የልጅ መወለድ ፣ ወጣት ቤተሰብ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

አሁን እኛ ሦስት ነን

የመጀመሪያው ልጅ መወለድ ለቤተሰብ በተለይም ለወጣቱ ከባድ ፈተና ነው። የለውጡ ነፋስ ትኩረቱን ይቀይራል እናም ባልና ሚስቱ እንዲስማሙ እና ከአዳዲስ ሁኔታዎች ፣ ግንኙነቶች ፣ ከአዲስ ሰው ጋር እንዲላመዱ ያደርጋቸዋል።

ለወጣት ቤተሰብ ፈተና

ቭላድሚር ሌቪ “ያልተለመደ ልጅ”

ብዙውን ጊዜ ፣ ልጅ ከተወለደ በኋላ ስለ ጥሩ የወላጅነት ጊዜ ብሩህ ተስፋዎች ትክክል አይደሉም እና ብስጭት ይነሳሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በጥሩ ሁኔታ ላይ ለማስተካከል ሀሳብ ያቀርባሉ ፣ ግን በጭራሽ “አይጠብቁ” ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ሁሉም ነገር በትክክል ይገነባል ብለን የምናምነው ለዲፕሬሽን እና ለጭንቀት መንስኤ ነው።

ከወሊድ በኋላ የቤተሰብ ሃላፊነቶች ስርጭት በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል-በእርግዝና ወቅት ፣ ብዙ ወላጆች የወደፊት ኃላፊነቶችን በእኩል እንደሚካፈሉ ያምናሉ። ነገር ግን የሕፃን ወይም የሕፃን ገጽታ የራሱን ማስተካከያ ያደርጋል።

አባት ጥሩ ልጅ ነው

አባቶችም የመንፈስ ጭንቀት አለባቸው። ሃላፊነት ይጨምራል - ህፃኑ መመገብ ፣ ማልበስ እና መታከም አለበት። እና ይህ ሁሉ ዛሬ ጥንካሬ እና ሀብትን ይጠይቃል። “የሚጮህ እብጠት ፣ ቀይ የተጨማደደ ፊት ፣ የታሰረ እምብርት ፣ በጣም ተሰባሪ ፍጡር” - እነዚህ ብዙውን ጊዜ ለወጣት አባቶች ወደ አእምሮ የሚመጡ የመጀመሪያዎቹ ማህበራት ናቸው። የመውደቅ ፍርሃት እና ሕፃኑን ከየትኛው ወገን መቅረብ እንዳለበት አለማወቅ በሕብረተሰቡ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከኖረ ሕፃን ጋር የመግባባት ምሳሌ ቀጥተኛ ውጤቶች ናቸው። ልጅ መውለድን እና የሕፃን እንክብካቤን በተመለከተ መጽሐፍትን ይውሰዱ። ከ 100 ውስጥ 10 የሚሆኑት ለእናቶች ብቻ የሚነገሩ ሲሆን ገና በልጅነታቸው በልጆች አስተዳደግ ውስጥ ንቁ ተሳታፊ ስለመሆኑ አንድም አባቱ አልተጠቀሰም። አባባል “ሙር ሥራውን ሠርቷል - ሙሮች ሊሄዱ ይችላሉ” እንደሚባለው? ግን ሁሉም ነገር ይፈስሳል ፣ ሁሉም ነገር ይለወጣል። እና እሱ በተሻለ እየተለወጠ ነው - ያለፉት 15 ዓመታት ሥነ -ጽሑፍ “አባት” መሆን በሚቻልባቸው ምዕራፎች ተሞልቷል ፣ እና በአንዳንድ ህትመቶች ውስጥ በወሊድ ውስጥ ለመሳተፍ እንኳን ወንዶችን ለማቅረብ ይደፍራሉ። አብዛኛዎቹ የቤት ውስጥ የማህፀን ስፔሻሊስቶች ወንድን በወሊድ ጊዜ እንደ ሸክም አድርገው ይመለከቱታል።

ከነዚህ አባቶች ጋር አስቸጋሪ ነው - ይደክማሉ ወይም ጣልቃ መግባት ይጀምራሉ … በተጨማሪም ፣ ብዙ ዶክተሮች ከሰው እርዳታ እንደሌለ እርግጠኞች ናቸው -አንድ ሰው ራሱ ተወለደ ፣ እሱ ራሱ ይሞታል።

ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ የወጡት የወላጅ ማዕከላት ፣ የወሊድ ዝግጅት ትምህርት ቤቶች በወሊድ ውስጥ አንድ ሰው መገኘቱን አጥብቀው ይጠይቃሉ። በእርግጥ ፣ የሚወዱት ሰው መገኘቱ ምንም ፋይዳ የለውም። በግልባጩ! በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው የቤት ውስጥ ድባብ ይፈጥራል ፣ እና በወሊድ ጊዜ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እሱ በጣም የተወደደ ሰው እና በመገኘቱ ብቻ ይረዳል። እና ትንሽ ከተማሩ ፣ ከዚያ የአባቱ ተሳትፎ የበለጠ ፍሬያማ ሊሆን ይችላል -የከረጢቱ ጠንካራ ማሸት ፣ በጠንካራ ወንድ ትከሻዎች ላይ ድጋፍ ፣ በወሊድ ጊዜ እቅፍ ፣ ወዘተ. ልጅ መውለድ በእውነቱ የጠፈር ሂደት ነው ፣ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ትልቅ ለውጥ ነው። እነሱ የአንድን ሴት እና የአንድን ሰው ሥነ -ልቦና ሙሉ በሙሉ መለወጥ ብቻ ሳይሆን ከአዲሱ ሰው ጋር ለግንኙነት መሠረትም ይጥላሉ። ዘመናዊው መድኃኒት “አሻራ” ተብሎ የሚጠራው - ከልጅ ጋር የጠበቀ ግንኙነት - በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት እና ደቂቃዎች ውስጥ በትክክል እንደተመሰረተ አረጋግጧል። እናቱ ከ 10 ዓመት በኋላ ያደገችውን ልጅ ባህሪ “እንደገና ከማደስ” ይልቅ በልደቱ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ለማድረግ ይሞክሩ።

በተጋቡበት ወቅት ሚስትዎን መርዳት ፣ የእምቢልታ ገመዱን መቁረጥ ፣ እና ሕፃንንም እንኳን ማሳደግ ይችላሉ። የጥንት ሕዝቦች እንደዚህ ዓይነት ሥነ ሥርዓት ነበራቸው -አንድ ሰው በምጥ ላይ ከነበረች ሴት አጠገብ ተኛ ፣ አዝኗል ፣ አዝኖ በሆዱ ተይ heldል። በዚህ መንገድ እርኩሳን መናፍስትን እና “መሬትን” አሉታዊ ኃይልን እንደሚያባርር ይታመን ነበር።

ሆኖም ፣ እንደ ልጅ መወለድ ባሉ ከባድ ጉዳዮች ላይ አንድ ሰው በምድብ ሊመደብ አይችልም - ይህ ሂደት በተረጋጋ እና ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ቢሄድ የተሻለ ነው። አባዬ (አጠቃላይ ሂደቱን ከፊልሞች እና ከመፃሕፍት መገመት) አሁንም የሚጨነቅ ከሆነ ፣ አጥብቆ መግለጽ አያስፈልግም - የከፋ ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ እናት ራሷ ሰውየው በወሊድ ላይ እንዲገኝ አትፈልግም። ያም ሆነ ይህ ፣ በተቻለ ፍጥነት ከአራስ ልጅዎ ጋር መገናኘት ይጀምሩ። እንደዚህ ያለ መስተጋብር ለእርስዎ እና ለልጅዎ ፣ እና ለእናት ፣ በህመም ለተሰቃየ አስፈላጊ ነው። በእነዚህ የመጀመሪያ ሰከንዶች ውስጥ የወላጅ አባት ብቻ ሳይሆኑ ወላጅ ይሆናሉ። ሚስቱ እርግዝናን እንድትወስድ በንቃት መርዳት ፣ የሚቻል ከሆነ በወሊድ ጊዜ ህመምን ይቀንሱ ፣ ለእነሱ ያዘጋጁት ፣ ከእሷ በኋላ ይንከባከቡ ፣ የመጀመሪያዎቹን ቀናት ችግሮች በማሸነፍ - የሕሊና ወላጅ ዋና ተግባራት።

አብረን እንፍራ …

የሕፃን ገጽታ በጥንድ ውስጥ ያለውን ግንኙነት በጥልቀት ይለውጣል። ግዙፍ ደስታ ያልፋል ፣ እና የአዲሱ ሕይወት አንዳንድ ችግሮች ይታያሉ። ወጣቶቹ በበርካታ ነጥቦች ግራ ተጋብተዋል -

- ልጁ ለአባቱ ምላሽ አይሰጥም ፣ አይረዳውም ፣ እስከ 3 ሳምንታት እንኳን አያየውም።

- የሕፃን ልጅ መወለድ የገንዘብ ፍላጎቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ።

- ሚስት ቤቱን መንከባከብ ፣ ባለቤቷን በተመሳሳይ መጠን መንከባከብ ፣ ለእሱ ትኩረት መስጠት ፣ ፍቅር መስጠት አትችልም።

- የነፃነት እና የመንቀሳቀስ መጨረሻ።

ወጣት ወላጆችም በድካም እና ሥር የሰደደ የእንቅልፍ እጦት “ተዳክመዋል”። ግን እነዚህ ሁሉ ችግሮች እንደ እድል ሆኖ ሊፈቱ የሚችሉ ናቸው። እመኑኝ ፣ ሁለት ሳምንታት ይበርራሉ ፣ እና ህፃኑ በስሜታዊ ምላሽ መስጠት ይጀምራል። እና በሌላ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ፈገግታ ትሰጣለች። ብዙ ጊዜ እሱን በእጆችዎ ውስጥ በያዙት ፣ እሱ በፍጥነት ያውቅዎታል። የተሽከርካሪ ጋሪዎች እና የሕፃን አልጋዎች ችግር ከጓደኞቻቸው መሠረታዊ “የሕፃን ፍላጎቶችን” በመበደር ወይም በወላጅ ማዕከላት ውስጥ እና በክሊኒኮች በሮች ላይ ለእርዳታ ጥያቄ ማስታወቂያ በመተው በቀላሉ ለመፍታት ቀላል ነው። እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በተተወ ባል ባል መራራ ድርሻዎ ለመፀፀት ፣ እራስዎን ቅድሚያ ይውሰዱ - ሚስትዎን ይንከባከቡ። ዛሬ ሕፃናትን ለመሸከም ብዙ መሣሪያዎች አሉ - ወንበሮች ፣ የሚንቀጠቀጡ ወንበሮች ፣ ካንጋሮዎች ፣ ቦርሳዎች ፣ ተነቃይ ጋሪዎች ፣ ቦርሳዎች። መኪና ካለዎት በቀላሉ በቤት ውስጥ መቆየት አይቻልም! በእርግጥ የነፃነት ገደቡ እየተከናወነ ነው። ነገር ግን እርስዎ በሚታዩበት ጊዜ በህፃኑ አስደሳች ጩኸቶች ሙሉ በሙሉ ይከፍላል።

የመሸጋገሪያ ትኩረት -ከልዕልት ወደ ሲንደሬላ መለወጥ

ለውጦቹ በሁሉም ነገር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ-የሴቲቱ አካላዊ ሁኔታ ፣ ስሜቷ ፣ ራስን መለየት። ሴትየዋ ሌላ የሆርሞን ፍንዳታ እያጋጠማት ነው ፣ እና ይህ ሁኔታዋን ሊነካ አይችልም። ሆኖም የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሁሉም ሴቶች ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት አይሰማቸውም። ሌላ ማለት ነው?

የልጅ መወለድ የሴትን የፈጠራ ፍላጎት ያሟላል። በዚህ አስደናቂ የእርግዝና ወቅት ውስጥ አብዛኛዎቹ የወደፊት እናቶች በትኩረት የተከበቡ በሚጫወቱት ሚና ይኮራሉ። በነፍሰ ጡር ሴት ዙሪያ ያለው ልዩ ኦራ በፊልሞች ፣ በስነ -ጽሑፍ እና በሥነ -ጥበባት በደንብ ተንፀባርቋል። ሠረገላ ከወለደች በኋላ እንደገና ወደ ዱባ ፣ እና ተጓinuቹ ወደ አይጥ ይለውጣሉ። አሁን በመንገድ ላይ እና በቤት ፣ በፓርቲ እና በሥራ ቦታ - ሁሉም ትኩረት በሚያምር ልጅዎ ላይ ይነሳል። እና የራስዎ ባል ከዘመዶችዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ከተቀላቀለ … የተለመደው ምላሽ ብስጭት ፣ ብስጭት እና የድህረ ወሊድ ጭንቀት ነው። ለእናትዎ ትኩረት ይስጡ ፣ ይንከባከቡ!

የራሱ ጎጆ?

ቅድመ አያቶቻችን በልጅ ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ትልቅ ቦታ ሰጡ። አርባ ቀናት ቤተሰቡ ከአዲሱ የሕይወት ዘይቤ ጋር ለመላመድ ፣ እርስ በእርስ “ለመያዝ” ፣ ከተከሰተው ለመትረፍ አንድ ላይ መሆን ያለበት ጊዜ ነው። ለእናት ይህ በሰርዛ ቃላቶች መሠረት ይህ ‹ጎጆ› ወይም ‹ጎጆ› ጊዜ ነው። እና ዘመዶች ፣ ጓደኞች እና ሌሎች እንግዶች ያለማቋረጥ ጊዜን የሚወስዱ ከሆነ የጭንቀት አደጋ አለ። በፕላኔቷ ላይ ሦስታችን አንድ ቤተሰብ ነን ፣ ልጅ ሲወለድ እንኖራለን ፣ ለእሱ ተገቢ ስብሰባ እናዘጋጃለን። ጠንካራ ፍቅር በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ እንዲያልፉ ይረዳዎታል።

ቀላል እንዲሆን

የእስያ ተወላጆች ያምናሉ - “ቀላልነት የችግሮች የመጨረሻ ደረጃ ነው።”እኔ ወደ ጨርቃ ጨርቅ ዳይፐር እንዲቀይሩ ፣ ከበርች ቅርፊት መጫወቻዎችን እንዲሠሩ እና ያልበሰለ ምግብ እንዲበሉ አልመክርም … ሕይወትዎን እና የሕፃን እንክብካቤዎን ለማቃለል ሀሳብ አቀርባለሁ።

የቤት ሥራዎን ለመሥራት ቀላል ለማድረግ ፣ ቢያንስ አራት መንገዶች አሉ።

- “የቤት እመቤት” ይቅጠሩ። እሱ እንደሚመስለው በጭራሽ ውድ አይደለም። በሳምንት አንድ ጊዜ ለ 2 ሰዓታት መጋበዝ ፣ 10 ዶላር መክፈል ይችላሉ። አፓርትማው ንፁህ ይሆናል ፣ እርስዎ የተረጋጉ እና ደስተኛ ነዎት ፣ እና ልጁ ደስተኛ ነው ፣ ምክንያቱም እናቴ እነዚህን 2 ሰዓታት ከእሱ ጋር ስላሳለፈች!

- እናትዎን ፣ አያትዎን ፣ አማትዎን ፣ አጎትዎን ፣ የሴት ጓደኛዎን ይጠይቁ- ማንኛውም የቅርብ ሰው ሳህኖቹን እንዲያጠቡ ፣ ቆሻሻውን አውጥተው ወደ ሱቅ እንዲሄዱ ይረዳዎታል። እንግዶች ወደ እርስዎ ሊመጡ ይችላሉ። ከልጅዎ ጋር በገበያ ዙሪያ ላለመሮጥ ዳይፐር እንዲለግሱ እና ግሮሰሪዎችን እንዲያመጡ ይጠይቁ።

- የገንዘብ ሁኔታዎ ከፈቀደ - ሌሎች ረዳቶችን ያግኙ - የልብስ ማጠቢያ ማሽን ከማድረቂያ ፣ ከኤሌክትሪክ ኬክ ፣ ከጠርሙሶች ቴርሞስ ፣ የሬዲዮ ስልክ ፣ ወዘተ.

- አጠቃላይ ጽዳትን ይተው ፣ ቤቱ እንደነበረው ይሁን። ደክሞ ፣ የተጨነቁ ሰዎችን በፍፁም ንፅህና ከሚጠሉ ይልቅ ሕያው እና ደስተኛ ወላጆች እና ብጥብጥ ቢኖር የተሻለ ነው።

ቤተሰባችን ደንብ አለው - አንድ ነገር አይወዱም ፣ እራስዎ ያድርጉት።

የብዙ ወጣት እናቶች ተሞክሮ የሕፃን እንክብካቤን ማቃለል እሱን ለመንከባከብ ጥንካሬን እና ጊዜን እንደሚሰጥ ፣ በየቀኑ ማሸት ፣ መታጠብ ፣ መራመድ ፣ መንቀሳቀስ ፣ ፈገግታ ፣ ጋጋን በየምሽቱ እና እናት በትክክል እንድትመገብ ያረጋግጣል።

ዳይፐርዎቹን በብረት መቀባት ፣ ወለሉን በሳምንት ከአንድ ወይም ከሁለት ጊዜ በላይ ማጠብ አያስፈልግዎትም ፣ እፅዋቱን አይቅቡ ወይም ውሃውን በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አይቅቡት።

ሌሎች ይረዳሉ

በእንግሊዝ ውስጥ በ 70 ዎቹ ውስጥ በወጣት ቤተሰቦች ውስጥ የድህረ ወሊድ ውጥረት ችግር ገጥሟቸዋል። እና ለብዙ ጥያቄዎች ምላሽ ፣ “ቤት - ጀምር” ንቅናቄ ብቅ ብሏል ፣ በጭንቀት ሁኔታዎች ውስጥ ትናንሽ ልጆች ላሏቸው ወጣት ቤተሰቦች የድጋፍ ስርዓት።

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ይህ እንቅስቃሴ በዓለም ዙሪያ ከ 10 በላይ አገራት እውቅና እና ድጋፍ አግኝቷል። በእንግሊዝ ውስጥ ብቻ አሁን ወደ 400 የሚሆኑ “መነሻ - ጀምር” መርሃግብሮች አሉ። አሁን ይህ እንቅስቃሴ ወደ ሩሲያም ደርሷል። በሩሲያ ውስጥ “መነሻ - ጀምር” ከሚሉት የመጀመሪያ በጎ ፈቃደኞች መካከል መምህራን እና ዶክተሮች ፣ ፕሮፌሰሮች እና ተማሪዎች ፣ አርቲስቶች እና ዳይሬክተሮች ፣ የቤት እመቤቶች እና ጡረተኞች ናቸው። ሁሉም የወላጅነት ተሞክሮ እና ለወጣት እናቶች እና ለአባቶች የማካፈል ፍላጎት አላቸው። ለበጎ ፈቃደኞች ነፃ የሥልጠና ኮርስ ይሰጣል።

ለ 12 ሴሚናሮች ትምህርቶች (በሁለት ወራት ውስጥ) ፣ የወደፊቱ “ረዳት” በሚከተሉት ርዕሶች ላይ በመሠረታዊ የምክር ክህሎቶች ተግባራዊ ሥልጠና ያገኛል-የወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ሥነ-ልቦና; የቤተሰብ ሕይወት ውጥረት ምክንያቶች; የልጆች እድገት ሳይኮሎጂ; በቤተሰብ ውስጥ ሁከት; የልጆች ጥበቃ; አጣዳፊ ሐዘን; በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶች እና ችግሮች የተደበቁ ምክንያቶች ፤ የግንኙነት ችሎታዎች።

ከልጆች መማር

እናትነት ሕይወትዎን ለመለወጥ ፣ ጊዜዎን ለማስተዳደር ፣ ገንዘብዎን በጥበብ ለማስተዳደር ፣ ኃይልን ለመቆጠብ እና በትክክል ለማረፍ እና ቁጣዎን ለመቆጣጠር ልዩ ጊዜ ነው። ለመማር ጊዜው ፣ ውድ ወላጆች!