በዓለም ዙሪያ 10 የደስታ ምስጢሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ዛሬ መጋቢት 20 ዓለም አቀፍ የደስታ ቀን ነው። የሳይንስ ሊቃውንት እና ፈላስፎች አንድን ሰው የሚያስደስተውን ነገር ለዘመናት ሲፈልጉ ቆይተዋል ፣ ግን ትክክለኛ መልስ አላገኙም። ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ማሳለፍ ወይም በተፈጥሮ ውስጥ ብቻውን መዝናናት መቻል ደስታ ነው? ሰዎች በሚወዱት ሙዚቃ ላይ ሲጨፍሩ ወይም በተቃራኒው በእርጋታ ሲያሰላስሉ የበለጠ ደስተኛ ይሆናሉ? መልሶች ከአገር አገር ከባህል ከባህል ይለያያሉ።

ለአንዳንድ ህዝቦች ንቃተ -ህሊና አካላዊ እና አዕምሮ ልምምዶች አስፈላጊ ናቸው። ለምሳሌ ቻይናውያን ለዘመናት ታይ ቺን ሲለማመዱ ቆይተዋል። ለሌሎች ፣ ምስጢሩ በተግባር ላይ በሚውል ልዩ ፍልስፍና ውስጥ ነው። ለምሳሌ ፣ ኮስታ ሪካውያን uraራ ቪዳ በመባል በሚታወቀው ቀላል ፣ ግዴለሽ በሆነ “ንፁህ ሕይወት” ሀሳብ ይመራሉ። መረጃ ጠቋሚ ደስተኛ ፕላኔት ምንም እንኳን ዝቅተኛ የኢኮኖሚ ደረጃ ቢኖርም ኮስታ ሪካን በምድር ላይ በጣም ደስተኛ አገር አድርጋለች።

Dreamstime.com/Maxim Tarasyugin

ለእረፍት ጊዜ ኪራዮች ትልቁ የፍለጋ ሞተር ከ HomeToGo.ru ባለሙያዎች ፣ ከኮስታሪካ እስከ ግብፅ ፣ ከቻይና እስከ ስፔን ባለው የደስታ ዋና ዋና ክፍሎች ላይ የቅርብ ጊዜ ጥናታቸውን አካፍለዋል።

ደስታ እንዴት እንደተገለፀ በዓለም ዙሪያ የተለያዩ አቀራረቦች ቢኖሩም ፣ የተለመዱ ጭብጦች አሉ። በጣም የሚታየው ለገንዘብ ያለው አመለካከት ነው። በቁሳዊ ነገሮች ወይም በገንዘብ ስኬት ማንም ደስተኛ አይደለም። ለምን እንኳን ለምን እንደሚሠራ የደስታ እና ምርምር 10 ምስጢሮች እዚህ አሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው እነዚህን ዘዴዎች በተግባር መሞከር ይችላሉ!

2. ስዊድን - ጎኮታ

ዩኮታ ማለዳ ማለዳ ከእንቅልፉ ተነስተው የወፎችን ዝማሬ ለመስማት ወደ ውጭ መሄድ ልዩ ደስታ ነው።

ለምን ይሠራል? በሳይኮሎጂካል ሳይንስ መጽሔት ላይ የታተመ የ 2008 ጥናት በተፈጥሮ ውስጥ ጠልቆ መግባባትን እንደሚጨምር እና የተሻለ ዕረፍት እና ማገገም እንድንችል ይረዳናል።

3. ስፔን - ሶብሬሜሳ

ሶብሬሜሳ ከሰዓት በኋላ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር በጠረጴዛ ላይ የሚያሳልፍ ልዩ ጊዜ ነው።

ለምን ይሠራል? ሶብሬሜሳ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ለመግባባት አስፈላጊ ጊዜን ይሰጣል። በሚዝናኑበት እና በሚያርፉበት ጊዜ የጭንቀትዎ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል።

Dreamstime.com/ Syda ፕሮዳክሽን

4. አይስላንድ - ጠንካራ የማህበረሰብ ስሜት

አይስላንዳውያን ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ብቸኝነት አይሰማቸውም። እነሱ ሁል ጊዜ እርስ በእርስ እና በኅብረተሰብ እርዳታ ላይ መተማመን ይችላሉ።

ለምን ይሠራል? በግለሰባዊ እና ማህበራዊ ሳይኮሎጂ ጆርናል ላይ የታተመ ምርምር የማህበረሰብ ስሜት እና እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ ማወቅ የደስታ እና ደህንነት ቁልፍ መሆኑን ያሳያል።

5. ኮስታ ሪካ - uraራ ቪዳ

Uraራ ቪዳ ፣ በጥሬው “ንፁህ ሕይወት” ፣ ግድ የለሽ ፣ ዘና ያለ እና ብሩህ ስሜት የሚፈጥር የኮስታሪካን አመለካከት ነው።

ለምን ይሠራል? ተመራማሪው ዶ / ር ሶንጃ ሊቦሚርስስኪ እንዳሉት በአነስተኛ ተድላዎች በመደሰት ለሕይወት ብሩህ እና ደስተኛ አመለካከት እንማራለን።

7. ህንድ - ዮጋ

የተለያዩ አኳኋን ፣ ማሰላሰል እና ቁጥጥር እስትንፋስን ያካተተ ዓለም ታዋቂ ፣ ግቡ ሰውነትዎን እንዲሰማዎት እና በመጨረሻም ወደ ከፍተኛ የንቃተ ህሊና ደረጃ መድረስ ነው።

ለምን ይሠራል? ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዮጊዎች ለውጭው ዓለም በጣም ተቀባይ ፣ ዘና ያለ እና በጥሩ ጤንነት ላይ ናቸው። እና በእርግጥ ፣ በጣም ደስተኛ!

8. እስራኤል - ሻባት

ሥራን ወደ ጎን መተው ፣ ከዲጂታል ዓለም ማላቀቅ እና ከቤተሰብ እና ከሚወዷቸው ጋር ጊዜ ማሳለፍ የሚችሉበት ሳምንታዊ የእረፍት ቀን (ቅዳሜ)።

ለምን ይሠራል? ሰውነታችን እና አንጎላችን ማረፍ እና ከሥራ ማገገም አለባቸው። የረጅም ጊዜ አካላዊ እና አእምሯዊ ጤናን ለመጠበቅ ይህ አስፈላጊ ነው።

10. ክሮኤሺያ - ፍጃካ

ፍጃካ ቃል በቃል ምንም የማድረግ ጣፋጭነት ነው። ፍጃካ ክሮኤሺያውያን ሰውነታቸውን እና አእምሯቸውን እንዲያወርዱ እና ጥቂት እረፍት እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።

ለምን ይሠራል? እንደ ዶክተር ማርክ ሂማን (ዶ.ማርክ ሀማን) ፣ የአጭር ጊዜ ሥራ ፈትነት የአእምሮ እና የአካል ማደስ አስፈላጊ አካል ፣ እንዲሁም የጤና ዋስትና ነው።

ደስታን ለማግኘት አንድ እርግጠኛ መንገድ የለም ፣ ግን አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - አሁን ከእነዚህ ልምዶች እና ፍልስፍናዎች ማንኛውንም መሞከር ይችላሉ!