ቪዲዮ: የሙያ ባለሙያዎች ልባቸውን አደጋ ላይ ይጥላሉ
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
ሴቶችን ወደ “ጠንካራ ወሲብ” ተወካዮች ደረጃ ከፍ ለማድረግ ጊዜው አሁን ይመስላል እውነታው አማካይ እመቤት ከወንድ ይልቅ በህይወት ውስጥ ብዙ ችግሮችን ማሸነፍ አለበት። ለምሳሌ ፣ ለሴት ልጅ ስኬታማ ሥራ መሥራት የበለጠ ከባድ ብቻ አይደለም። የአሜሪካ ዶክተሮች እንዳገኙት እንዲህ ዓይነቱ ጀግንነት ወደ ጤና ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
በቦስተን የሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት ተመራማሪዎች ባደረጉት ጥናት መሠረት በሙያቸው የሚጸኑ ሴቶች የልብ ድካም የመያዝ ዕድላቸው ሁለት እጥፍ ነው። የሳይንስ ሊቃውንት ስለ የሥራ ሁኔታቸው በተናገሩ ከ 17,400 በላይ ዕድሜ ያላቸው ከ 50 እስከ 60 ዓመት የሆኑ ሴቶች ላይ መረጃን ተንትነዋል።
የሳይንስ ሊቃውንት ልብ ይበሉ የልብ ድካም እና በ myocardial infarction የሚሞቱ ሰዎች ቁጥር ሰኞ ከፍተኛ ነው ፣ እና በ 70% ከሚሆኑት ውስጥ ወንዶች ሲያርፉ እና ሴቶች - በሚሠሩበት ጊዜ ይሞታሉ። በዚህ ቀን የልብ ድካም እንዲሁ ልብ የት እንዳለ በማያውቁት ላይ ሊከሰት ይችላል። እውነታው ግን ከእረፍት በኋላ ፣ በጣም አውሎ ነፋስ ሊሆን ይችላል ፣ በሥራ ላይ ውጥረት በአንድ ሰው ላይ ይወድቃል ፣ እኛ ሁል ጊዜ ዝግጁ ባልሆንንበት።
የጥናቱ ተሳታፊዎች ከ 10 ዓመታት በላይ በክትትል ውስጥ ነበሩ። በዚህ ምክንያት ሳይንቲስቶች በውጥረት ውስጥ የሚሰሩ እና ሥራቸውን እንዳያጡ የሚፈሩ ሴቶች የልብ ድካም ተጋላጭነትን ወደ 88% እንደሚጨምሩ ደርሰውበታል - ይህ ጸጥ ያለ ሥራ ካላቸው እና ለእንደዚህ ዓይነቶቹ እንቅስቃሴዎች አስፈላጊነት በእጥፍ ይጨምራል። እንደ ማለፊያ ቀዶ ጥገና ወይም ወራሪ ሂደቶች ፣ - በ 43%።
ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አስጨናቂ ሥራ በወንዶች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ግን እንደ ተለወጠ ፣ በመጠኑም ቢሆን ፣ በሴቶች ሁኔታ።
ባለሙያዎቹ ውጤቶቻቸውን በቺካጎ በሚገኘው የአሜሪካ የልብ ማህበር ዓመታዊ ጉባ shared ላይ አካፍለዋል ፣ ኒውስሩ ዶት ሜይ ዴይሊ ሜልን ዋቢ በማድረግ ጽ writesል።
የሚመከር:
ግጭቶችን ለማስወገድ እንዴት መማር እንደሚቻል - ከስነ -ልቦና ባለሙያዎች ምክር
ግጭቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መማር እና እነሱን ማስወገድ ካልቻሉ ምን ማድረግ እንዳለበት? ከተለያዩ ሰዎች ጋር ለተለያዩ የግጭት ሁኔታዎች የስነ -ልቦና ባለሙያ ተግባራዊ ምክር
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ወንዶችን በጣት ርዝመት ለመምረጥ ይመክራሉ
ጠበኛ እና ጨካኝ የሆኑ ወንዶች የሚስቡት ጥቂት ሴቶች ናቸው። ግን በአጭር ጊዜ ውስጥ የአንድን ሰው ባህሪ እንዴት መወሰን እንደሚቻል? የካናዳ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለጣቶቹ ርዝመት ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ። በዚህ ጠቋሚ ነው አንድ ሰው ስለ ወይዛዝርት ያለውን አመለካከት ሊተነብይ የሚችለው። ከማክጊል ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት ተመሳሳይ ጠቋሚ እና የቀለበት ጣቶች ርዝመት ያላቸው ወንዶች ከሴቶች ጋር በመግባባት የበለጠ አስደሳች እና የተለያዩ ጣቶች ካሉባቸው ወንዶች ጋር ሲነፃፀሩ ለቅሌቶች የተጋለጡ መሆናቸውን ደርሰውበታል። ጥናቱ 155 ሰዎችን አሳተፈ። ለአምስት ደቂቃዎች ርዕሰ -ጉዳዮች እርስ በእርስ ተነጋገሩ ፣ እና በእያንዳንዱ ነጠላ የውጤት ውጤቶች መሠረት ተሳታፊዎች ተገቢ መጠይቆቻቸውን ሞልተዋል ፣ እዚያም ለጠያቂዎቻቸው
የሙያ ዕቅድ - ከህልም ወደ እውነታው
የሙያ ዕቅድ ከሌልዎት ፣ ግብዎ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚደርሱበት ገና በትክክል አያውቁም። የወደፊቱን እንዴት እንደሚተነብይ አናውቅም ፣ ግን በቀላል እርምጃዎች እገዛ በተቻለ መጠን ስኬታማ እንዲሆን ማድረግ እንችላለን
ሠላሳ ዓመታት የሙያ መጀመሪያ ነው
ሙያ ለመሥራት ለምን እንቸኩላለን? ፈጣን ፣ ፈጣን ፣ በቀን 24 ሰዓት ይሠራል ፣ በቢሮው ውስጥ ሌሊቱን ያሳልፋል ፣ በከባድ የንግድ ጉዞዎች ላይ ተስፋ አይቁረጡ ፣ በከፊል ደካማ ወይም ጉንፋን በሚመስል ሁኔታ ውስጥ ወደ ሥራ ይሂዱ ፣ በተጨናነቀ የመሬት ውስጥ ባቡር መኪና ውስጥ ይግፉ ፣ ለአንድ ሰከንድ ለመዘግየት - ይህ እኛ የምንጀምረው ከተመረቅን በኋላ ወዲያውኑ ነው። ስኬታችንን የምንለካበት የ 30 ዓመት ምልክት ላይ እየሮጥን ነው። ዶሮዎች በእውነቱ በዚህ ዕድሜ ወይም በፍጡራን ይታሰቡ
የሙያ ዓይነቶች
ሕይወት ለአንዳንዶች ፍትሃዊ ፣ ለሌሎች ደግሞ ኢ -ፍትሃዊ ነው። አንድ ሰው በሀብታም የፋብሪካዎች እና የእንፋሎት ባለቤቶች ቤተሰብ ውስጥ ተወለደ ፣ በሃርቫርድ ተምሮ የቤተሰብ ኩባንያ ይሠራል። ደህና ፣ እርስዎ ዕድለኛ ካልሆኑ ታዲያ እንደ እርስዎ ካሉ ሰዎች - ወጣት ፣ ሥራ ፈጣሪ እና ተስፋ ሰጭ እያንዳንዱን እርምጃ በማሸነፍ ወደ አንድ የኩባንያ ሥራ አስኪያጅ ወንበር ከፍ ያለ የሙያ መሰላል መውጣት ይኖርብዎታል። በዚህ የባለሙያ ባህር ውስጥ ለመጥፋት በጣም ቀላል ነው ፣ እና እስኪጠብቁ ድረስ ሊኖርዎት ይችላል