ዝርዝር ሁኔታ:

ጣፋጭ የዶሮ ጡት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጣፋጭ የዶሮ ጡት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቪዲዮ: ጣፋጭ የዶሮ ጡት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቪዲዮ: ጣፋጭ የዶሮ ጡት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቪዲዮ: በጣም ጣፋጭ ከመሆኑ የተነሳ በየቀኑ ለመብላት ❗❗ ለ ጭማቂ ጭማቂ የዶሮ ጡት አዘገጃጀት #75 2024, ሚያዚያ
Anonim
Image
Image
  • ምድብ

    ሁለተኛ

  • የማብሰያ ጊዜ;

    1,5 ሰዓታት

ግብዓቶች

  • የዶሮ ደረት ልስልስ ስጋ
  • መራራ ክሬም
  • ጨው
  • በርበሬ
  • ኮሪንደር

የዶሮ ጡት የአመጋገብ ምርት ነው ፣ ስጋው ለስላሳ እና ጣፋጭ ነው። ግን አንድ መሰናክል አለ - በጡት ውስጥ ትንሽ የስጋ ጭማቂ አለ። ስለዚህ ፣ ስጋው ጭማቂ እንዲሆን ፣ በድስት ውስጥ በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎታል።

በሾርባ ክሬም ውስጥ በድስት ውስጥ የዶሮ ጡት

በሾርባ ክሬም ውስጥ የዶሮ ጡት በሾርባ ውስጥ ጣፋጭ ነጭ ሥጋን ለማብሰል ቀላሉ መንገድ ነው። ይህ ምግብ ከፓስታ ፣ ሩዝ ፣ ትኩስ አትክልቶች እና ከማንኛውም ሌላ የጎን ምግብ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።

Image
Image

ግብዓቶች

  • 1 የዶሮ ጡት;
  • 130 ሚሊ እርሾ ክሬም;
  • ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ;
  • ለመቅመስ ኮሪደር።
Image
Image

አዘገጃጀት:

ጡቱን እናጥባለን ፣ እናደርቀዋለን ፣ ወደ 2-3 ሳ.ሜ ውፍረት ወደ ኪበሎች እንቆርጣለን።

Image
Image

መጥበሻውን በቅቤ ቀድመው ያሞቁ ፣ የስጋ ቁርጥራጮቹን ይዘርጉ እና አልፎ አልፎ በማነሳሳት ነጭ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት።

Image
Image

ከዚያ ስጋውን በጨው ፣ በርበሬ እና በቆሎ ይረጩ ፣ ይቀላቅሉ።

Image
Image

አሁን የተጠበሰውን የወተት ምርት ይጨምሩ ፣ እንደገና ይቀላቅሉ እና ሳህኑን ለ 20 ደቂቃዎች ያብስሉት።

Image
Image

ልምድ ያካበቱ የምግብ ባለሙያዎች የዶሮ ጡትን ለማብሰል ይመክራሉ ፣ ለመሙላት አይደለም። የአጥንት መኖር ስጋው በፍጥነት እንዳይደርቅ ይከላከላል ፣ ቆዳው ከሥሩ ትንሽ የስብ ሽፋን ይከላከላል። ስለዚህ የጡት ምግቦች የበለጠ ጭማቂ እና ጣፋጭ ናቸው።

Image
Image

ጭማቂ የዶሮ ቁርጥራጮች

ሾርባዎች በድስት ውስጥ ፣ ከአሳማ ፣ ከበሬ ወይም ከዶሮ ጡት ሊበስሉ ይችላሉ። ሳህኑ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ እና ጭማቂ ይሆናል ፣ እና ሁሉም ለነጭ ሽንኩርት ውሃ ምስጋና ይግባው።

Image
Image

ግብዓቶች

  • የዶሮ ደረት ልስልስ ስጋ;
  • ነጭ ሽንኩርት;
  • እንቁላል;
  • ጨውና በርበሬ;
  • ዱቄት።

አዘገጃጀት:

የዶሮውን ጡት እናጥባለን እና በሦስት ሳህኖች እንቆርጣቸዋለን ፣ እያንዳንዳቸው በፎይል እንሸፍናቸዋለን እና በሁለቱም በኩል በመዶሻ እንመታቸዋለን።

Image
Image
Image
Image

ከዚያ ጨው እና በርበሬ ይቀላቅሉ እና እያንዳንዱን ቁርጥራጭ በሚያስከትለው ድብልቅ በሁሉም ጎኖች ይረጩ ፣ በአንድ ሳህን ውስጥ ያድርጉት።

Image
Image
Image
Image
  • አሁን ነጭ ሽንኩርት ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቅቡት። ለመቅመስ ቅመማ ቅመም አትክልትን እንወስዳለን ፣ ግን ቢያንስ 5 ጥርሶች መኖር አለባቸው።
  • የስጋ ቁርጥራጮቹን በነጭ ውሃ ያፈሱ እና ቢያንስ ለ 2 ሰዓታት ወይም ለ 12 ሰዓታት በተሻለ ሁኔታ ለመቅመስ ይተዉ።
Image
Image

2-3 እንቁላሎችን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይንዱ ፣ ይንቀጠቀጡ። ዱቄቱን በተለየ ሳህን ውስጥ አፍስሱ።

Image
Image

አሁን እያንዳንዱን የጡት ቁራጭ በዱቄት ውስጥ እንጋገራለን ፣ ከዚያም በእንቁላል ድብልቅ ውስጥ እንቀባለን።

Image
Image

በሙቅ ፓን ውስጥ ቅቤን ያስቀምጡ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በሁለቱም በኩል ይቅቡት።

Image
Image

ቀጭኑ ጠርዝ ቀድሞውኑ እንዲደርቅ እና ወፍራሙ ብቻ የሚበስል እንዳይሆን ጡትዎን ወደ ተመሳሳይ ውፍረት ቁርጥራጮች ለመቁረጥ መሞከር አለብዎት።

Image
Image

በሾርባ ክሬም ውስጥ የዶሮ ጡት

የዶሮ ጡት በሾርባ ክሬም ውስጥ በድስት ውስጥ ማብሰል ይቻላል። እርሾው አየር የተሞላ እና ለስላሳ ፣ እና ስጋው ራሱ ጭማቂ እና በጣም ጣፋጭ በመሆኑ ለፈጨው የወተት ምርት ምስጋና ይግባው።

Image
Image

ግብዓቶች

  • 500 ግ የዶሮ ጡት;
  • 3 tbsp. l. መራራ ክሬም;
  • 3 እንቁላል;
  • ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ;
  • 3, 5 ስነ -ጥበብ. l. ዱቄት;
  • የአትክልት ዘይት.
Image
Image

አዘገጃጀት:

  1. የዶሮውን ጡት እናጥባለን ፣ ደርቀነው እና ርዝመቱን በሁለት ክፍሎች እንቆርጣለን። እያንዳንዱን ግማሽ ከ 1 ሴ.ሜ ያልበለጠ ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
  2. አሁን እንቁላሎቹን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እናስገባቸዋለን ፣ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ እና ማንኛውንም የስብ ይዘት ያለው እርሾ ክሬም ይጨምሩ ፣ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያነሳሱ።
  3. የተፈጠረውን ዱቄት በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ አፍስሱ እና ዱቄቱን ወደሚፈለገው ወጥነት ማለትም ለፓንኮኮች እንደ ሊጥ ያቅርቡ። ትክክለኛው የዱቄት መጠን በእንቁላሎቹ መጠን እና በተጠበቀው የወተት ምርት ስብ ይዘት ላይ የተመሠረተ ነው።
  4. የዶሮ ቁርጥራጮቹን በቅመማ ቅመም ክሬም ውስጥ አፍስሱ እና ቀድሞውኑ በሚሞቅ ዘይት በድስት ውስጥ ያድርጓቸው።
  5. ስጋውን በሁለቱም በኩል ለ2-3 ደቂቃዎች ይቅቡት። ከዚያ ከተጠናቀቀው ምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ በጨርቅ ላይ እናሰራጨዋለን።
  6. እያንዳንዱ ቁራጭ ከውጭም ከውስጥም እኩል እንዲበስል የዶሮውን ጡት በመጠነኛ ሙቀት ላይ ይቅቡት።
Image
Image

የዶሮ ጡት የበሬ ሥጋ ስትሮጋኖፍ

ከሁለቱም ከጥጃ ሥጋ እና ከዶሮ ጡት ውስጥ በድስት ውስጥ የበሬ ሥጋን ማብሰል ይችላሉ። ሳህኑ ለስላሳ እና በጣም ጣፋጭ ሆኖ ይወጣል።

Image
Image

ግብዓቶች

  • 500-700 ግ የዶሮ ጡት;
  • 1 ሽንኩርት;
  • 1 ካሮት;
  • 1 tbsp. l. ዱቄት;
  • 2 tbsp. l. የቲማቲም ድልህ;
  • 3 tbsp. l. መራራ ክሬም;
  • 3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት;
  • 0.5 tsp ጨው;
  • ለመቅመስ ጥቁር በርበሬ;
  • ለመቅመስ ፓፕሪካ;
  • 3 tbsp. l. የአትክልት ዘይት.

አዘገጃጀት:

  • የታጠበውን እና የደረቀውን የዶሮ ጡት ርዝመት በሁለት ክፍሎች ይቁረጡ። የስጋ ቃጫዎቹ እንዲለሰልሱ ሙጫውን በፎይል ይሸፍኑ እና በሁለቱም በኩል በመዶሻ ይምቱ።
  • አሁን እያንዳንዱን ቁራጭ ወደ ረጅም ቁርጥራጮች እንቆርጣለን።
Image
Image

የተቆረጠውን የሽንኩርት ጭንቅላት ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ።

Image
Image
  • የተጠበሰውን ካሮት በከባድ ድፍድፍ ላይ ይፍጩ።
  • ስጋው በዘይት ቀድሞ በተጠበሰ መጥበሻ ውስጥ እናሰራጫለን ፣ ፈሳሹ በሙሉ እስኪተን እና ቀለል ያለ ቀይ እስኪሆን ድረስ የዶሮውን ቁርጥራጮች ይቅቡት።
Image
Image

ከዚያ ሽንኩርት ፣ ዱቄት በስጋው ላይ ያፈሱ ፣ ይቀላቅሉ እና ለ 1 ደቂቃ ያብስሉት።

Image
Image

በመቀጠልም ካሮቹን ፣ እንቀላቅላለን ፣ ለተጨማሪ ጥቂት ደቂቃዎች እንልካለን።

Image
Image

አሁን በውሃ ውስጥ የተቀላቀለ የቲማቲም ፓኬት አፍስሱ ፣ ጨው ፣ በርበሬ እና ፓፕሪካ ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት።

Image
Image
  • ከዚያ መራራ ክሬም ይጨምሩ ፣ ነጭ ሽንኩርትውን ይጭመቁ ፣ ስጋውን ለ2-3 ደቂቃዎች ያሽጉ እና የበሬ ስትሮጋኖፍ ዝግጁ ነው።
  • ያለ ቆዳ እና አጥንቶች የዶሮ ጡት ካለዎት ፣ ግን እርስዎ የሚፈልጉትን ያህል ለስላሳ ካልሆነ ፣ እንደዚህ ያለ ሥጋ ሊቆረጥ እና ሊበስል ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ፓስታ በወፍራም ክሬም ሾርባ።
Image
Image

በድስት ውስጥ ጣፋጭ በሆነ ፓፕሪካ ውስጥ የዶሮ ሾርባዎች

የሚወዱትን ባልተለመደ ምግብ ለማስደሰት ከፈለጉ ከዚያ የዶሮ ጡት ኬባዎችን ያብስሏቸው። ጣፋጭ እና የሚጣፍጥ ኬባብ በምድጃ ውስጥም ሆነ በመደበኛ ፓን ውስጥ ሊበስል ይችላል።

Image
Image

ግብዓቶች

  • የዶሮ ደረት ልስልስ ስጋ;
  • ጨውና በርበሬ;
  • ፓፕሪካ;
  • የወይራ ዘይት.

አዘገጃጀት:

የተዘጋጀውን የዶሮ ጡት ከ2-3 ሳ.ሜ ርዝመት ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

Image
Image

ቁርጥራጮቹን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ፣ ጨው ፣ በርበሬ ውስጥ ያስገቡ ፣ በፓፕሪካ ይረጩ ፣ በዘይት ያፈሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

Image
Image

ስጋውን በሸፍጥ ይሸፍኑ እና ለ 30-40 ደቂቃዎች ያሽጉ።

Image
Image
  • የተመረጠውን ጡት እንደገና ያነሳሱ እና በሾላዎች ላይ ያያይዙት።
  • ኬባዎቹን በሙቅ ዘይት በድስት ውስጥ እናሰራጫለን እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በሁለቱም በኩል ይቅቡት። ቁርጥራጮቹ ቀድሞውኑ በወርቃማ ቡናማ ቅርፊት ከተሸፈኑ ፣ ግን ስጋው ገና ዝግጁ ካልሆነ ፣ ድስቱን በክዳን ይሸፍኑ እና ኬባዎቹን በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለ3-5 ደቂቃዎች ያብስሉት።
Image
Image

ሸካራቂዎች ምግብ ከማብሰላቸው በፊት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሊጠጡ ይችላሉ ፣ ስለዚህ የተጠበሱ የስጋ ቁርጥራጮች ከእነሱ ለማስወገድ ቀላል ይሆናሉ። በስጋ ቁርጥራጮች መካከል ፣ ከፈለጉ ፣ አትክልቶችን ፣ ለምሳሌ ፣ የቲማቲም ቁርጥራጭ ወይም ጣፋጭ በርበሬ ፣ በሾላ ላይ ማሰር ይችላሉ።

Image
Image

በድስት ውስጥ በደወል በርበሬ ውስጥ የዶሮ ጡት

በመደበኛ መጥበሻ ውስጥ ከዶሮ ሥጋ ፣ ለሁለቱም የቤተሰብ እራት እና ለበዓሉ ጠረጴዛ አንድ ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የዶሮ ጡት በደወል በርበሬ ውስጥ አይብ።

Image
Image

ግብዓቶች

  • 250 ግ የዶሮ ጡት;
  • 100 ግራም አይብ;
  • 1 እንቁላል;
  • 2-3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት;
  • 1 ደወል በርበሬ;
  • 0.5 tsp ጨው;
  • ለመቅመስ ጥቁር በርበሬ።
Image
Image

አዘገጃጀት:

የደወሉ ቃሪያዎችን በጣም ቀጭን ባልሆኑ ቀለበቶች ውስጥ ይቁረጡ እና ከእያንዳንዱ ቀለበት በዘሮች አላስፈላጊ ክፍልፋዮችን ይቁረጡ።

Image
Image

የዶሮውን ጡት እናጥባለን ፣ ደርቀነው ወደ ትናንሽ ኩቦች እንቆርጣለን።

Image
Image
  • አሁን በተጠበሰ ሥጋ ውስጥ እንቁላል እንነዳለን ፣ የተጠበሰ አይብ እና ቅመሞችን ይጨምሩ ፣ ነጭ ሽንኩርትውን እናጭቃለን ፣ ሁሉንም ነገር በደንብ ያሽጉ።
  • የደወል በርበሬ ቀለበቶችን በሚሞቅ ዘይት በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና በተቀቀለ ሥጋ ይሙሏቸው።
Image
Image

የታሸጉትን ቀለበቶች በአንድ በኩል ለ 3-4 ደቂቃዎች እና በሌላ ሁለት ደቂቃዎች እናበስባለን። ከዚያ በክዳን ይሸፍኑ እና ለ2-3 ደቂቃዎች ዝግጁነትን ያመጣሉ።

የተጠናቀቀውን ምግብ በአንድ ሳህን ላይ ያድርጉት ፣ በአዳዲስ ዕፅዋት ይረጩ እና ከማንኛውም የጎን ምግብ ጋር ያገልግሉ።

Image
Image

የዶሮ ጡት ከአይብ ጋር

በድስት ውስጥ ጣፋጭ የዶሮ ጡት በኬክ እና ከዶም ጋር ለማብሰል የሚያስችልዎ ሌላ የፈረንሣይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ። እንዲህ ዓይነቱ አስደናቂ ምግብ ለሁለቱም ለቤተሰብ እራት እና ለበዓላት እራት ሊቀርብ ይችላል።

Image
Image

ግብዓቶች

  • 600 ግ የዶሮ ጡት;
  • 50 ግ ካም;
  • 40 ግ አይብ;
  • 2 እንቁላል;
  • የዳቦ ፍርፋሪ;
  • የአትክልት ዘይት.
Image
Image

አዘገጃጀት:

  • የዶሮ ሥጋን እናጥባለን ፣ እናደርቀዋለን እና አሁን በዶሮ ጡት ውስጥ ትንሽ ኪስ በጥንቃቄ እንቆርጣለን።
  • ከዚያ አይብውን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ በመዶሻ ጠቅልለው በኪስ ውስጥ ያድርጉት። በሾላዎች ወይም በጥርስ ሳሙናዎች እንሰካለን።
  • አሁን ብስኩቶችን ወደ አንድ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ በሌላኛው ውስጥ ጨው በመጨመር እንቁላሎቹን ይምቱ።
Image
Image
  • ጡትዎን በእንቁላል ድብልቅ ውስጥ ይቅቡት ፣ ከዚያም ዳቦ በዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ ይቅቡት እና በድስት ቅቤ ውስጥ በድስት ውስጥ ያስገቡ።
  • በእያንዳንዱ ጎን ለ 5-6 ደቂቃዎች ጡቶች ይቅለሉ ፣ ከዚያ በብራና ላይ ያድርጓቸው ፣ እሾሃፎቹን አውጥተው ወደ ጠረጴዛው ያገልግሏቸው።
Image
Image

የዶሮውን ጡት ለማገልገል አይቸኩሉ ፣ ለማረፍ የተወሰነ ጊዜ ይስጡ። ስጋው ከሙቀት ድንጋጤ ይርቃል እና ጭማቂው በእኩል ይሰራጫል።

Image
Image

የዶሮ ጡት ከአትክልቶች ጋር

ከዶሮ ጡት መጥበሻ ውስጥ ፣ ሙሉ ምሳ ወይም እራት ማዘጋጀት ይችላሉ። እኛ የዶሮ እርባታ ፣ ድንች እና አንዳንድ አትክልቶችን ብቻ እንወስዳለን።

Image
Image

ግብዓቶች

  • 500 ግ የዶሮ ጡት;
  • 3 ሽንኩርት;
  • 3 ካሮት;
  • 500 ግ ድንች;
  • 200 ግ ቲማቲም;
  • የ parsley ዘለላ;
  • 200 ሚሊ የተፈጨ ቲማቲም;
  • ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ;
  • የደረቀ ዝንጅብል;
  • የወይራ ዘይት.
Image
Image

አዘገጃጀት:

ሽንኩርት እና ካሮትን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና የዶሮ እርባታውን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

Image
Image

የስጋ ቁርጥራጮችን በቅቤ በደንብ በሚሞቅ ድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና በከፍተኛ እሳት ላይ ይቅቡት።

Image
Image
  • ከዚያ ካሮት እና ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች ይቅቡት።
  • አሁን ድንቹን እና ቲማቲሞችን በትንሽ ኩብ የተቆረጡትን እናሰራጫለን ፣ ይቀላቅሉ ፣ ይሸፍኑ ፣ 5 ደቂቃዎች ይጠብቁ።
Image
Image
  • ከምድጃው ይዘት በኋላ ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ እንደተፈለገው በደረቅ ዝንጅብል እና በሌሎች ቅመሞች ይረጩ።
  • የተከተፉ ቲማቲሞችን ወይም የቲማቲም ጭማቂዎችን አፍስሱ ፣ ይቀላቅሉ ፣ ድንቹ እስኪዘጋጅ ድረስ ከሽፋኑ ስር ይቅቡት።
Image
Image

የተጠናቀቀውን ምግብ በተቆራረጠ ፓሲስ ይረጩ ፣ ሁሉም ሽቶዎች ተሰብስበው እንዲቀርቡ ከሽፋኑ ስር ለማብሰል ጊዜ ይስጡት።

Image
Image

የዶሮ ጡት እንደ ምድጃ ውስጥ በድስት ውስጥ

የታቀደው የምግብ አሰራር በምድጃ ውስጥ እንደተጋገረ የዶሮ ጡት በፓን ውስጥ እንዲያበስሉ ያስችልዎታል። ሳህኑ በፍጥነት ይዘጋጃል ፣ ከመጠን በላይ ስብ ሳይኖር ፣ ጣፋጭ እና ጤናማ ይሆናል።

Image
Image

ግብዓቶች

  • 350 ግ የዶሮ ጡት;
  • 1 tsp ዲጎን ሰናፍጭ;
  • 1 tsp ማር;
  • 1 ነጭ ሽንኩርት;
  • ጥቂት የሾላ ቅርንጫፎች።
Image
Image

አዘገጃጀት:

  1. መጀመሪያ እኛ marinade እንሠራለን ፣ ለዚህም ነጭ ሽንኩርት እና በርበሬ እንቆርጣለን ፣ ከማር ፣ ከአኩሪ አተር እና ከዲጆን ሰናፍጭ ጋር ቀላቅሉ።
  2. የዶሮውን ጡት ርዝመት ወደ 2-3 ክፍሎች ይቁረጡ እና እያንዳንዱን ቁራጭ በ marinade ይቀቡ።
  3. አሁን ብራናውን እንወስዳለን ፣ ስጋውን አውጥተን ፣ በፖስታ ውስጥ ጠቅልለው ለ 10-15 ደቂቃዎች ያሽጉ።
  4. ከዚያ ፖስታውን ያለ ዘይት በሚሞቅ ድስት ውስጥ ያድርጉት።
  5. በሁለቱም በኩል ለ 3-4 ደቂቃዎች ይቅቡት። ከዚያ ፖስታውን አንከፍትም ፣ ስጋውን ለ 5-10 ደቂቃዎች ያርፉ።
  6. የተጠናቀቀው ምግብ በሩዝ እና ትኩስ አትክልቶች ሊቀርብ ይችላል። የተረፈውን marinade በተጠበሰ የዶሮ እርባታ ላይ መቦረሽ ፣ ለሩዝ እንደ መረቅ ወይም እንደ ሰላጣ ልብስ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
Image
Image

በድስት ውስጥ የዶሮ ጡት ማብሰል በጣም ቀላል ፣ ፈጣን እና ጣፋጭ ነው። ነገር ግን በማንኛውም ምግብ ውስጥ ጡት ሁል ጊዜ ጭማቂ እንዲሆን ፣ መቅመስ አለበት ፣ ግን ስጋው በአሲድ አከባቢ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት እንዲቆይ መፍቀድ የለብዎትም። በጣም ጥሩው አማራጭ የማር ፣ የወይራ ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ድብልቅ ነው ፣ ይህም በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ እውነተኛ ተዓምር ሊፈጥር ይችላል።

የሚመከር: