ዝርዝር ሁኔታ:

ጣፋጭ የአሳማ ልብ ሰላጣ
ጣፋጭ የአሳማ ልብ ሰላጣ

ቪዲዮ: ጣፋጭ የአሳማ ልብ ሰላጣ

ቪዲዮ: ጣፋጭ የአሳማ ልብ ሰላጣ
ቪዲዮ: ሰላጣ #ethiopia ለጤና ጠቃሚ ና በጣም ቆንጆ የፆም ሰላጣ አሰራር 2024, ግንቦት
Anonim
Image
Image
  • ምድብ

    ሰላጣዎች

  • የማብሰያ ጊዜ;

    1 ሰዓት

ግብዓቶች

  • የአሳማ ልብ
  • ዳይከን
  • አረንጓዴ ፖም
  • የኮሪያ ካሮት
  • ሽንኩርት
  • ማዮኔዜ
  • ፈረሰኛ
  • የሎሚ ጭማቂ
  • የጨው በርበሬ

የአሳማውን ልብ ሰላጣ ጣዕም ማድነቅ አይቻልም - ያልተለመደ ፣ የመጀመሪያ እና ልባዊ ፣ ለምሳ ወይም ለእራት ተስማሚ። ከዚህ በጣም ጣፋጭ ምግብ ፎቶ ጋር ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።

የአሳማ ልብ ሰላጣ ከአትክልቶች ጋር

ከፎቶ ጋር በዚህ የምግብ አሰራር መሠረት የአሳማ ልብ ሰላጣ ለማዘጋጀት የመጀመሪያው ለመሆን ይሞክሩ። ይመኑኝ ፣ ውጤቱ ከሚጠበቁት ሁሉ ይበልጣል ፣ ህክምናው በጣም ጣፋጭ ፣ ጣፋጭ እና ርህራሄ ነው።

Image
Image

ግብዓቶች

  • የአሳማ ልብ - 200 ግ;
  • ዳይከን - 200 ግ;
  • አረንጓዴ ፖም - 150 ግ;
  • የኮሪያ ካሮት - 150 ግ;
  • ሽንኩርት - 1 pc.;
  • ማዮኔዜ - 1 tbsp. l.;
  • ፈረሰኛ - 1 tbsp. l.;
  • የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp l.;
  • ጨው ፣ በርበሬ ፣ ዕፅዋት - እንደወደዱት።

አዘገጃጀት:

በመጀመሪያ እኛ የአሳማ ልብን በውሃ ፣ በጨው ፣ በአተር ፣ በሽንኩርት ፣ በካሮትና በቅጠሎች ቅጠሎች ውስጥ ወደ መያዣው ውስጥ እንዲፈላ እንልካለን። ለ 1 ፣ ለ5-2 ሰዓታት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ምግብ ማብሰል። ቀዝቀዝ ያድርጉት።

Image
Image

ከዚያ ዋናውን ንጥረ ነገር ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ፖም እና ዳይኮንን በተመሳሳይ መንገድ ይቁረጡ።

Image
Image

ቅርፊቱን ከሽንኩርት ያስወግዱ ፣ በግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ። በውስጡ የሎሚ ጭማቂ አፍስሱ ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ ስኳር ይጨምሩ። ለ 10-15 ደቂቃዎች እንጋገራለን።

Image
Image
Image
Image

ሁሉንም ምርቶች ከ mayonnaise እና ከ horseradish ጋር እንቀላቅላለን።

Image
Image

ትኩረት የሚስብ! ቀለል ያለ የጨው ትራውትን በቤት ውስጥ በጣም ጣፋጭ እናበስባለን

ሳህኑን በሶላጣ እና በዳይኮን ሮዝ ያጌጡ። ይህንን ለማድረግ አትክልቱን በቀጭን ክበቦች ይቁረጡ ፣ ለ 10-15 ደቂቃዎች በጨው ውሃ ውስጥ ያጥቡት እና ከዚያ በተደራራቢነት ያኑሩት እና በአበባ ያጥፉት ፣ በጥርስ ሳሙናዎች ያያይዙት እና ቀጥ ያድርጉት።

የልብ ሰላጣ ከሮማን ፍሬዎች ጋር

ይህ የአሳማ ልብ ሰላጣ እንዲሁ መሞከር ተገቢ ነው። ሕክምናው ጭማቂ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ በጣም ጣፋጭ ይሆናል። እሱ በእርግጠኝነት አድናቆት ይኖረዋል። ይህንን የምግብ አሰራር ከፎቶው ልብ ይበሉ።

Image
Image

ግብዓቶች

  • የአሳማ ልብ - 2 pcs.;
  • ቀይ የዬልታ ሽንኩርት - 2 pcs.;
  • ለመቅመስ ጨው;
  • ሮማን - 1 pc.

ነዳጅ ለመሙላት;

  • የአትክልት ዘይት;
  • የበለሳን ኮምጣጤ.

አዘገጃጀት:

ልቦችን እናጥባለን ፣ ቱቦዎችን እና ከመጠን በላይ ስብን እንቆርጣለን። በጨው ውሃ ውስጥ ለማፍላት እንልካለን። በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለ 2 ሰዓታት በክዳን ተሸፍኗል።

Image
Image

ቅርፊቱን ከሽንኩርት ውስጥ ያስወግዱ ፣ በግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ ፣ በሚፈላ ውሃ ይቅለሉት እና ከዚያ ወደ ኮንደርደር ያስተላልፉ። አትክልቱን በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ እና እዚህ ጥቂት ኮምጣጤ ይጨምሩ።

Image
Image

የተቀቀለ ልብ ፊልሞችን ያስወግዱ እና ወደ ቀጫጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

Image
Image

የተዘጋጁትን ንጥረ ነገሮች በሳላ ጎድጓዳ ሳህን ፣ በጨው ፣ በአትክልት ዘይት እና በለሳን ኮምጣጤ ውስጥ ይጨምሩ። ይቀላቅሉ ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 1 ሰዓት ይተዉ። ድስቱን በሮማን ፍሬዎች እናጌጣለን እና እናገለግላለን።

ከልብ እና የታሸገ በቆሎ ጋር ሰላጣ

በእርግጥ የሚቀጥለው የአሳማ ልብ ሰላጣ ሁሉ ምስጋና ይገባዋል። ይህ ከፎቶ ጋር ቀለል ያለ የምግብ አሰራር ነው ፣ ውጤቱም በጣም ጣፋጭ ምግብ ነው።

Image
Image

ግብዓቶች

  • የአሳማ ልብ - 1 pc.;
  • ትኩስ ዱባዎች - 2 pcs.;
  • የዶሮ እንቁላል - 4 pcs.;
  • ደወል በርበሬ - 2 pcs.;
  • የታሸገ በቆሎ - ½ ጣሳ;
  • እርሾ ክሬም - 150 ሚሊ;
  • የሎሚ ጭማቂ - ለመቅመስ;
  • ሰናፍጭ - 1 tsp;
  • ዱላ - ለመቅመስ;
  • ቀይ ሽንኩርት - 1 pc.

አዘገጃጀት:

ልቦችን ቀድመው ቀቅሉ። ከዚያ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

Image
Image
Image
Image

ዱባውን እና በርበሬውን በተመሳሳይ መንገድ ይቁረጡ። ሁሉንም የተዘጋጁ አካላት እንቀላቅላለን ፣ እዚህ በቆሎ ይጨምሩ።

Image
Image

ቅርፊቱን ከሽንኩርት እናስወግደዋለን ፣ በግማሽ ቀለበቶች እንቆርጠው እንዲሁም ሰላጣውን ውስጥ እናስቀምጠዋለን።

Image
Image

እንቁላሎችን ለማፍላት ፣ ለማቀዝቀዝ ፣ ነጮችን ከ yolks ለመለየት እንልካለን። ልክ እንደ ቀዳሚዎቹ ክፍሎች ነጭውን ክፍል ቆርጠን ወደ አንድ የጋራ መያዣ ውስጥ እንጥለዋለን።

Image
Image

እርሾውን ከጣፋጭ ክሬም ጋር በመጨመር መፍጨት።

Image
Image

የሎሚ ጭማቂ አፍስሱ ፣ ሰናፍጭ ውስጥ ፣ የተከተፉ አረንጓዴዎችን ይጨምሩ።

Image
Image

ትኩረት የሚስብ! ከጣፋጭ ክሬም ጋር ጣፋጭ “ኤሊ” ኬክ ማብሰል

ሳህኑን በተፈጠረው ሾርባ ፣ በጨው ፣ በርበሬ ፣ ይቀላቅሉ።

ፈካ ያለ የአሳማ ልብ ሰላጣ

ስለ ቀጣዩ ብዙም አጥጋቢ ፣ ጣፋጭ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቀለል ያለ የአሳማ ልብ ሰላጣ እንነጋገር። ከምግብ ፍላጎት ፎቶ ጋር ያለው የምግብ አሰራር በጣም ቀላል ነው ፣ ይህ ማለት አንድ ጀማሪ fፍ እንኳን ሊቋቋመው ይችላል። ጣፋጭ ምሳ ወይም እራት ያዘጋጁ እና ቤተሰብዎን ይንከባከቡ።

Image
Image

ግብዓቶች

  • የአሳማ ልብ - 3-4 pcs.;
  • ካሮት - 1 pc;
  • ሽንኩርት - 1 pc.;
  • ስኳር - 1 tsp;
  • ኮምጣጤ - 1 tbsp. l.;
  • የአትክልት ዘይት - ለመጋገር;
  • ማዮኔዜ;
  • ለመቅመስ ጨው።

አዘገጃጀት:

ልብን በደንብ ያጠቡ ፣ በድስት ውስጥ ይክሉት ፣ ውሃ ውስጥ ያፈሱ ፣ ጨው ይጨምሩ ፣ ለ 1 ሰዓት ያብሱ።

Image
Image

የተጠናቀቀውን ምርት እናወጣለን ፣ ቀዝቀዝነው ፣ ወደ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን። ሽንኩርት እና ካሮትን ይቅፈሉ ፣ አትክልቶችን ያጠቡ።

Image
Image

ካሮቹን ይቅቡት እና በአትክልት ዘይት በሚቀባ ድስት ውስጥ ይቅቡት።

Image
Image

ሽንኩርትውን በግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች በሆምጣጤ ውስጥ በስኳር ይረጩ።

Image
Image
Image
Image

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ እናስቀምጣለን ፣ ከ mayonnaise ጋር ይቀላቅሉ።

የአሳማ ልብ ሰላጣ ከእንቁላል እና ከአትክልቶች ጋር

የዕለት ተዕለት እና የበዓል ምናሌዎ የተለያዩ ፣ የሚጣፍጡ እና ብሩህ እንዲሆኑ ሁል ጊዜ ይፈልጋሉ። ታዲያ ለምን የአሳማ ልብ ሰላጣ አትጨምርበትም? ይመኑኝ ፣ እንዲህ ዓይነቱ መክሰስ ሳይስተዋል አይቀርም። ከፎቶ ጋር ያለው ይህ የምግብ አሰራር በጣም ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል።

Image
Image

ግብዓቶች

  • የአሳማ ልብ - 250 ግ;
  • ሽንኩርት - 1 pc.;
  • ካሮት - 1 pc;
  • የተቀቀለ እንቁላል - 2 pcs.;
  • ጨው ፣ ትኩስ መሬት በርበሬ ድብልቅ - ለመቅመስ;
  • ማዮኔዜ - 1-2 tbsp. l.;
  • እርሾ ክሬም - 1-2 tbsp. l.;
  • የአትክልት ዘይት - አትክልቶችን ለማብሰል።

አዘገጃጀት:

በመጀመሪያ ልብን እናጥባለን ፣ በጨው ውሃ ውስጥ እንዲፈላ እንልካለን። ንጥረ ነገሩን ያቀዘቅዙ ፣ በቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

Image
Image

ሽንኩርትውን በግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ። ካሮትን ይቅቡት። ለ 3-4 ደቂቃዎች በአትክልት ዘይት ውስጥ በድስት ውስጥ ለመቅመስ አትክልቶችን እንልካለን።

Image
Image

ድብልቁን ያቀዘቅዙ ፣ በልብ እና በተቆረጡ የተቀቀለ እንቁላሎች ወደ መያዣው ይጨምሩ።

Image
Image

ጨዋማውን ፣ በርበሬውን ፣ ወቅቱን በ mayonnaise ፣ በቅመማ ቅመም ጨው ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ።

Image
Image
Image
Image

ሳህኑን ወደ ቆንጆ ሳህን እናስተላልፋለን ፣ በእፅዋት ያጌጡ እና እናገለግላለን።

የአሳማ ልብ ሰላጣ ከቃሚዎች ጋር

ሰላጣው የሰናፍጭ ፣ የተከተፈ ዱባ እና ነጭ ሽንኩርት ምስጋና ይግባውና ጨካኝ እና ጣዕም ያለው ጣዕም አለው። ስለዚህ gourmets በእርግጠኝነት እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ያደንቃሉ።

Image
Image

ግብዓቶች

  • የአሳማ ልብ - 1 pc.;
  • ሽንኩርት - 1 pc.;
  • ካሮት - 1 pc;
  • የታሸጉ ዱባዎች - 2 pcs.;
  • ነጭ ሽንኩርት - 2 ጥርስ;
  • የሱፍ አበባ ዘይት - 2 tbsp. l.;
  • ክሬም 15% - 3 tbsp. l.;
  • ሰናፍጭ - 1 tsp;
  • ጨው - 1, 5 tsp

አዘገጃጀት:

ልብን በረጅም ርዝመት እንቆርጣለን ፣ ፊልሞችን እና ትላልቅ የደም ሥሮችን እናስወግዳለን ፣ በደንብ አጥራ ፣ ለ 2-3 ሰዓታት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ እንጠጣለን።

Image
Image
  • እኛ አስቀድመን ቀቅለን የምናመጣውን የተዘጋጀውን ቅናሽ ወደ ውሃ እናስተላልፋለን ፣ ለ 2 ሰዓታት ያህል በዝቅተኛ ሙቀት እናበስባለን። ምግብ ከማብቃቱ ከግማሽ ሰዓት በፊት ጨው ይጨምሩ።
  • የልብ ቁርጥራጮችን እናወጣለን ፣ ቀዝቀዝ እና ወደ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን። ካሮቹን እናጸዳለን ፣ እንቀባለን። ሽንኩርትውን በግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ። ከአትክልት ዘይት ጋር በብርድ ፓን ውስጥ እንዲበስል እንልካለን።
Image
Image
  • በዚህ ላይ ካሮት ይጨምሩ። ለ 3 ደቂቃዎች አንድ ላይ ይቅለሉ ፣ ከዚያ ያቀዘቅዙ። ዱባዎቹን በ 4 ክፍሎች ይቁረጡ እና በቀጭኑ ይቁረጡ።
  • የተዘጋጁትን ንጥረ ነገሮች ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስገቡ ፣ ጨው። በደንብ ይቀላቅሉ። ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ. ከሰናፍጭ እና ከጣፋጭ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ። ሳህኑን ወቅታዊ ያድርጉት ፣ ያነሳሱ ፣ በእፅዋት ያጌጡ እና ያገልግሉ።

እነዚህ አስደናቂ የአሳማ ልብ ሰላጣዎች ቤተሰቡን ለማሳደግ እና ለማስደነቅ መዘጋጀት አለባቸው። ፎቶ ያለው እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት በራሱ መንገድ አስደሳች እና አስደሳች ነው ፣ ግን ዋናው ነገር ውጤቱ በጣም ጣፋጭ ህክምና ነው።

የሚመከር: