል ወይም ሊንደን ሻይ መስጠት ይችላሉ። ዕፅዋት እንቅልፍን መደበኛ ያደርጋሉ ፣ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን አደጋን ይቀንሳሉ ፣ እንዲሁም የውሃ-ጨው ሚዛንን መደበኛ ያደርጋሉ።
4. ከ 5 ዓመቱ ጀምሮ ፣ የሚያረጋጋ ባህሪዎች ያሉት ሕፃንዎን ሻይ ሻይ ለማቅረብ መሞከር ይችላሉ። ከስድስት ወር ጀምሮ የሮዝ መጠጦችን ወደ ምግብ ማስተዋወቅ ይፈቀዳል።
5. እና ከ 2 ዓመቱ ጀምሮ የሕፃናት ሐኪሞች ፣ ዶ / ር ኢ ኮማሮቭስኪን ጨምሮ ፣ ደካማ ጥቁር ሻይ እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል። ነገር ግን ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት እንዳያነቃቁ እና ሆዱን እንዳያበላሹ አረንጓዴ አጠቃቀም እስከ 10 ዓመት መጀመሪያ ድረስ ለሌላ ጊዜ እንዲዘገይ ይመከራል።

ለልጆች ደንቦች

ከመጠን በላይ መጠጣትን ለማስቀረት በየትኛው ዕድሜ ላይ ለልጅዎ ሻይ መስጠት እንደሚችሉ ብቻ ሳይሆን የመጠጥ ፍጆታውን መጠን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

1. ለአራስ ሕፃናት ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች በጥንቃቄ በመርፌ ወደ 100-200 ሚሊ ሜትር በሳምንት 1-2 ጊዜ ይጨምሩ።
2. ከ 2 ዓመት ጀምሮ ሻይ በ 7 ቀናት ውስጥ ከ 4 ጊዜ ያልበለጠ ፣ 50 ሚሊ (ጥቁር ቅጠል) ይሰጣል።
3. ከ 3 ዓመት ጀምሮ የጥቁር ሻይ መጠን ወደ 100 ሚሊ ሊትር ይጨምራል።
4. በዕድሜ መግፋት አንድ መጠን ወደ 200 ሚሊ ሊጨምር እና ጠንካራ መጠጥ ሊሰጥ ይችላል።
5. የልጆች ሻይ ከ 12 ወራት በኋላ ፣ በቀን 2-3 ኩባያዎች በልጆች እንዲጠጣ ይፈቀድለታል።

ጤናማ ሻይ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

ለልጆች ጥቁር ሻይ መስጠት የሚችሉት በየትኛው ዕድሜ ላይ እንደሆነ ማወቅ ብቻ በቂ አይደለም ፣ እርስዎ ያለ ማቅለሚያዎች እና ተከላካዮች ያለ መድሃኒት እና የተጠናከረ መጠጥ ለማዘጋጀት የሚመከር መሆኑን መረዳት ያስፈልግዎታል። ለእነዚህ ዓላማዎች ሮዝ ዳሌ ፣ ሊንደን ወይም የካሞሜል አበባዎች ፣ እንዲሁም ከአዝሙድና ከሎሚ የሚቀባ መድኃኒት ፍጹም ናቸው።

ከዚህ በታች ከሮዝቤሪ ፍሬዎች የተጠናከረ ሻይ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ።

ግብዓቶች

• የሾርባ ፍሬዎች - 2 tbsp. l.;
• ውሃ - 2 ብርጭቆዎች።

አዘገጃጀት:

1. ፍራፍሬዎቹን በቢላ ይቁረጡ። ጥልቅ በሆነ ድስት ውስጥ ያስገቡ።
2. የተገለጸውን የፈሳሽ መጠን ይጨምሩ።
3. መያዣውን ይዘቱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ።
4. ከፈላ በኋላ ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ያሞቁ።
5. ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ በሞቀ ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ለ 60 ደቂቃዎች ይውጡ።
6. ከዚያ በቼክ ጨርቅ እና በወንፊት ያጣሩ። ለልጆች በቀን ከ 3 ጊዜ ያልበለጠ ሙቀት ይስጡ።

በትክክል የተዘጋጀ የሮዝ ሻይ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋል።

ማጠቃለል

ሻይ ለማብሰል ፣ የታሸገ ምርት ሳይሆን ቅጠል ሻይ እንዲጠቀሙ ይመከራል። ለመጠጥ ሌሎች ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች

• ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት መስጠት በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣
• ከአንድ ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ወይም ዝግጅቶች ተስማሚ ናቸው።
• ልጆች አዲስ የተቀቀለ ሻይ ይሰጣቸዋል።
• ቶኒክ መጠጦች በጠዋት ብቻ ይፈቀዳሉ ፤
• ለጨጓራና ትራክት በሽታዎች እና ለከፍተኛ ትኩሳት ሻይ መስጠት አያስፈልግዎትም።

የልጁን ሁኔታ በቅርበት መከታተል ያስፈልጋል። ከጠጡ በኋላ በደህና ሁኔታ ላይ መበላሸት ካለ ፣ መጠጡን መከልከል እና ከ 3 ሳምንታት በኋላ ለመስጠት መሞከር ያስፈልግዎታል።