ከአመጋገብ ማሟያዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

አክስቴ ለምለም ፣ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ የምትገኝ ሴት ፣ ከጠንካራው ሳይሆን ከድሃው ጤናም አይደለም ፣ ባለብዙ ቀለም ማሰሮዎች ፣ ሣጥኖች እና ከረጢቶች ለአሥር ዓመታት ያህል አልተለየችም ፣ እነሱ የሚመስሉ መድኃኒቶች ፣ ግን በእውነቱ አመጋገብ ናቸው ተጨማሪዎች - ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች። ለአክስቴ ፣ እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው - ማስታወቂያ ትመለከታለች ፣ ከጎረቤት ጋር ትነጋገራለች ፣ ወደ ፋርማሲ ሄዳ አዲስ ነገር ትገዛለች።

እና እሷ ሁሉንም ዘመዶች እንዲሁ በእነዚህ ነገሮች ላይ ተደራርበው በምግብ ጊዜ ወይም ከምግብ በኋላ በቀን ከ3-5 ጊዜ ይወስዳሉ። ከከባድ ቀን በኋላ ስለ ድካም ያጉረመርሟታል - እሷ ወዲያውኑ በቪታሚኖች እና በማዕድናኖች አንዳንድ የአመጋገብ ማሟያዎችን በጥብቅ ትመክራለች ፣ በጉባ conferenceው ላይ ስለ መጪ ንግግርህ ንገራት - “አንጎልን ለማብራራት” ከአዮዲን ጋር ክኒኖችን ትሰጣለች ፣ ስለ ተጨማሪ ኪሎግራም አጉረመረመች - ይመክራል የምግብ ፍላጎቱ ይጠፋል ከሚባል ቡናማ ቀለም አልጌ ጋር አንዳንድ እንክብልን ለመግዛት። ከአድናቂ አክስት ሊና ጋር ወደ ክርክሮች መግባቱ ዋጋ የለውም ፣ ስለሆነም በመጨረሻ ውሳኔ ለማድረግ ስለ ራሴ ስለ አመጋገብ ማሟያዎች መረጃ ለመሰብሰብ ወሰንኩ -እነሱ ጠቃሚ ናቸው ወይም ለሰውነት ጎጂ ናቸው ፣ እና በእነሱ ላይ ገንዘብ ማውጣት ዋጋ አለው? ?

የአመጋገብ ማሟያዎች ምንድናቸው እና በምን ይመገባሉ?

የአመጋገብ ማሟያዎች መድሃኒቶች አይደሉም ፣ ግን የአመጋገብ ማሟያዎች። በሰውነት ላይ የጎደሉ አካላትን በተለይም ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ለመጨመር እና ጤናን በተገቢው ደረጃ ለመጠበቅ ከዋናው ምግብ ጋር “ንክሻ ውስጥ ይበላሉ”። ሰውነት በቂ ያልሆነ ጠባይ ማሳየት በሚጀምርበት አካባቢ ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ የአመጋገብ ማሟያዎች ይወሰዳሉ። ምስማሮች እየላጡ ፣ ጥርሶች እየፈረሱ ናቸው - እራስዎን በካልሲየም ማሟያዎች ይረዱ ፣ ችግሮች ተከማችተዋል ፣ ጭንቀትን ጨምረዋል - ለተወሰነ ጊዜ የሚያረጋጋ የእፅዋት ጭማቂዎችን ይውሰዱ ፣ የፀደይ ቫይታሚን እጥረት ተከስቷል - በጠቅላላው ቫይታሚኖች ውስብስብነት ጤናን ይጠብቁ። የመድኃኒቶች መዋሃድ እና ማገገም የበለጠ ኦርጋኒክ እንዲሆኑ ከተለያዩ በሽታዎች ሕክምና ዳራ ላይ ተጨማሪዎች እንዲሁ ይወሰዳሉ።

በአጠቃላይ ፣ ሁሉም ነገር አስደናቂ ብቻ ይሆናል ፣ እና በአመጋገብ ማሟያዎች ላይ ያለው መጣጥፍ በዚህ ጊዜ ሊጨርስ ይችላል ፣ ይህም የአመጋገብ ማሟያዎችን ፈጣሪዎች በመጨረሻ ያመሰግናቸዋል። ለጥቂት “ግን” ካልሆነ።

የአመጋገብ ማሟያዎችን ይውሰዱ ፣ እና እርስዎ ደስተኛ ይሆናሉ

የህትመት እና የኤሌክትሮኒክስ ሚዲያዎች ስለ ተአምራዊ የአመጋገብ ማሟያዎች እጅግ በጣም ብዙ ትርጓሜ በሌላቸው እና ብዙ ጊዜ ተደጋጋሚ ማስታወቂያዎችን ያጠቁናል ፣ ይህም ሶፋውን ሳይለቁ ወዲያውኑ በስልክ ሊታዘዙ ይችላሉ። እዚህ ቀጠን ያሉ አክስቶች ከጥቂት ወራት በፊት ወፍራም ሴቶች የነበሩባቸውን ሥዕሎች ያሳያሉ ፣ እና አሁን የአምሳያ ንግድ ለእነሱ እያለቀሰ እና ባል ተመለሰ። ወንዶቹ መጠጣታቸውን አቁመው ወደ ሚስቶቻቸው (ምናልባትም ክብደታቸውን ላጡ) እየተናገሩ ነው። ነገር ግን አያቶች እና አያቶች “ዕድሜ ለዱቄት” ዱቄት ከወሰዱ በኋላ በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የሚራመዱበትን ዱላ በመወርወር በደስታ እየጨፈሩ ነው። በአጭሩ ፣ አጠቃላይ idyll። ከዚያ በኋላ ፣ ለትዕዛዝ ስልክ በስክሪኑ ላይ ይታያል ፣ እና እንደዚህ ያለ ነገር - “የወጣት እና የውበት ካፕሎች” ምንም የሚቀረው ነገር የለም ፣ በፍጥነት ያዝዙ ፣ አለበለዚያ ጥቂቶቹ ሸቀጦች ተበታተኑ።”እና እንዲሁ ከዓመት ወደ ዓመት። በይነመረብ ፣ የአመጋገብ ማሟያዎችን የሚሸጥ ጢም ያለው ሰው “ያለ አመጋገብ ማሟያዎች ደስታ ለምን የማይቻል ነው” በሚል ርዕስ የራሱን አባሎች ሙሉ ዝርዝር ለጥ postedል። በጣም የሚያስደንቀው ነገር በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች እንደዚህ ያሉትን መግለጫዎች ማመናቸው ነው።

መንግስት ወዴት እያየ ነው?

ሁላችንም አንዳንድ ጊዜ በተአምር ለማመን ዝግጁ ነን ፣ በተለይም ስንታመም ወይም ኬክ ብቻ በመብላት ክብደት መቀነስ ስንፈልግ። ግን ለምን ማንም “ከላይ” “ባዛሩን አጣርቶ” ፣ ከማያ ገጾች እና ገጾች ቀጥተኛ ውሸቶችን ለምን አያስወግድም? እና ነገሩ ከአደንዛዥ ዕፅ በተቃራኒ በአመጋገብ ማሟያዎች የሚደረግ ሕክምና በጥብቅ የግዛት የመድኃኒት ቁጥጥር አይገዛም ፣ የምዝገባ እና የምስክር ወረቀቶቻቸው ደንቦች ቀለል ያሉ ናቸው ፣ ያለ ማዘዣ በማንኛውም ቦታ ሊሸጡ ይችላሉ። እናም ይህ ለደንበኞች ምንም ዓይነት ኃላፊነት ሳይወስድ ለደንበኞች ማንኛውንም ነገር ቃል የመግባት ችሎታን ጨምሮ ብዙ ክፍተቶችን ይሰጣል ፣ የመድኃኒት ማስታወቂያ በሕግ በጥብቅ ቁጥጥር ይደረግበታል።

በአገራችን ከተሸጡት የምግብ ማሟያዎች ውስጥ አንድ ሦስተኛ ምንም ዓይነት ጥቅም አያመጣም ፣ ወይም ይልቁንም እነሱ በጭራሽ የአመጋገብ ማሟያዎች አይደሉም ፣ ግን በአንዳንድ ባልታወቁ LLC ወይም CJSC ውስጥ በችኮላ ተገርፈዋል። ሙሉ በሙሉ ጎጂ የሆኑ አሉ። ለምሳሌ ፣ በሩሲያ ገበያ ከተሸጡት “የአመጋገብ ኪኒኖች” ግማሽ ያህሉ ሳይኮሮፒክ እና ኃይለኛ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። ከአደንዛዥ ዕፅ ቁጥጥር ቦርድ ባለሙያዎች እንደሚሉት ፣ እንደዚህ ዓይነት ክኒኖች ያለ ልዩ ማዘዣ መሰጠት የለባቸውም። በተጨማሪም ፣ በአንዳንድ የመድኃኒት ማሟያዎች ዓይነቶች ውስጥ የመድኃኒት ምድብ ስለሆኑ ለአጠቃቀም የተከለከሉ ንጥረ ነገሮች ተገኝተዋል። ለእንደዚህ ዓይነቱ “የአመጋገብ ክኒኖች” “ሱስ” የ “ስብ ማቃጠያ” ይለማመዳሉ ፣ እና የሰባዎቹ ወንዶች ምርጫ አላቸው - ወይ ክኒኖቹን መዋጥ አቁመው ወዲያውኑ በታደሰ ኃይል ይቅቡት ፣ ወይም መጠኑን ይጨምሩ።

በአመጋገብ ማሟያዎች ክብደት መቀነስ አይችሉም

ለሰውነት ቅርፅ አብዛኛዎቹ የአመጋገብ ማሟያዎች ከሩሲያ የሕክምና ሳይንስ አካዳሚ የአመጋገብ ተቋም የንጽህና የምስክር ወረቀት አላቸው ፣ ግን ይህ ማለት አንድ ታዋቂ ተቋም እንዲጠቀሙ ይመክራል ማለት አይደለም። የምስክር ወረቀቱ ለጤንነት የመድኃኒቱን ደህንነት ብቻ ይመሰክራል። የሩሲያ የሕክምና ሳይንስ አካዳሚ የፊዚክስ ኢንስቲትዩት የአመጋገብ ሕክምና ክሊኒኮች ሐኪሞች የሰውነት ቅርፅን የሚያሟሉ የምግብ ማሟያዎች ረዳት መሣሪያ (ከአመጋገብ ጋር) ብቻ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያምናሉ እና እነሱ ከአመጋገብ ባለሙያው ጋር በመመካከር ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። አስፈላጊ ምርመራዎች። ክኒኖችን ብቻ ከወሰዱ እና አመጋገብን የማይከተሉ ከሆነ ፣ በጥሩ ሁኔታ ክብደትዎን 2-3 በመቶ መቀነስ ይችላሉ ፣ እና ኪሎግራም እንኳን ማከል ይችላሉ።

የአመጋገብ ማሟያዎች ለሕይወት አስጊ ናቸው?

የአመጋገብ ማሟያዎች ዋነኛው አደጋ በአንፃራዊ ወጣትነታቸው (በ 20 ኛው ክፍለዘመን 60 ዎቹ ውስጥ ታዩ) ፣ እና በዚህም ምክንያት በሰው አካል ላይ ስላለው ውጤት በደንብ ባልተገነዘቡት ውስጥ ነው። በቅርቡ የተወሰደው የአመጋገብ ማሟያ በ 10-20 ዓመታት ውስጥ ምን ውጤት እንደሚያስከትል ማን ያውቃል? በጣም ጠቃሚ የሆኑ ክፍሎች እንኳን መጨመር በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ከመጠን በላይ የመጠጣት ሁኔታ እንደ ሴሊኒየም ፣ ክሮሚየም እና ኮባልት ያሉ ማይክሮኤለመንቶች የኩላሊቱን ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሲያሳድሩ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ተቅማጥ ፣ ደረቅ ቆዳ እና ሌሎች መዘዞች ያስከተሉባቸው አጋጣሚዎች አሉ። በአንዳንድ ዕፅዋት ውስጥ የሚገኘው ፒርሮሊዚዲን አልካሎይድ ለብዙ አካላት በተለይም ለጉበት መርዛማ ነው። ስለዚህ በአንዳንድ አገሮች ኮልፎፉት ፣ ሄና ፣ የመድኃኒት በሬዎች ፣ የቅቤ ቡቃያ ፣ የመስቀል እና የመስክ ጠቢብ ከጥቅም ውጭ ሆነዋል። ወደ አሜሪካ ፣ ቤልጂየም ፣ ታላቋ ብሪታኒያ ፣ ማሌዥያ ወደ ፋርማሲዎች የሚወስደው መንገድ ለቻይና ዕፅዋት ተዘግቷል። ምክንያቱ አንድ ነው - ከኩላሊት ውስብስቦች።

ስለዚህ ፣ በአመጋገብ ማሟያዎች “ህክምና” ለመጀመር ከወሰኑ አሁንም ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። ነገር ግን እራሱ ተጨማሪዎችን ከሚያስተዋውቅ እና ከሚሸጥ ጋር ሳይሆን ፣ ገለልተኛ ከሆነ እና ትርፍ የማግኘት ፍላጎት ከሌለው ጋር።

እራስዎን ከሐሰት እንዴት እንደሚከላከሉ?

1. የምግብ ማሟያዎችን በፋርማሲዎች ብቻ ይግዙ። እዚያም ሐሰተኛ ነገሮች ቢኖሩም ፣ “ነጋዴዎች” የማታለል እድሉ አሁንም ብዙ ጊዜ ከፍ ያለ ነው።

2. ያስታውሱ የንፅህና አጠባበቅ የምስክር ወረቀት ገና የአመጋገብ ማሟያ ውጤታማነት አመላካች አይደለም። እሱ ብቻ ይህ መድሃኒት ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም ይላል።

3. ምርቱን ያዘጋጀው እና ያመረተው በስያሜው ላይ ያንብቡ። ከማይታወቅ JSC ፣ LLC ወይም CJSC በላይ የሕክምና ተቋም ፣ የመድኃኒት አምራች ኩባንያ ፣ የምርምር ተቋም ይመኑ።

4. ከዚህ አምራች ምን ያህል የአመጋገብ ማሟያዎች እንደሚገኙ ትኩረት ይስጡ። አንድ ሙሉ ስብስብ መጥፎ ምልክት ከሆነ። የአንድ መድሃኒት ከባድ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ቢያንስ ከ5-8 ዓመታት ይወስዳሉ ፣ እና የምግብ ማሟያዎች በአገራችን ውስጥ በ 90 ዎቹ ውስጥ እንደታዩ ካሰብን ፣ ይህ ማለት አምራቹ አወንታዊ የሆኑ መድኃኒቶች ከ1-3 ስሞች ሊኖሩት ይችላል ማለት ነው። በሰው አካል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ።

5. በጥቅሉ ላይ የተፃፈውን ሁሉ በጥንቃቄ ያጥኑ። በአውሮፓ ህብረት ሕግ መሠረት እሱ ማመልከት አለበት -አምራቹን ፣ የአመጋገብ ማሟያውን ፣ የካሎሪ ይዘቱን ፣ ክብደቱን ፣ የማከማቻ ሁኔታዎችን የሚያካትቱ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር። ስያሜው በምግብ ንጥረ ነገሮች (ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት) ፣ በቪታሚኖች (በ ሚሊግራም) በመቶኛ እና በዕለታዊ አመጋገብ ላይ መረጃ መያዝ አለበት። ማሟያውን እና መጠኑን ስለሚጠቀሙበት መንገድ አምራቹ ግልፅ መረጃ ለሸማቹ የማስተላለፍ ግዴታ አለበት።

6. በእኩል መጠን ከሚመገቡት የአመጋገብ ማሟያዎች መካከል ፣ ግን በቅርጽ የተለያዩ ፣ ለተጨማሪ “ውሃማ” ሰዎች ምርጫ ይስጡ። መፍትሄዎች ለምሳሌ ከጡባዊዎች ወይም ዱቄቶች ይልቅ በፍጥነት እና በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።

በአመጋገብ ማሟያዎች ህክምናውን በተመለከተ የእኔን መደምደሚያ አድርጌአለሁ ፣ ግን ድምጽ አልሰጥም እና አልጫናቸው። በመጨረሻም ፣ ስለ ባዮሎጂካል ማሟያዎች የሚታወቁትን ሁሉንም እውነታዎች በማወዳደር እና ሁል ጊዜ አንድ ነገር የሚጎድለውን ሰውነታችንን በማዳመጥ እያንዳንዳችን ለራሱ ውሳኔ መስጠት አለብን። ብቻ ምን?