የልጆች ተወዳጅ መክሰስ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

በልጆች ላይ በትክክል የመመገብን ልማድ ማሳደግ በጣም አስፈላጊ ነው። ልጁ በተለይ ከቤት ውጭ (ለእግር ጉዞ ፣ በመዋለ ሕጻናት ፣ በትምህርት ቤት ወይም ተጨማሪ ክፍሎች ውስጥ) ብዙ ጊዜ ሲያሳልፍ ይህ እውነት ነው።

ለመክሰስ ምን ዓይነት ምግቦች መምረጥ አለባቸው? በጣም ጥሩ አማራጭ የወተት ነገር ነው -የሕፃን ወተት ፣ kefir ፣ እርጎ ወይም እርጎ። እነዚህ ሁሉ ምግቦች በካልሲየም የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም ለእድገትና ለእድገት አስፈላጊ ነው። ስለ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አይርሱ -ካሮት ፣ ፖም ፣ ፒር ወይም ሙዝ። ሰውነትን በቪታሚኖች ይሰጣሉ ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋሉ እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ። እና በመጨረሻም ፣ መክሰስ የእህል ምርቶችን ማካተት አለበት - ለሰውነት የኃይል ምንጭ። ለልጆቹ የሚወዱትን ነገር ለምሳሌ ለስላሳ የባርኒ ብስኩት ይስጡ።

“ባርኒ” ከወተት ተዋጽኦዎች እና ፍራፍሬዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል እና እንደ መክሰስ የተሟላ ሚዛናዊ አመጋገብ አካል ሊሆን ይችላል። የእሱ ዋና ንጥረ ነገሮች ዱቄት ፣ ስኳር ፣ እንቁላል ፣ የአትክልት ዘይት ፣ ቸኮሌት ፣ ወተት እና የዳቦ መጋገሪያ ዱቄት ፣ ማለትም በቤት ውስጥ በተጋገሩ ዕቃዎች ውስጥ የምንጠቀምባቸው ተመሳሳይ ምርቶች ናቸው።

ልጆች በተለይ ወደ ምግቦች ዲዛይን የፈጠራ አቀራረብን ይወዳሉ። ወዳጃዊ የድብ ግልገል ቅርፅ ያለው የ “ባርኒ” ብስኩት የመጀመሪያ ቅርፅ በእርግጥ ወንዶችን እና ልጃገረዶችን ያስደስታቸዋል። እና በኋላ ላይ ለጋራ ጨዋታዎች እና ለፈጠራ ስራ እንዲውል የማሸጊያው ንድፍ የታሰበ ነው።

ክረምትዎን እንዴት እንዳሳለፉ ለባርኒ ድብ ይንገሩ! እስከ ጥቅምት 10 ድረስ ባርኒ ድብ ለጓደኞቹ ስጦታዎችን ይሰጣል። በልዩ ጥቅል ውስጥ የባርኒ ስፖንጅ ኬክ ይግዙ ፣ ከልጁ ጋር በፓርኩ ጭብጥ ፣ በባህር ዳርቻ ፣ በበጋ ጎጆ እና በእግር ጉዞ ላይ ያሉትን ቁጥሮች ይቁረጡ ፣ እና ልጆቹ “እኔ እንዴት እንዳሳለፍኩ” በሚለው ጭብጥ ላይ ኮላጅ እንዲሰበስቡ እርዷቸው። የእኔ ክረምት”። እሱን ያንሱ ፣ ወደ ልዩ የ VKontakte አልበም vk.com/mybarni ይስቀሉ እና ከመላው ቤተሰብ ጋር መውደዶችን ይሰብስቡ።

እንደ ማስታወቂያ ታትሟል