ከፎቶዎች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት ለአዲሱ ዓመት 2022 የffፍ ሰላጣዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

የffፍ ሰላጣ ሁል ጊዜ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ ጣፋጭ እና ቆንጆ ይሆናሉ። የዝግጅታቸው ዋና መርህ በምርቶቹ ተኳሃኝነት ፣ እንዲሁም በተመጣጣኝ የአለባበስ መጠን ላይ የንብርብሮች ሽፋን ላይ ነው። እንደነዚህ ያሉት ሰላጣዎች በጣም ልብ የሚነኩ እና ከባድ ናቸው ፣ ግን ለአዲሱ ዓመት 2022 ያለ ማዮኔዝ እንኳን ከምግብ ፎቶዎች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መምረጥ ይችላሉ።

የffፍ ሰላጣ ለአዲሱ ዓመት 2022 ከሳልሞን እና ከአፕል ጋር

ለአዲሱ ዓመት 2022 ፣ ከሳልሞን ፣ ከሸንበቆ እንጨቶች እና ከአፕል ጋር የፓፍ ሰላጣ ለማብሰል መሞከር እንመክራለን። የምግብ አሰራሩ አስደሳች ነው ፣ እና የምግብ ፍላጎቱ ጣፋጭ እና የበዓል ይሆናል።

ግብዓቶች

• 1 ማሰሮ ሳልሞን;
• 4 እንቁላል;
• 200 ግ የክራብ እንጨቶች;
• 1 ካሮት;
• 4 የድንች ድንች;
• 2 ፖም;
• 280 ሚሊ ማይኒዝ;
• የአረንጓዴ ሽንኩርት ላባዎች ፣ ዲዊች;
• ለመቅመስ ጨው።

አዘገጃጀት:

ለስላቱ ስብሰባ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እና ቀለበቱን እናዘጋጅ። ድንቹ ከሴሎች ጋር እንዳይጣበቅ ፣ በመጀመሪያው ንብርብር ውስጥ እንዲላኩ እና እንዲላኩ ክሬኑን በዘይት ይቀቡ። እኛ የምንቆርጠውን ሹካ በመጠቀም ፣ ድንቹን ትንሽ ጨው እና ከ mayonnaise ጋር ቀባው።

የታሸገውን ሳልሞን በሹካ እንቀላቅላለን ፣ ድንቹ አናት ላይ እናስቀምጠዋለን ፣ ዓሦቹ ቀድሞውኑ ጭማቂ ስለሆኑ ማዮኔዜን አይቅቡት።

አሁን የሳልሞን ንብርብር ከተቆረጠ ሽንኩርት እና ከእንስላል ጋር ይረጩ ፣ በላዩ ላይ ከ mayonnaise ጋር ትንሽ ይቀቡ።

እርጎቹን ከእንቁላል ውስጥ እናወጣለን (ለአሁኑ ወደ ጎን እናስቀምጣቸዋለን) ፣ እና ነጩን በአረንጓዴ ሽፋን ላይ ፣ በጨው ላይ እና እንዲሁም በሾርባ ይሸፍኑ።

ቀጣዩን ንብርብር ከሸርጣማ እንጨቶች እንሠራለን ፣ እኛ ደግሞ ከግሪም ጋር የምንፈጭ እና ከ mayonnaise ጋር ቀባነው።

ፖምዎቹን እናጸዳለን ፣ ከባህር ምግብ ሽፋን እና ከ mayonnaise ጋር እንቀባለን።

አሁን grated ካሮት እና ማዮኒዝ አንድ ንብርብር

• የመጨረሻው ንብርብር እርጎዎች ናቸው። በደቃቁ ላይ ወይም በጥሩ ወንፊት በመጠቀም እነሱን መፍጨት።
• ሰላጣውን በቀዝቃዛ ቦታ እናስወግደዋለን ፣ ከማገልገልዎ በፊት ቀለበቱን ያስወግዱ እና በአዲስ ዕፅዋት ያጌጡ።

የታሸገ ሳልሞን በሳር ፣ በሳርዲን ወይም በቱና ሊተካ ይችላል። ፖም እንዳይጨልም ለመከላከል በሎሚ ጭማቂ ይረጫሉ።

ኦሪጅናል የአዲስ ዓመት ሰላጣ ከዶሮ እና እንጉዳዮች ጋር

ዛሬ ከዶሮ እና እንጉዳዮች ጋር ከቀዝቃዛ የምግብ ፍላጎት ፎቶዎች ጋር የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። እና ለአዲሱ ዓመት 2022 እኛ በጣም ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ለዋናው ዲዛይን ከሌሎች አማራጮች መካከል ጎልቶ የሚወጣውን የሾርባ ሰላጣ ለማዘጋጀት እንመክራለን።

ግብዓቶች

• 200 ግ የዶሮ ዝንጅብል;
• 250 ግ ትኩስ እንጉዳዮች;
• 160 ግ አይብ;
• 1 ሽንኩርት;
• 5 እንቁላል;
• 150 ሚሊ ማይኒዝ;
• የዶልት አረንጓዴዎች;
• 0.5 tsp ጨው;
• 2 tsp በርበሬ;
• 10 ግ gelatin።

አዘገጃጀት:

• በመጀመሪያ ፣ ጄልቲን እናዘጋጃለን። ይህንን ለማድረግ በውሃ ይሙሉት (50 ሚሊ ሊትር በቂ ይሆናል) ፣ ያነሳሱ እና ወደ ጎን ያኑሩት።
• በዚህ ጊዜ በአትክልት ዘይት ውስጥ በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት በትንሹ ይቅለሉት።
• ከዚያ የተከተፉ እንጉዳዮችን ይጨምሩ ፣ ጨው ይጨምሩ ፣ ያነሳሱ እና እስኪበስል ድረስ ይቅቡት።

የተቀቀለውን የዶሮ ሥጋን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ እንቁላሎቹን ወደ እርጎ እና ነጮች ይከፋፍሉ። እርጎውን ወደ እርሾዎቹ አፍስሱ እና በጥሩ ሹካ በደንብ ይቀላቅሉ።

ጥሩ ጥራጥሬ በመጠቀም ፕሮቲኖችን መፍጨት ፣ ትንሽ ጨው ይጨምሩባቸው ፣ በጥሩ የተከተፈ ዱላ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

• ያበጠውን ጄልቲን ይቀልጡ ፣ በ mayonnaise ውስጥ ያፈሱ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት።
• 6 tbsp ያስቀምጡ። ወደ እርጎዎች። የሾርባ ማንኪያ ማይኒዝ እና ቅልቅል።

ቅጹን በፊልም ይሸፍኑ እና የሰላጣ ፍሬም ለመሥራት ከጫፍ ድብልቅ ውስጥ ስፓታላ ይጠቀሙ። የታችኛውን እና ጎኖቹን እንለብሳለን ፣ የፊት ግድግዳዎቹን በነፃ ይተው።

የመጀመሪያው ንብርብር የተጠበሰ እንጉዳይ በሽንኩርት ነው። እኛ በ mayonnaise እንለብሳቸዋለን እና የተጠበሰ አይብ ንብርብርን እናሰራጫለን ፣ እንዲሁም በሾርባ ይቀልሉት።

ከእንስላል ጋር ፕሮቲኖችን ለመቅመስ 2 tbsp ይጨምሩ። የሾርባ ማንኪያ ማይኒዝ ፣ ቀላቅለው ቀጣዩን ንብርብር ያድርጉ እና የዶሮውን ቅጠል በላዩ ላይ ያድርጉት። የስጋውን ንብርብር ከ mayonnaise ጋር ይሸፍኑ።

ሻጋታውን በሸፍጥ ይሸፍኑ እና ለ 6-8 ሰዓታት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያድርጉት።

• ከዚያ ሳህኑን በሻጋታ ላይ ያድርጉት ፣ ያዙሩት እና ፊልሙን ያስወግዱ።
• የፊት ግድግዳውን እንቆርጣለን ፣ ሰላጣውን በእፅዋት ቅርንጫፎች እና በታሸጉ እንጉዳዮች እናስጌጣለን።

በአንድ ሰላጣ ውስጥ የተጠበሱ እንጉዳዮችን ካልወደዱ ከዚያ የታሸጉ ወይም የተቀቡትን መውሰድ ይችላሉ። እንዲሁም ለማብሰል የዶሮ ጭኖችን ማብሰል ይችላሉ ፣ ስጋቸው እንደ ደረቱ ደረቅ አይደለም።

“ለስላሳ የበረዶ ሰው” - ለአዲሱ ዓመት 2022 የፓፍ ሰላጣ

ለአዲሱ ዓመት ጠረጴዛ ፣ “ለስላሳ የበረዶ ሰው” የ puፍ ሰላጣ ማዘጋጀት ይችላሉ። የምድጃው አቅርቦት በጣም አስደሳች ነው ፣ ግን ጣዕሙ በቀላሉ አስደናቂ ነው ፣ ምክንያቱም እኛ በታሸገ ቱና እናበስለዋለን።

ግብዓቶች

• 2 የድንች ድንች;
• 1 ሽንኩርት;
• 2 ጣሳዎች ቱና;
• 1 ካሮት;
• 2 እንቁላል;
• 1 የተሰራ አይብ;
• ማዮኔዜ;
• ለጌጣጌጥ የወይራ ፍሬዎች።

አዘገጃጀት:

ለመጀመር ፣ ሽንኩርትውን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ ፣ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ስለዚህ ሁሉም ምሬት ከእሱ ይወጣል።

ድንቹን በደረቅ ድፍድፍ ላይ ይቅቡት እና ከመጀመሪያው ንብርብር ፣ ደረጃ እና ከ mayonnaise ጋር ወደ ቀለበት ይላኩ።

ከዚያ የድንችውን ሽፋን በሽንኩርት ይረጩ ፣ እና ቀጣዩ ሽፋን ከታሸገ ቱና የተሠራ ሲሆን እያንዳንዱ ሽፋን በቀጭን ማዮኔዝ ይሸፍናል።

ድፍድፍ በመጠቀም ዓሳውን በላዩ ላይ የምናስቀምጠውን ካሮት በ mayonnaise ይሸፍኑ።

እኛ የተቀቀለ እንቁላሎችን በድስት ውስጥ እናልፋለን ፣ ካሮት ላይ እናሰራጫለን እንዲሁም በ mayonnaise ይቀቡ።

የመጨረሻው ንብርብር የተሰራ አይብ ነው ፣ በእንቁላሎቹ ላይ ይቅቡት እና በሹካ ቀስ ብለው ያስተካክሉት።

• የበረዶ ሰው መሥራት። እዚህ ሁሉም ነገር ቀላል ነው - ዓይኖችን ፣ ፈገግታ ፣ ቅንድብን ከወይራ እንቆርጣለን ፣ ለእሱ ጉንጉን እናደርጋለን።
• አፍንጫውን ከካሮት ይቁረጡ። ሁሉም ንብርብሮች በደንብ እንዲሞሉ ሰላጣውን ወደ ቀዝቃዛ ቦታ እንልካለን።

የታሸገ ቱና በስኩዊድ ሊተካ ይችላል ፣ እና ከ mayonnaise ይልቅ ከጣፋጭ ክሬም ፣ ከሰናፍጭ እና ከአኩሪ አተር ጋር ጣፋጭ አለባበስ ያዘጋጁ።

ሄሪንግ መክሰስ ኬክ

ከፀጉር ካፖርት ስር ሄሪንግ ባህላዊ የአዲስ ዓመት ምግብ ነው። ግን የበዓሉን ምናሌ ማባዛት ከፈለጉ ፣ የፓፍ ሰላጣ ብቻ ሳይሆን መክሰስ ኬክ እንዲዘጋጁ እንመክራለን። የምግብ ፍላጎቱ የመጀመሪያ እና በጣም ጣፋጭ ነው።

ግብዓቶች

• 350 ግ የጨው ብስኩቶች;
• 1 ሄሪንግ fillet;
• 2-3 ካሮቶች;
• 2 ዱባዎች;
• 4 እንቁላል;
• 2 የተቀቀለ ዱባዎች;
• የአረንጓዴ ሽንኩርት ዘለላ;
• 200 ሚሊ ማይኒዝ;
• ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ።

አዘገጃጀት:

• በጥሩ ጥራጥሬ በመጠቀም ካሮትን እና ንቦችን መፍጨት።
• ኮምጣጤዎችን እና የከብት እርባታዎችን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ።
• በመደበኛ ሽንኩርት ሊተካ የሚችል አረንጓዴ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ።

• ነጮቹን በጥሩ እርሾ ላይ ከ yolks ተለይተው ይጥረጉ።
• ጨው ካሮት እና ባቄላዎች ፣ ከ mayonnaise ጋር ወቅቶች።

የሰላቱን ምግብ ከ mayonnaise ጋር በትንሹ ይሸፍኑ እና በመጀመሪያው ንብርብር ውስጥ ጨዋማ ብስኩቶችን ያስቀምጡ።

ብስኩቶችን አንድ ንብርብር ከ mayonnaise ጋር ያጥቡት እና በግማሽ ከተቆረጡ ዱባዎች እና በትንሽ አረንጓዴ ሽንኩርት በተረጨው የሄሪንግ ግማሹን ያኑሩ።

በላዩ ላይ የበርች ንብርብር ፣ እና በበርበቱ ንብርብር ላይ እንደገና ብስኩቶችን እናስቀምጣለን ፣ በ mayonnaise ይቅቡት።

የሄሪንግን ፣ ዱባዎችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን ፣ እና ከዚያ የካሮትን ንብርብር ይድገሙ።

ብስኩቶችን በካሮት ንብርብር ላይ ያድርጓቸው ፣ በደንብ ከሾርባ ጋር ይለብሷቸው ፣ ከዚያም በፕሮቲኖች ይረጩ እና ስብሰባውን በተቀቡ እርጎዎች ያጠናቅቁ።

ሰላጣውን በሸፍጥ ይሸፍኑ እና ለብዙ ሰዓታት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያድርጉት ፣ ወይም በተሻለ በአንድ ሌሊት።

ከማገልገልዎ በፊት መክሰስ ኬክን ከእፅዋት ጋር ያጌጡ እና ወደ ክፍሎች ይቁረጡ።

በብስኩቶች ፋንታ ቡናማ ዳቦ ቁርጥራጮችን መጠቀም ወይም የተቀቀለ ድንች ንብርብር ማድረግ ይችላሉ። የተጠናቀቀው ምግብ ጣዕም በእሱ ላይ ስለሚመረኮዝ በጣም ጣፋጭ ያልሆነ ጨዋማ እንመርጣለን።

እቴጌ ሰላጣ ለአዲሱ ዓመት 2022

እቴጌ የተደረደሩ ሰላጣ ያልተለመደ ጣዕም እና ቆንጆ ነው ፣ በተለይም ማዮኔዜ ሳይኖር ምግቦችን ማብሰል ለሚመርጡ። ለአዲሱ ዓመት 2022 እንዲህ ዓይነቱን ሰላጣ ማዘጋጀትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ እንግዶች በእርግጠኝነት ይወዱታል።

ግብዓቶች

• 250 ግ ቀይ ዓሳ;
• 1 ኩባያ የተቀቀለ ሩዝ
• 1 አቮካዶ
• 200 ግ ክሬም አይብ;
• 150 ግ ጠንካራ አይብ;
• ግማሽ ሎሚ;
• ትኩስ ዲዊል;
• ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ።

አዘገጃጀት:

አቮካዶውን ይቅፈሉት ፣ ጉድጓዱን ያስወግዱ ፣ በትንሽ ኩብ ይቁረጡ እና ፍሬው እንዳይጨልም በሎሚ ጭማቂ ይረጩ።

• ትንሽ የዶልት አረንጓዴ ቅጠሎችን በደንብ ይቁረጡ።
• ክሬም አይብ ፣ በርበሬ ጨው እና በሹካ በደንብ ቀቅለው ከዚያ ዱላውን ይጨምሩበት እና ይቀላቅሉ።

ቀይ ዓሳውን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ ፣ በመጀመሪያው ንብርብር ውስጥ ያሰራጩት ፣ እና በላዩ ላይ የተቀቀለ ሩዝ ንብርብር እናደርጋለን።

አቮካዶውን በሩዝ ላይ እኩል በሆነ ንብርብር ላይ ያሰራጩ ፣ እና በላዩ ላይ ክሬም አይብ ፣ ደረጃውን ያጥፉ እና ትንሽ ይቅቡት።

አንዳንድ ቀይ ዓሦችን በክበብ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እና በላዩ ላይ በተጠበሰ አይብ ይረጩ።

ሰላጣውን በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ እናስቀምጠዋለን ፣ እና ከማገልገልዎ በፊት በአሳ ጽጌረዳዎች እና ትኩስ ዕፅዋት እናስጌጣለን።

የበሰለ አቮካዶ ማግኘት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለዚህ ፍሬውን አስቀድመው ይግዙ እና እንዲበስል በክፍል ሙቀት ውስጥ ይተውት።

የተጠበሰ ሰላጣ “አዲስ ዓመት” ከተጨሰ ዶሮ ጋር

ያጨሰ ዶሮ ሁል ጊዜ ጣፋጭ ምግቦችን ይሠራል። ስለዚህ እኛ ያጨሰውን ስጋ እና የተከተፈ ዱባን ፍጹም የሚያጣምረውን ሰላጣ እንዲሞክሩ እንመክራለን። ሳህኑ የበዓል ፣ የልብ እና በጣም ጣፋጭ ሆኖ ይወጣል።

ግብዓቶች

• 200 ግ ያጨሰ ዶሮ;
• 3-4 ድንች ድንች;
• 2-3 የተቀቀለ ዱባዎች;
• 1 ፖም;
• 100 ግራም አይብ;
• ነጭ ሽንኩርት ለመቅመስ;
• ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ;
• ማዮኔዜ;
• ለጌጣጌጥ አረንጓዴዎች ፣ ባቄላዎች እና የሮማን ፍሬዎች።

አዘገጃጀት:

• የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ወደ ማዮኔዝ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። ድንች ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ ወቅቱን በሾርባ ይቅቡት እና በመጀመሪያው ንብርብር ያሰራጩ።
• ከድንች አናት ላይ በትንሽ ኩባያ የተቆረጡ የታሸጉ ዱባዎችን ይረጩ እና ከዚያ ያጨሱትን የዶሮ ቁርጥራጮች ይዘርጉ ፣ ይህንን ንብርብር በሾርባ ይቀቡት።

ድፍድፍ በመጠቀም የተቀቀለ እንቁላሎቹን መፍጨት ፣ ማዮኔዜን በላያቸው ላይ ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ እና በስጋው ሽፋን ላይ ያሰራጩ።

• አሁን የተጠበሰ አፕል ንብርብር። የፍራፍሬን ንብርብር በተጠበሰ አይብ ይረጩ እና ከ mayonnaise ጋር ይቀቡ።
• ሰላጣውን በሮማን ፍሬዎች ፣ በጥራጥሬ አበቦች እና በእፅዋት እናስጌጣለን።

ያጨሰ ዶሮ ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። ስለዚህ በቲማቲም ፣ እንጉዳይ ፣ በቆሎ ፣ በኮሪያ ካሮት ፣ በቻይና ጎመን እና ባቄላ እንኳን ሰላጣ ማድረግ ይችላሉ።

የአዲስ ዓመት ፓፍ ሰላጣ ከኮድ ጉበት ጋር

የኮድ ጉበት እንደ እውነተኛ ጣፋጭነት ይቆጠራል ፣ ቀላል ፣ ጣፋጭ እና በተመሳሳይ ጊዜ የተለያዩ ምግቦች ከእሱ ይዘጋጃሉ። ለአዲሱ ዓመት ጠረጴዛ ፣ እንዲሁ ከኮድ ጉበት እና ከአትክልቶች ጋር በጣም ለስላሳ ፣ ብሩህ እና ጣፋጭ ጣዕም ያለው የፓፍ ሰላጣ ማዘጋጀት ይችላሉ።

ግብዓቶች

• 300 ግ የኮድ ጉበት;
• 100 ግራም ሩዝ;
• 1 ዱባ;
• 1 ደወል በርበሬ;
• 3 እንቁላል;
• 1 ነጭ ሽንኩርት;
• ለመቅመስ አረንጓዴዎች (ሽንኩርት ፣ ዱላ);
• ለመቅመስ ማዮኔዜ።

አዘገጃጀት:

1. ሩዝ በደንብ እናጥባለን ፣ በጨው ውሃ ውስጥ በድስት ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና እስኪበስል ድረስ እናበስባለን። በተመሳሳይ ጊዜ ከእህል እህሎች ጋር እንቁላሎቹን እንዲበስል እናደርጋለን።
2. አትክልቶችን እናዘጋጅ። ለስላቱ ፣ አዲስ ዱባ እና ደወል በርበሬ ያስፈልግዎታል ፣ ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ።
3. አሁን አረንጓዴ ሽንኩርት እና ትኩስ ዱላ እንወስዳለን ፣ ሁሉንም አረንጓዴዎች በጥሩ ሁኔታ እንቆርጣለን።
4. በአንድ ማዮኔዝ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ነጭ ሽንኩርትውን በፕሬስ ውስጥ ያስተላልፉ ፣ ሰላጣውን ቅመማ ቅመም ይጨምራል ፣ በደንብ ይቀላቅሉ።
5. ከዚያ ሶስተኛውን ክፍል ከጠቅላላው የአለባበስ መጠን እንለየዋለን ፣ እና በትልቁ ላይ ትንሽ ዱላ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ።
6. የበሰለውን ሩዝ እናጥባለን ፣ ቀዝቀዝነው ፣ ትንሽ ጨው ጨምረን ፣ አለባበሱን ከእንስላል ጋር ጨምሩበት ፣ ቀላቅለው በመጀመሪያው ንብርብር ውስጥ እናሰራጨዋለን።
7. ከዚያ ትኩስ ዱባዎችን እንሰራለን ፣ በሾርባ እንሸፍናቸዋለን እና የኮድ ጉበትን ቁርጥራጮች በላዩ ላይ እናደርጋቸዋለን።
8. አሁን የደወል በርበሬ እና የአለባበስ ንብርብር ፣ ከላይ በአረንጓዴ ሽንኩርት ይረጩ።
9. ቀጣዩ ንብርብር የተከተፉ ፕሮቲኖች ነው ፣ እኛ በ mayonnaise የምንቀባው እና የመጨረሻው ንብርብር እርጎዎች ነው ፣ በጥሩ ፕሮቲኖች ላይ ደግሞ በፕሮቲኖች ላይ እናጥፋቸዋለን።
10. ከማገልገልዎ በፊት ሰላጣውን ያቀዘቅዙ ፣ እና ከዚያ ከጣፋጭ በርበሬ በቆረጥነው በቀሪው ዱላ እና ኮከቦች ያጌጡ።

ዱባዎቹን በጨው ማጨስ አያስፈልግም ፣ አለበለዚያ እነሱ ጭማቂ ይሰጣሉ እና ሰላጣ በቀላሉ “ይንሳፈፋል”። በምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ ስብ እንዲሁ ስለማያስፈልግ የኮድ ጉበትን ቁርጥራጮች በወረቀት ፎጣ ማድረቅ የተሻለ ነው።

የffፍ ሰላጣዎች ጣፋጭ እና የበዓል ምግቦች ፎቶዎች ያሉባቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው። ከቅንብር አንፃር እነሱ ከሌላው የስጋ ወይም የአትክልት መክሰስ ብዙም አይለያዩም ፣ ብቸኛው ልዩነት በምግብ ማብሰያ ቴክኖሎጂ ውስጥ ነው።ከማንኛውም ንጥረ ነገሮች የ puፍ ሰላጣዎችን ማብሰል ይችላሉ ፣ ግን ለአዲሱ ዓመት 2022 ከሁሉም ከደማቅ - ካሮት ፣ ባቄላ ፣ አናናስ ፣ ዓሳ ፣ ወዘተ.