ተረድተሀኛል?

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

አንድ ሰው ያለ መግባባት መኖር ይችላል? "ለምን አይሆንም?" - ትላላችሁ። አንድ ሰው በማይኖርበት ደሴት ላይ ፣ ለብዙ ኪሎሜትሮች አንድ ሕያው ነፍስ በሌለበት ፣ እሱ በእርግጥ ያዝናል ፣ ግን የት መሄድ ይችላሉ! የተነጋጋሪዎችን እጥረት መቋቋም አለብን። በመደበኛ ሁኔታዎች ፣ ከራሳችን ዓይነት ጋር መግባባት የሕይወታችን አስፈላጊ አካል ነው። በተለይ በሥራ ቦታ። እዚህ ብዙ የሚወሰነው እርስዎ እንዴት መገናኘት እንደቻሉ ነው። የራስዎን የወደፊት ዕጣ ጨምሮ።

አንድ ጊዜ ለምክር ወደ አንድ ኩባንያ ዞርኩ እና ተራዬን በመጠባበቅ ላይ ሳለሁ አስደሳች ውይይት አየሁ።

አንድ ሠራተኛ ለሌላው “እኔ የጠየቅኩትን አላደረግህም” አለ።

- ለምን አይሆንም? - ተገረመች። - ጽሑፉ እዚህ አለ ፣ እና የምስክር ወረቀቶቹ እዚህ አሉ። በትክክል የተናገሩት ነው።

- አይ ፣ - የመጀመሪያውን ተቃወመ ፣ - ሥዕላዊ መግለጫዎች እንዲኖሩ ፈልጌ ነበር ፣ እዚህ - ጽሑፍ ፣ ግን ስለ ምርቶቻችን ሳይሆን ስለ ተልእኳችን ፣ እና እዚህ - ቀድሞውኑ ጠረጴዛዎች። እኔ ያልኩት ይህንን ነው። እና እርስዎ ተቃራኒ አለዎት።

- እኔ ግን እንደዛ ነው የተረዳሁት …

የተለመደ ሁኔታ ፣ አይደል? አንደኛው በራሷ መንገድ አብራራች ፣ ሁለተኛው በራሷ መንገድ የተረዳች ፣ እና ሁለቱም ፣ ሁሉም ነገር ግልፅ ከሆነ እንደገና እርስ በእርስ ለመጠየቅ የተቸገሩ አይመስሉም። በዚህ ምክንያት ብዙ ጊዜ ያጠፋበት ሥራ አሁን እንደገና መታደስ አለበት። ከተወያዮቹ መካከል ጥፋተኛው የትኛው ነው? ሁለቱም ፣ ትላላችሁ። እና እርስዎ እንደዚህ ዓይነት ሕይወት በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ እንደሚገኝ ያክላሉ።

መግባባት ቢያንስ ሁለት ሰዎችን የሚያሳትፍ ሂደት ነው። የጋራ መግባባት ላይ ለመድረስ የሁለቱም ወገኖች ጥረት ያስፈልጋል። ሆኖም ፣ በህይወት ውስጥ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ። ቀጣዩን ተግባር የሚሰጥዎት አለቃ ፣ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የማይችለውን ነገር ካወዛወዘ እና በማብራሪያዎች ውስጥ ግራ ከተጋባ ፣ ያንን ያስታውሱ-

• ሥራውን ካልተቋቋሙ ታዲያ ጥፋቱ በዋነኝነት በእርስዎ ላይ ይወድቃል ፣
• አለቃዎን እና ሀሳቦችዎን የመግለፅ ዘዴን በመለወጥ ረገድ ስኬታማ አይሆኑም።

እንግዲህ ምን መደረግ አለበት? አንድ ጓደኛዬ እንደሚለው ፣ እራስዎን ይንከባከቡ።

በጭፍን ጥላቻ እና ከመጠን በላይ በራስ መተማመን አይያዙ

ከአዎንታዊ አመለካከት ጋር ግንኙነት ያድርጉ። ምንም እንኳን አንድ ሰው ፣ በምሳሌያዊ አነጋገር ፣ ጭራዎን ቢረግጥ ፣ የድሮ ቅሬታዎችን ከራስዎ ላይ ቢያወጣም - እርስዎ በሥራ ላይ ነዎት ፣ እርስዎ ቢወዱትም ባይፈልጉም ከማንኛውም የቡድን አባል ጋር የጋራ ቋንቋ ማግኘት መቻል አስፈላጊ ነው።

በአነጋጋሪዎ ላይ ዝቅ አይበሉ። እሱ ውይይት ይጀምራል ፣ እና እርስዎ ቁጭ ብለው ያስባሉ - “አዎ ፣ እርስዎ ምን እንደሚሉ ቀድሞውኑ አውቃለሁ።” በከንቱ. መቶ በመቶ እርግጠኛነት ያለው የውይይት አካሄድ ማንም ሊተነብይ አይችልም። እርስ በእርስ የሚነጋገረው ሰው ለእርስዎ አንድ ዓይነት ድንገተኛ ነገር ሊኖረው ይችላል። በራስዎ በራስ የመተማመንን መሪነት ከተከተሉ ፣ አስፈላጊ መረጃ ያመልጥዎታል ፣ እና ይህ በመጨረሻ በሁሉም ሥራዎ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ቅንብር ይፍጠሩ

ከሠራተኛ ጋር ከባድ ውይይት ካደረጉ ከዚያ ከውይይቱ ምንም የሚያዘናጋዎት አለመሆኑን ያረጋግጡ። ሬዲዮ እና ቲቪን ያጥፉ ፣ ወደ ኮሪደሩ በሩን ይዝጉ ፣ ስልኩን ያጥፉ። እርስዎ እና ተነጋጋሪው ብቻ። እና ምናልባት የማስታወሻ ደብተርዎ - በውይይቱ ወቅት ማስታወሻዎችን ለመውሰድ ፣ ከዚህ በፊት ይህንን ለማድረግ ፈቃድ በመጠየቁ። እርስዎ በጣም ጥሩ ማህደረ ትውስታ አለዎት እና እንደዚህ ያለ የደህንነት መረብ አያስፈልግዎትም ፣ ግን መቸኮል የለብዎትም። ግን የእርስዎ ተነጋጋሪ በድንገት በቴክኒካዊ ቃላት መርጨት ቢጀምር ፣ አብዛኛዎቹ እርስዎ ሙሉ በሙሉ የማያውቁት ከሆነስ? ምናልባት እርስዎ ይረበሻሉ እና በሆነ ጊዜ የማመዛዘን ክር ያጣሉ። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል በእጅዎ ማስታወሻ ደብተር ይውሰዱ።

በተጨማሪም ፣ ማስታወሻዎችን በመያዝ ፣ በውይይቱ ርዕሰ ጉዳይ ላይ በተሻለ ሁኔታ ማተኮር እና ሀሳብዎ ወደ ጎን እንዲፈስ አይፈቅድም።

አትቸኩል

የተናጋሪውን አያቋርጡ ፣ አይቸኩሉት ፣ ሀረጎችን ለእሱ አይጨርሱ። እነዚህን ሶስት ህጎች ከጣሱ ፣ በመጀመሪያ እርስዎ የሚገናኙበትን ሰው ላለማሳዘን ፣ እና ሁለተኛ ፣ ዝቅተኛ ጥራት ያለው መረጃ ለመቀበል አደጋ ላይ ይወድቃሉ። ተነጋጋሪው እስከመጨረሻው ይናገር እና ከዚያ ብቻ እራስዎን መናገር ይጀምሩ።

በጥንቃቄ እያዳመጡ እንደሆነ ግልፅ ያድርጉ

በውይይቱ ውስጥ “ተረድቻለሁ…” ወይም “አዎ ፣ በእርግጥ …” ያሉ አስተያየቶችን ማስገባት ከጊዜ ወደ ጊዜ ተገቢ ነው። ስለሆነም እርስዎ እሱን እያዳመጡ መሆኑን ለአነጋጋሪው ያሳዩዎታል።

ሆኖም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ግድፈቶች እሱን ለማዝናናት አይሞክሩ - “ታውቃለህ ፣ አንድ ታሪክ አስታወሰኝ…”

ጥያቄዎችዎን ይጠይቁ

በምንም ሁኔታ ይህንን ለማድረግ አያፍሩም። የእርስዎ ሥራ ከንግግሩ የበለጠ ጥቅም ማግኘት ነው። የሆነ ነገር ካልገባዎት ከዚያ እንደገና መጠየቅ ያስፈልግዎታል። ይህ በሁለት መንገዶች ሊከናወን ይችላል። የመጀመሪያው ማብራሪያ መስጠት ነው። የተናጋሪውን ሀሳብ በራስዎ ቃላት ይደግሙታል እና በትክክል ከተረዱት እንዲፈትሽ ይጠይቁት። ለምሳሌ - “በትክክል ተረድቼዎ ከሆነ ፣ ከዚያ …” ወይም “ማለትዎ ነው …”።

ሁለተኛው መንገድ ማወቅ ነው። እዚህ እርስዎ በቀላሉ የተረዱትን መረጃ ለማብራራት ይጠይቃሉ - “እባክዎን በትክክል ይግለጹ ፣ እባክዎን ይግለጹ …” ወይም “ደግ ይሁኑ ፣ እንደገና ይድገሙት …”።

በውይይቱ መጨረሻ ላይ ማጠቃለሉ ጠቃሚ ነው። ለምሳሌ - “ታዲያ ፣ በውጤቱ ምን ተስማምተናል?..” ወይም “እንደተረዳሁት ዋናው ተግባራችን…”።

ታዛቢ ሁን

በቋንቋ እርዳታ ብቻ ሳይሆን እርስ በእርስ እንገናኛለን -ባህሪ ፣ እንቅስቃሴዎች ፣ ምልክቶች ፣ የዓይን መግለጫዎች ፣ የፊት መግለጫዎች ፣ ቃና አንዳንድ ጊዜ ከቃላት የበለጠ አንደበተ ርቱዕ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የቃል ያልሆኑ ፍንጮች እንኳን እኛ ልንከለክለው የምንፈልገውን የመረጃ ጠቋሚን መረጃ ሊሰጡ ይችላሉ። አንድ ወዳጄ ትዝ ይለኛል ፣ ከሙሽራይቱ ጋር ስላለው ግንኙነት ሲናገር ፣ “እኛ ሁላችንም እጅግ በጣም ጥሩ ነን! የተሟላ ግንዛቤ!” - ግን በተመሳሳይ ጊዜ በማይታመን ሁኔታ ጎምዛዛ የሆነ ነገር እንደበላ ፊቱ በጭካኔ ተዛባ። እኔና ባለቤቴ በጨረፍታ ተለዋወጥን - እነሱ በ ‹ሙሉ ግንዛቤዎ› ሁሉም ነገር ግልፅ ነው ይላሉ።

ስለዚህ ፣ ውይይትን በማካሄድ ፣ የእርስዎ ተነጋጋሪ ለሚናገረው ብቻ ሳይሆን እንዴት እንደሚሠራም ትኩረት ለመስጠት ይሞክሩ። እና በባህሪው ውስጥ በአሁኑ ጊዜ ከሚናገረው ጋር የማይመሳሰል ነገር ካስተዋሉ - ተጠንቀቁ ፣ እሱ የሚያስበውን በግልጽ እየተናገረ አይደለም። ምንም እንኳን ይህ የግድ ሆን ተብሎ ውሸት የሚያመለክት አይደለም።

ጨዋነት የተላበሱ ቃላትን ለመናገር ሲገደዱ በሕይወትዎ ውስጥ ስንት ጊዜ ሁኔታዎች እንዳሉ ያስታውሱ ፣ እና በዚያን ጊዜ እርስዎ ቀኑ ስላልሄደ ብቻ ጮክ ብለው ለመጮህ ወይም በእጅ የመጣውን ሁሉ ለመምታት የሚቃጠል ፍላጎት ተሰማዎት። ደህና ወይም ጭንቅላቱ ስለታመመ። ስለዚህ ከመጠን በላይ ተጠራጣሪ አትሁኑ።

የእሱን ሞገድ ያክብሩ

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት እኛ ብዙውን ጊዜ በመልክ ፣ ከእውቀት ፣ ከሥነ ምግባር ወይም ከሕይወት አመለካከት ጋር የሚመሳሰሉ ሰዎችን እንወዳለን። በውይይቱ ውስጥ ሁለቱም ተነጋጋሪዎች ውይይትን የማካሄድ ተመሳሳይ መርሆዎችን ካገኙ ይህ የጋራ መግባባትን ያመቻቻል። ይህ ተመሳሳይነት በአጋጣሚ ሊሆን ይችላል - ሰዎች ፣ እነሱ እንደሚሉት ፣ በአጋጣሚ። ነገር ግን ይህ ካልተከሰተ ፣ ከእሱ ጋር ግንኙነት ለመመሥረት የግንኙነት ቃላትን ፣ የፊቱን መግለጫዎች ፣ ምልክቶችን ፣ ወዘተ ን በንቃተ ህሊና ማስተካከል ይችላሉ። እሱ ትንሽ ፈገግ ይላል - እና ፈገግታውን ይደግሙታል። እሱ እግሮቹን አቋርጦ ሁለቱንም እጆች በወንበሩ ክንድ ላይ ይጭናል - እርስዎም እንዲሁ ያደርጋሉ። ሙከራ ለማድረግ ይሞክሩ እና የውይይቱ አጠቃላይ ሁኔታ እንዴት እንደሚለወጥ ያያሉ። ከአሁን በኋላ ለችግር መፍትሄ መፈለግ የሚፈልጉ ሰዎች ብቻ አይደሉም። እርስ በርሳችሁ የምትመሳሰሉ ፣ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ናችሁ።

በንድፈ ሀሳብ ፣ ሁሉም ነገር ሁል ጊዜ ጥሩ ይመስላል ፣ - እርስዎ ይሉ ይሆናል። - በእውነቱ ግን ብዙውን ጊዜ የማይረባ ነገር ይወጣል ፣ ምንም ነገር አይከሰትም። ሁኔታውን ለማስተካከል አንድ መንገድ ብቻ አለ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።ይህንን ጽንሰ -ሀሳብ ወደ አገልግሎት ይውሰዱ እና ይገናኙ ፣ ይገናኙ ፣ ይገናኙ። ለአንድ ልጅ ፣ ከሁሉም በኋላ ፣ አንድ ሁለት ደረጃዎች እንኳን በጣም ጥሩ ነገር ናቸው ፣ ግን ዛሬ እራስዎን ይመልከቱ - እርስዎ በበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ ፣ እና በመኪና ውስጥ እና በበረዶ ሰሌዳ ላይ ነዎት። ስለዚህ ውጤታማ የግንኙነት ምስጢሮች ጋር ነው - መንገዱ በተራመደው የተካነ ይሆናል።