የጨረቃ የጤና ቀን መቁጠሪያ ለጁን 2021

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 00:06

እንደሚያውቁት ጨረቃ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፣ በስሜቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ለጭንቀት ተጋላጭነት እና ለተለያዩ የመዋቢያ ዘዴዎች ተጋላጭነት። የሰኔ 2021 የጨረቃ ጤና ቀን መቁጠሪያ እንቅስቃሴን መተው መቼ የተሻለ እንደሆነ እና የትኞቹን ቀናት ለጤንነት ሂደቶች በጣም ምቹ እንደሆኑ ይነግረናል።

የጨረቃ ደረጃዎች ተጽዕኖ

ከ 1 እስከ 9 እንዲሁም ከ 25 እስከ 30 ሰኔ ድረስ ጨረቃ ትዳክማለች … በዚህ ምክንያት ኮከብ ቆጣሪዎች ለስሜታዊ ሁኔታዎ የበለጠ ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ። ለጤንነት ሕክምናዎች ይህ የተሻለው ጊዜ አይደለም። እንዲሁም የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነቶች እና ሌሎች ማጭበርበሮች መታዘዝ የለባቸውም።

በአዲሱ ጨረቃ ላይ ሰኔ 10 የሚሆነው ፣ ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት እና የአካል ድክመት አለ። ብዙ ሰዎች የጭንቀት ሁኔታ መታየት ያስተውላሉ። ጭንቀትን ማስወገድ የተሻለ ነው።

እየጨመረ በጨረቃ ወቅት ማለትም ከ 11 እስከ 23 ሰኔ ድረስ ብዙ ሰዎች ጤናቸውን በማሻሻል ላይ ተሰማርተዋል። የቫይታሚን እና የማዕድን ውስብስቦችን የመውሰድ ኮርስ ለመጀመር ማቀድ ይችላሉ። ይህ ሰውነትዎን ለማቃለል እና እነዚያን ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ጥሩ ጊዜ ነው።

ሙሉ ጨረቃ ሰኔ 24 ይሆናል። በሙለ ጨረቃ ጊዜ ውስጥ ክዋኔዎች አይመከሩም። እንዲሁም ፣ ይህ የውበት ሳሎኖችን ለመመዝገብ ይህ በጣም ጥሩ ጊዜ አይደለም። ጠበኞች ብዙውን ጊዜ በጨረቃ ቀን ላይ ይከሰታሉ። ብዙ ሰዎች ውጥረት ውስጥ ናቸው።

ተስማሚ እና የማይመቹ ቀናት

ኮከብ ቆጣሪዎች ፣ በጨረቃ ደረጃዎች ፣ በቦታው እና በጨረቃ ቀናት ፣ የጤና የቀን መቁጠሪያ ስኬታማ ቀኖችን ለ ሰኔ 2021 … በበጋ መጀመሪያ ላይ 1 ኛ ፣ 6 ኛ ፣ 11 ኛ ፣ 13 ኛ ፣ 15 ኛ ፣ 20 ኛ ፣ 25 ኛ እና 27 ኛ እንደ መልካም ቀናት ይቆጠራሉ።

በእነዚህ ቀናት ወደ ስፖርት በመግባት ደስተኛ ትሆናለህ። የጤንነት ሂደቶች በጣም ጥሩ ይሆናሉ። እንዲሁም ለመጥፋት ፣ ለፀረ-እርጅና ሕክምናዎች መመዝገብ ወይም ወደ እስፓ መሄድ ይችላሉ።

ሰኔ 2 ፣ 10 እና 24 ፣ ስሜታዊ ሁኔታዎን መንከባከብ የተሻለ ነው። በእነዚህ ቀኖች ፣ ከበዓላት ለመራቅ ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንዳይረብሹ ይመከራል። ቀለል ያለ ምግብ መመገብ እና በቂ እንቅልፍ ማግኘት የተሻለ ነው።

ትኩረት የሚስብ -የኮከብ ቆጠራ ከፓቬል ግሎባ ለ 2021 ለሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች

በሰንጠረ in ውስጥ የቀን ሂደቶች መግለጫ

ሰውነትን ለማሻሻል የአሠራር ሂደት በሚመዘገቡበት ጊዜ ጨረቃ በሚኖርበት በታቀደው ሰንጠረዥ ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ የቀን መቁጠሪያ ጤና ለጁን 2021። የትኞቹ ቀናት የበለጠ ስኬታማ እንደሚሆኑ በመማር ፣ ተስማሚ ለሆኑ ቀናት ተስማሚ ሕክምናዎችን መርሐግብር ማስያዝ ይችላሉ።

የወሩ ቀን	የጨረቃ ቀን	የጨረቃ ደረጃ	የዞዲያክ ምልክት	ምክሮች
1	20, 21	እየወደቀ ጨረቃ	አኳሪየስ	የነርቭ ሥርዓትን እና የጉበት ጤናን ይቆጣጠሩ።
2	21, 22		ዓሳዎች	እግሮች የፈንገስ በሽታ ይቻላል ፣ ስለሆነም ወደ መዋኛ ገንዳ አለመሄድ እና የእጆቹን ሁኔታ መከታተል ይሻላል።
3	22, 23			ለቆዳ እና ለእግር ሁኔታ የበለጠ ትኩረት ይስጡ።
4	23, 24		አሪየስ	ዮጋ እና ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰውነትን ለማቃለል ይረዳሉ።
5	24, 25			ኩላሊት ሊታከም ይችላል። አስፈላጊ ከሆነ ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ ይችላሉ።
6	25, 26		ታውረስ	የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በሙሉ ጥንካሬ እየሰራ አይደለም ፣ ጉንፋን መያዝ ይችላሉ። ጤናዎን ይከታተሉ እና ውጥረትን ያስወግዱ።
7	26, 27			ኤሮቢክስ ወይም የመተንፈሻ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ጉንፋን ላለመያዝ ከመጠን በላይ አይቀዘቅዙ።
8	27, 28			ከመጠን በላይ መሥራት አያስፈልግም። ይህ ወደ ጉንፋን ሊያመራ ይችላል።
9	28, 29		መንትዮች	የማጽዳት ሂደቶች ሊከናወኑ ይችላሉ.
10	29, 30, 1	አዲስ ጨረቃ		ቀኑ ለመዝናናት እና ለአመጋገብ ምግቦች ተስማሚ ነው።
11	1, 2	የሰም ጨረቃ	ካንሰር	ወደ ሳውና ይሂዱ። ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። ሆድዎን ይንከባከቡ ፣ ከባድ ምግብ አለመብላት የተሻለ ነው።
12	2, 3			ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች በማፅዳት ይሳተፉ።
13	3, 4			በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ካርቦሃይድሬትን ማካተት ይመከራል።
14	4, 5		አንበሳ	የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ሕክምና አስፈላጊ ከሆነ ይህ ቀን ፍጹም ነው። የመገጣጠሚያዎቹን ሁኔታ ይፈትሹ።
15	5, 6			ወደ ስፖርት ወይም ዮጋ ይግቡ። በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ፕሮቲኖችን ይጨምሩ።
16	6, 7		ድንግል	ወደ ስፖርት ይግቡ። ውጥረትን ያስወግዱ።
17	7, 8			ከመጠን በላይ ላለመብላት ይሻላል። ሰውነትዎን ያፅዱ።ቀኑ ለስፖርት ጥሩ ነው።
18	8, 9		ሚዛኖች	ጉንፋን መያዝ ፣ ጤናዎን መመልከት ይችላሉ።
19	9, 10			ኩላሊት እና ፊኛ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።
20	10, 11			ከመጠን በላይ ስራ አይሥሩ። ወደ መታጠቢያ ቤት መሄድ ይችላሉ።
21	11, 12		ጊንጥ	የበሽታ መከላከያ ጠንካራ ነው ፣ ስለ ጉንፋን መጨነቅ አያስፈልግዎትም። ከመጠን በላይ ስራ አይሥሩ።
22	12, 13			የበለጠ ይንቀሳቀሱ እና ሀይፖሰርሚያዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ።
23	13, 14		ሳጅታሪየስ	ብዙ ባይራመዱ ይሻላል።
24	14, 15	ሙሉ ጨረቃ		ጉበት እና ሐሞት ፊኛ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። ውጥረት መወገድ አለበት።
25	15, 16	እየወደቀ ጨረቃ	ካፕሪኮርን	ሰውነትን ለማውረድ በጣም ጥሩ ጊዜ።
26	16, 17			ወደ ጂምናዚየም መሄድ ይችላሉ። መካከለኛ ጭነቶች ተቀባይነት አላቸው።
27	17, 18		አኳሪየስ	ስፖርቶችን ለመጫወት ነፃነት ይሰማዎት። ማንኛውም ምግብ በአመጋገብ ውስጥ ሊካተት ይችላል።
28	18			ስፖርት ፣ የውሃ ሂደቶች እንኳን ደህና መጡ። ትንሽ ተጨማሪ ስብ መብላት ይችላሉ።
29	18, 19		ዓሳዎች	ከልክ በላይ አትበሉ። የእግሮቹን ሁኔታ ይከታተሉ ፣ ምናልባትም በእግሮች ላይ የፈንገስ በሽታ ሊሆን ይችላል።
30	19, 20			ሶና ወይም ገንዳ ለመጎብኘት እምቢ ማለት የተሻለ ነው። ከፈለጉ ተጨማሪ ካርቦሃይድሬትን ወደ ምግብዎ ማከል ይችላሉ።

እስቲ ጠቅለል አድርገን

የሰኔ 2021 የጨረቃ ጤና ቀን መቁጠሪያ በጣም ተስማሚ ቀናት ትክክለኛ ዝርዝር ያለው ለብዙ ሰዎች እንደ ማጭበርበሪያ ሉህ ሆኖ የሚያገለግል አስፈላጊ መረጃ ነው። ከዚህ በታች ያለውን ሰንጠረዥ ይጠቀሙ እና የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት ተጠናክሮ ፣ ጤናዎ እየተሻሻለ እና ሰውነትዎ ኃይል እንዳለው በማየቱ ይደሰታሉ።