የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በልብስ ይጀምራል

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ልብሶች ስለ ባለቤቱ ብዙ ሊናገሩ ይችላሉ። እናም በእንደዚህ ዓይነት “ፍሳሽ” መረጃ መቁጠር አለብን ፣ ይህ ማለት በልብሶቻችን ላይ በጥንቃቄ ያስቡ። አንድ ሰው በትክክለኛው ቅርፅ ወደ ትክክለኛው ቦታ ሲመጣ የጥበብ ቁመት ይቆጠራል። ለምሳሌ ፣ ለሴት ልጅ ስብሰባዎች ምቹ እና ልቅ በሆኑ ልብሶች ፣ እና በምሽት ልብስ ውስጥ አይደለም ፣ ስለዚህ ጓደኞችዎ አዲሱን አለባበስዎን እንዲቀኑበት። ወይም የሚወዱት ሰው ወደ ጋበዘዎት ምግብ ቤት ፣ በስኒከር ፣ ጂንስ እና ላብ ሸሚዝ ውስጥ።

ወይም ከፍ ባለ ተረከዝ ጫማ ውስጥ በጂም ውስጥ ፣ ተራ ልብሶች ፣ ግን በራሱ ላይ በቫርኒሽ ፀጉር። በነገራችን ላይ ከስፖርት ጋር በተያያዘ የስፖርት ፋሽን ጽንሰ -ሀሳብ በቅርቡ ተነስቷል። እና አሁን እንኳን ፣ በማንኛውም ስፖርት ፣ በተለይም የሴቶች ፣ ፋሽን አልባሳት እና ጫማዎች አስፈላጊ አይደሉም።

ከሰማንያዎቹ ሰማያዊ ማያ ገጾች በደማቅ ጠባብ የመዋኛ ልብስ እና የለበሱ የለበሱ ልጃገረዶች ፈገግ ብለው ይጋብዙን ነበር። ከጊዜ በኋላ በኤሮቢክስ ውስጥ አለባበስ ያለው ሁኔታ ፋሽን የአለባበስ ዘላለማዊ ምኞት ነው ፣ ይህም በራሱ የአለባበስን አምሳያ ትቶ ነበር። እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ስንጥቆች ፣ ሰፋ ያሉ ቁርጥራጮች ፣ ቀዳዳዎች ፣ ያልተመጣጠነ መቁረጥ ፣ ይህም የሰውነትዎን ውበት በከፍተኛ ሁኔታ እንዲያወጁ ፣ እርቃንን ውጤት እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል ፣ ይህም በማናቸውም ጥግግት ጨርቆች ፣ በማናቸውም ሸካራነት ፣ በቆዳም ጭምር ይሻሻላል። ብዙም ሳይቆይ ፣ አጫጭር ሱሪዎችን እና አውቶቡስ የሚያገናኝ መረብ ያለው የዋና ልብስ ተወዳጅ ነበር። እያንዳንዱ ሴት በጥሩ ምስል መኩራራት ስለማይችል በአሁኑ ጊዜ ቅጹ የበለጠ አንድ እየሆነ ነው።

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ በሙዚቃ እና በሴቶች እና በወንዶች የቅናት እይታ ለመደሰት ከፈለጉ ፣ ፋሽን ፣ ቆንጆ እና ምቹ በሆኑ ልብሶች ላይ ገንዘብ አይቆጠቡ። ከዚህም በላይ ፣ ዛሬ በተቻለ መጠን ቀላል ነው - የታወቁ ኩባንያዎች እርስ በእርስ ይወዳደራሉ ፣ ለአካል ብቃት እና ለአይሮቢክስ ልብስ እና ጫማ ለማምረት አቅጣጫዎችን ያዘጋጃሉ።

ይህ በጣም ጠቃሚ ነው -እመቤቶች ምንም ቢያደርጉ ጥሩ መስለው ይወዳሉ። ዛሬ በጣም ተወዳጅ የአካል ብቃት እና ኤሮቢክስ ልብስ በሩሲያ በኒኬ ፣ በአዲዳስ ፣ በሬቦክ ፣ በኤሌ ፣ በካሳል እና በካሩሽካ ቀርቧል። ከዚህም በላይ የመጨረሻዎቹ ሶስት ኩባንያዎች የስፖርት ልብሶችን ብቻ የሚሸጡ ሲሆን ናይክ ፣ ሬቦክ እና አዲዳስ እንዲሁ ጫማ ይሸጣሉ።

ለቱሪዝም እና ለከባድ ስፖርቶች አልባሳት የአሜሪካ አምራቾች ሰሜን ፊት ፣ ማርሞት ፣ ኮሎምቢያ ፣ ፓታጋኒያ ፣ የስኮትላንድ ኩባንያ ሰሜን ኬፕ ፣ ቤኔትተን ስፖርት ሲስተም አሳሳቢ ፣ የፈረንሣይ ኩባንያ ኤይድ ፣ በመቀጠልም የጀርመን ኩባንያዎች ቫውዴ እና ታቶንካ ፣ የፊንላንድ ኩባንያ ሃልቲ በቅርብ ጊዜ ውስጥ በዓለም መሪዎች ውስጥ ናቸው። የቴክኖሎጂ ስፖርቶች። በአገር ውስጥ አምራቾች መካከል በጣም ዝነኛ እና ተወዳጅ የሆነው ለቱሪዝም እና ለከባድ ስፖርቶች ልብስ የሚያመርቱ ቀይ ቀበሮ ፣ ሜጋቴስት እና ባስክ ናቸው።

አለባበሶቹ ሊለበሱ ይችላሉ - በአንድ ጊዜ በአገራችን ፣ እንደ መላው ዓለም ፣ ኤሮቢክስ በንጹህ አየር ውስጥ ተለማመደ። ከመሳሪያዎቹ መካከል ሊክራ ብዙውን ጊዜ ከጥጥ እና ፖሊስተር ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል። ንፁህ የጥጥ ልብስ እዚህ ያለፉ ቀናት ነገሮች ናቸው። ጥጥ ወዲያውኑ ላብ ይይዛል ፣ ቆዳውን አጥብቆ ከመተንፈስ ይከላከላል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ይህ ቁሳቁስ በቅጽበት ይዘረጋል (ጉልበቶች ሱሪው ላይ መውደቅ ይጀምራሉ) ፣ በተጨማሪም ፣ በፍጥነት ይፈስሳል። በስፖርት ልብስ አምራቾች የጦር መሣሪያ ውስጥ ብዙ የተለያዩ ድብልቅ ጨርቆች አሉ ፣ እዚያም ሊክራ ፣ ኤልስታን ፣ ናይሎን ወደ ጥጥ የተጨመሩ (መጠኑ 85-90%ሊደርስ ይችላል)። እነዚህ ቁሳቁሶች ለሰውነት አስደሳች ናቸው እና ሳይዘረጉ ወይም ሳይጥሉ ቅርፃቸውን በጥሩ ሁኔታ ይይዛሉ።

ከጥጥ ልብስ ይልቅ አዲስ አቅጣጫ ታየ - የሄምፕ ልብስ ለስፖርቶች።ባጠቡት መጠን ከሰውነት ጋር ይጣጣማል እና በጭራሽ አይቀባም ይላሉ።

ልብሶቹ የሚለብሱ ፣ በስዕሉ ላይ ፍጹም የሚስማሙ ፣ ግን ለታራሚዎች ተስማሚ ያልሆኑ ፣ ሙሉ በሙሉ ሰው ሠራሽ ጨርቆች (የ polyamide ከ elastane ጋር ጥምረት) አሉ። ከቅርብ ጊዜ ዕድገቶች ውስጥ አንዱ ከሊክራ ጋር ተጣምሯል። ይህ ቁሳቁስ እርጥበትን ስለሚስብ ቆዳው እንዲተነፍስ ያስችለዋል ፣ ደረቅ ይሆናል።

ብዙ ዋና የስፖርት ልብስ አምራቾች ዕውቀታቸውን እየፈጠሩ ነው። ለምሳሌ ፣ ናይክ የደረቀ- FIT ጨርቅ አመጣች ፣ እና የቬኒስ የባህር ዳርቻ መለኪያ አወጣ።

በጨርቆች ውስጥ ያለው መፈክር -ከፍተኛ ምቾት ፣ ጥሩ የአየር ማናፈሻ ፣ ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። የሰውነት ተጓዳኝ ቁሳቁሶች - ታክቴል ፣ ሊክሬ ኃይል ፣ ሜሪል ፣ ወይም የእነዚህ ጨርቆች ጥምረት ከጥጥ ጋር - Slima Fit Supplex ፣ ደረቅ ዞን ፣ ቴክስቸርድ ደረቅ ዞን ፣ ኩልማክስ ፣ ማይክሮሜሽ ፣ ማይክሮፋይበር ፣ ድርብ ቴክ ፣ ፓወር ዲሪ ፣ ሃይድላይታቲኤም ፣ 3 ሜ ስኮትላይት ወይም ክሊማሊታ።

የአካል ብቃት እና ኤሮቢክስ አለባበስ አሁን ማራኪ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ምቹ ነው - በደንብ አየር የተሞላ ፣ ለስላሳ ጨርቅ የተሰራ። እሱ በስዕሉ ላይ ተቀምጦ የመልበስ መቋቋም ጨምሯል። በነገራችን ላይ ባለሞያዎች በአንዳንድ ሞዴሎች ውስጥ ለሜሽ ማስገቢያዎች ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ - ይህ ማስጌጥ ብቻ ሳይሆን ላብ በፍጥነት እንዲተን የሚረዳ ዝርዝር ነው።

እነሱም እንዲሁ ልዩ ጫማ ይዘው መጡ-በልዩ ተቆርጦ እና አስደንጋጭ በሚስብ ብቸኛ ጫማ። እነዚህ የስፖርት ጫማዎች የሰውነት ክብደትን በጠቅላላው እግር ላይ በእኩል ያሰራጫሉ። በኩባንያ መደብር ውስጥ የኤሮቢክስ ጫማዎች በቅድመ -ቅጥያው አየር - አየር (የአየር አረፋዎችን በመጠቀም ልዩ ቴክኖሎጂ ብቸኛውን ፀደይ ያደርገዋል)። ለስኒስ ጫማዎች ካልሲዎች አሁን በመደበኛ መጠኖች ፋሽን ናቸው። flops (ረዥም ካልሲዎች) ያለፈ ነገር ናቸው። ያለ ቪዛ ያለ የቤዝቦል ባርኔጣዎችን የሚያስታውስ ጭንቅላት ላይ ባንዳ ፣ ኮፍያ እና ባርኔጣ መልበስ የተለመደ ነው።

ስለ ፋሽን ፣ ወደ ስፖርት ልብስ በጣም በፍጥነት ይለወጣል። ታዋቂ ሌብስ እና ብስክሌቶች በፍጥነት መሬት እያጡ ነው። ዛሬ በጣም ተወዳጅ ርዝመት ሦስት አራተኛ ፣ “ካፕሪ” ነው። ይህ ሐውልቱን የሚዘረጋው አሸናፊ ሞዴል ነው። ረዥም ሱሪዎች ፣ ቀጥታ የተቆረጠ ወይም በትንሹ የተቃጠለ ፣ በፍላጎት ላይ ናቸው ፣ ይህም ምቹ እና አንዳንድ የቁጥር ጉድለቶችን እንዲደብቁ ያስችልዎታል። ስለ ጠፍጣፋ ሆድ ሕልም ካዩ ፣ በመጎተት ቀበቶ ሱሪዎችን ይግዙ። አጭር ቁምጣዎች እግሩን በእይታ ለማራዘም ይረዳሉ። ለሱሪው ተጣጣፊ ትኩረት ይስጡ -ለስላሳ እና በቂ ሰፊ መሆን አለበት። በጣም ተግባራዊ 2-በ -1 ሞዴሎች። እነዚህ ወደ ካፒሪ ሱሪዎች የሚለወጡ ሊነጣጠሉ የሚችሉ ዚፔር እግሮች ያሉት ረዥም ሱሪዎች ሊሆኑ ይችላሉ። እና እንዲሁም ሱሪዎች ፣ እግሮቹ ተጠቅልለው በአዝራሮች ተጣብቀው ወይም በመጎተት ተጎተቱ።

አሁን ስለ አለባበሱ አናት። ሙላቱን ለመደበቅ ፣ ጠባብ ቲ -ሸሚዞችን በጎኖቹ ላይ ጨለማ ማስገቢያዎችን ማንሳት ያስፈልግዎታል - እነሱ ወገባቸውን ፣ እንዲሁም ከፊት ለፊት የተጠጋጋውን በእይታ ያጥባሉ። ረዥም እጅጌ ያለው ምቹ ጃኬት ከጂም ውጭ ለማሠልጠን ተስማሚ ነው። ልክ እንደ ጃኬት ኮፍያ ወይም ዚፕ ያለው ሞዴል ሊሆን ይችላል። ባለ ብዙ ሽፋን ልብስ ወደ ውጭ መሄድ የተሻለ ነው - በዚህ መንገድ እርጥበቱ ይተናል ፣ እና ሙቀቱ ተጠብቆ ይቆያል።

እና እዚህ ትራንስፎርመሮች አግባብነት አላቸው። ጃኬቱ ወደ ቀሚስ ይለወጣል ፣ ከዚያ እጅጌዎቹ ወደ ትንሽ ጥቅል ተሰብስበው ኪስ ውስጥ ይገባሉ። የልብስ ሽግግር የተወለደው ከፋሽን እና ከቴክኖሎጂ ጥምር (ታዋቂውን የታጠፈ ቀሚስ - ዲዛይነር ፊሊፕ ስታርክን ያስታውሱ) እና ከሀሳብ ወደ አቅጣጫ ተለወጠ።

አንዳንድ ምቹ የስፖርት ልብሶችን መምረጥዎን አይርሱ! ለምለም ጫጫታ ላላቸው ሴቶች ጡቶች የሚደግፉ እና እርጥበትን የሚወስዱ ልዩ ቆዳዎች ተገንብተዋል ፣ ይህም ቆዳውን ከመበሳጨት ይጠብቃል። እና ምቹ ሰፊ ላስቲክ ባንድ ምስጋና ይግባቸው እና ሱሪዎቹ በሰውነት ላይ በምቾት ይጣጣማሉ።

ብዙ የኤሮቢክ ዓይነቶች አሉ -የኃይል ኤሮቢክስ ፣ የእርከን ኤሮቢክስ ፣ የስላይድ ኤሮቢክስ ፣ የአኳ ኤሮቢክስ ፣ የዳንስ ኤሮቢክስ ፣ የሰውነት ባሌት ፣ ከቦክስ እና ከካራቴ አካላት ጋር ኤሮቢክስ እንኳን። ለእያንዳንዱ ዓይነት ልዩ ቅርፅ ተፈለሰፈ። ለምሳሌ ፣ ለፈንክ ዳንስ ኤሮቢክስ ፣ ሰፊ እግሮች ፣ ሸሚዝ ወይም ቲ-ሸሚዝ ያለው የዴኒም አጠቃላይ ሁኔታ የተለመደ ነው። ለ “ላቲናስ” - አጭር እና ቀሚስ (ወይም ካፕሪ ሱሪ) ከአጫጭር ቀሚስ ጋር።ዝርዝሩ ለአንድ “ግን” ካልሆነ ላልተወሰነ ጊዜ ሊቀጥል ይችላል። የስፖርት ዓለም ለመዋሃድ እየጣረ ነው። በአዲሱ ዓለም አቀፍ ኤሮቢክስ ኮንቬንሽኖች ላይ ጌቶች … ከመጠን በላይ ጥቁር ሱሪዎችን እና ጫፎቻቸውን ወይም ረዥም እጀታ ባለው ቲሸርቶች ውስጥ ይሳባሉ። ይህ ዝንባሌ ፣ በአንድ በኩል ፣ ብዙ እመቤቶች በምስላቸው ያፍራሉ ፣ ይህም ከምንም የራቀ ነው። በሌላ በኩል አሁን ትኩረት ሁሉ ለአሰልጣኙ መሰጠት እንዳለበት ይታመናል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ባተኮሩ ቁጥር መልመጃው የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። ምንም እንኳን እዚህ እርስዎ ፋሽን ሊሆኑ እና መሆን አለባቸው። እና ጫፉ ላይ አሁን ሰማያዊ ፣ ሰማያዊ ፣ ሐምራዊ ፣ እንዲሁም የወይራ እና ቡናማ ድምፆች ጥላዎች ናቸው። በአነስተኛ ተወዳጅነት ላይ ደስተኛ ቢጫ እና ቀይ ናቸው። የትራክ ልብስ የተለያዩ ክፍሎች በአንድ የቀለም መርሃ ግብር ውስጥ ሲዋሃዱ ጥሩ ይመስላል -ለምሳሌ ፣ የወይራ ጫፍ እና ካኪ ሱሪ።

ቅርጹን ከመረጡ ፣ ጠቃሚ ትናንሽ ነገሮችን ይንከባከቡ። ጥራት ያላቸው የስፖርት ካልሲዎች ከሌሉ በስፖርትዎ ወቅት ምቾት ይሰማዎታል። አጠር ያለ አምሳያ አሁን ተፈላጊ ነው ፣ ይህም ከጫማ ጫማዎች በታች አንድ ሴንቲሜትር ተኩል ይታያል። እንደነዚህ ያሉት ካልሲዎች የበለጠ ምቹ እንደሆኑ ይታመናል ፣ በተጨማሪም ፣ እግሮችን በእይታ ያራዝማሉ።

በስልጠና ወቅት የስፖርት ዩኒፎርምዎ ለከባድ ፈተናዎች የተጋለጠ መሆኑን አይርሱ ፣ ስለሆነም ከገበያ ይልቅ በጥሩ አምራች ውስጥ በጥሩ መደብር ውስጥ መግዛት የተሻለ ነው። በጂም ውስጥ ለስልጠና የሚያስፈልገው ዝቅተኛ ስብስብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል-ልዩ የውስጥ ሱሪ ፣ ቲ-ሸርት ወይም ከላይ ፣ ሱሪ ፣ ካልሲዎች እና ስኒከር። ከቤት ውጭ ካሠለጠኑ የንፋስ መከላከያ ወይም ላብ ልብስ ይጨምሩ። ከራስዎ ክብደት ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ የስፖርት ስኬቶች!