የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጡት ካንሰርን አደጋ ይቀንሳል

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

እያንዳንዱ ራስን የሚያከብር ልጃገረድ ማለት ይቻላል ስለ ኦንኮሎጂ መከላከል ያስባል። እና የጡት ካንሰርን መከላከል በተለይ ለፍትሃዊ ጾታ ተገቢ ነው። በእርግጥ ብዙ በዘር ውርስ እና በአኗኗር ላይ የተመሠረተ ነው። ግን በቅርቡ የፈረንሣይ ሳይንቲስቶች አንድ አስደሳች እውነታ አግኝተዋል መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አደገኛ የጡት እጢዎችን የመያዝ አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል።

ፕሮፌሰር ማቲዩ ቦኒዮል እና በዓለም አቀፍ የመከላከያ ምርምር ተቋም ባልደረቦች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በካንሰር ተጋላጭነት ላይ ያለውን ተፅእኖ የሚመለከት ከ 1987 እስከ 2013 የ 37 የህክምና ህትመቶችን ሜታ-ትንታኔ አካሂደዋል።

በዚህ ምክንያት እነሱ በንቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - በየቀኑ ከአንድ ሰዓት በላይ - የጡት ካንሰር የመያዝ እድሉ በ 12%ቀንሷል።

ባለሙያዎች ከ 35 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች መደበኛ የማሞግራም ምርመራ እንዲያደርጉ አጥብቀው ይመክራሉ።

ከዚህም በላይ ዕድሜው ፣ ክብደቱ እና ዜግነቱ ምንም ይሁን ምን ይህ ንድፍ ለሁሉም ሴቶች ይሠራል። ብቸኛ ልዩነቶች ሴቶች በማረጥ ወቅት የሆርሞን ምትክ ሕክምናን የሚያገኙ ናቸው። በዚህ ሁኔታ ፣ ትምህርቶችን ለመጀመር መቼም ቢሆን ምንም አይደለም - በወጣትነት ዕድሜ ወይም ቀድሞውኑ በዕድሜ የገፉ።

የተተነተኑት ሁሉም ጥናቶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፅእኖ እና በጡት ካንሰር አደጋ ላይ ያተኮሩ ናቸው። በዚህ ርዕስ ላይ ሁሉንም ህትመቶች ተንትነናል። ስለዚህ እኛ ያገኘነው ውጤት ትክክለኛ እና አስተማማኝ መሆኑን እርግጠኞች ነን”ይላል ቦኒዮል። ዶክተሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለምን እንደዚህ ጠቃሚ ውጤት እንዳለው በእርግጠኝነት መናገር ባይችሉም ፕሮፌሰሩ አምነዋል። ግን ግን ይሠራል።

ቦኒዮል “ይህ የጡት ካንሰርን ፣ በሽታን ፣ ህክምናውን በጣም ከባድ እና ውድ የሆነውን የጡት ካንሰርን ለመከላከል ፍጹም ርካሽ እና ቀላል ዘዴ ነው” ብለዋል።