ቤተሰቦች ብዙውን ጊዜ ወደ ክቫ-ክቫ ፓርክ ይመጣሉ እና ቀኑን ሙሉ እዚህ ያሳልፋሉ። ይህ ተንሸራታች መንዳት ፣ የውሃ መድፍ መተኮስ ፣ የውሃ መስህቦችን ከምንጮች ጋር መደሰት እና እንዲያውም በእውነተኛ fallቴ ስር መቆም ለሚችሉ ታዳጊዎች ተስማሚ ቦታ ነው! በኖ November ምበር ፣ ኬቫ-ክቫ ፓርክ አንዳንድ አስደሳች አስገራሚ ነገሮችን አዘጋጅቶልዎታል! በኖቬምበር ብቻ!
አሸነፉ "ገነት በባህር ዳር!" የበጋ ወራት ለመዝናናት አስደናቂ ጊዜ ነው -ከጓደኞች ጋር የሚደረግ ጉዞ ፣ ከጠዋት እስከ ምሽት በእግር መጓዝ ፣ የባህር ዳርቻ ግብዣዎች ፣ ከሴት ጓደኞች ጋር መገናኘት - ብዙ የሚሠራ ነገር አለ! በእንደዚህ ዓይነት የሕይወት ዘይቤ (እና በ “እንደዚህ ባሉ ቀናት” እንኳን) ፣ ምንም ነገር ከበጋ ተድላዎች እንዳይዘናጋ ሁል ጊዜ ትኩስ እና ንፁህ እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ። ይህ ይረዳዎታል- ሁልጊዜ በእነዚህ ቀናት የተሻለ ጥበቃ እና በራስ መተማመን ማን ይሰጥዎታል;
ፌብሩዋሪ 28 ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ እኩለ ሌሊት በአዲሱ ኮሎሲየም ቅናሽ ማዕከል - ከዚህ በፊት ታይቶ የማይታወቅ ሽያጭ
እነዚህ ጣፋጭ የወተት ተዋጽኦዎች ለቅድመ -ትምህርት ቤት እና ለታዳጊ ሕፃናት የተሰሩ ናቸው
ለመክሰስ ምን ዓይነት ምግቦች መምረጥ አለባቸው? ለልጆቹ የሚወዱትን ነገር ይስጡ
ዝነኞች ለመልካም ዓላማዎች የማይስማሙ። ለምሳሌ ፣ ሶሻልያዊው ኪም ካርዳሺያን ለልዩ የበጎ አድራጎት ዘመቻ ማስታወቂያ በሬሳ ሣጥን ውስጥ ለመልበስ ተስማማ። የፖፕ ዘፋኙ ሌዲ ጋጋ እንዲሁ ምናባዊ ራስን የማጥፋት ዓይነት ለማድረግ አቅዷል። እንዲሁም እንደ ጄኒፈር ሁድሰን ፣ ሴሬና ዊሊያምስ ፣ ኤልያስ ውድ እና የመሳሰሉት ያሉ ዝነኞች ዘመቻውን ለመቀላቀል አስበዋል። ‹ዲጂታል የሕይወት መስዋዕት› በሚል የተሰየመው ድርጊት በአሜሪካን ዘፋኝ አሊሻ ቁልፎች የፈለቀውን ሕያው ሕያው ሕያው ፋውንዴሽን መስራች ነው። የድርጊቱ ትርጉም በታህሳስ 1 ማለትም በዓለም አቀፍ የኤድስ ጦርነት ቀን ሁሉም ተሳታፊዎቹ ‹ዲጂታል ሞት› ን ያሳውቃሉ - በትዊተር ፣ በፌስቡክ እና በሌሎች ተመሳሳይ አገልግሎቶች ላይ አካውንቶቻቸውን ያጠፋሉ። ለበለጠ ግልፅነት ሰልፈኞቹ በሬሳ
በእርግጠኝነት እርስዎ የ citrus ፍራፍሬዎች ፣ በተለይም ብርቱካን ፣ በቫይታሚን ሲ በጣም የበለፀጉ መሆናቸውን ያውቃሉ እና የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ምንም የቫይታሚን ማሟያ ከጥቅሞቹ “ከፀሐይ ስጦታ” ጋር ሊወዳደር እንደማይችል ያምናሉ። ይህ ሁሉ በብርቱካን ፍሬ ውስጥ ስለሚገኘው ስለ አንቲኦክሲደንትስ ልዩ ውህደት ነው። በዩታ ውስጥ በብሪገም ያንግ ዩኒቨርስቲ ሳይንቲስቶች አንድ ላይ ሆነው ከግለሰብ በበለጠ በብቃት ይሰራሉ። አንቲኦክሲደንትስ የሕዋሳትን እርጅና ሂደት እንደሚቀንስ ፣ ከካንሰር እና ከካርዲዮቫስኩላር ሲስተም በሽታዎችን ለመከላከል መቻሉ ታውቋል ሲል ዘ ቴሌግራፍ። የአመጋገብ ባለሙያው ቶሪ ፓርከር አስተያየታቸውን ሲሰጡ “ከሕክምና ይልቅ የቀጥታ ፍሬ ጠቃሚ ጠቀሜታ አለ። ሁሉም ስለ ልዩ ንጥረ ነገሮች ድብልቅ ነው። የሳይንስ ሊቃውንት በብ
እንደ ክሎቭ ያሉ ተወዳጅ ቅመማ ቅመም እንደ ጤናማ ቅመም ይታወቃል። ከሚጌል ሄርናንዴዝ ዩኒቨርሲቲ የስፔን ሳይንቲስቶች እንደሚሉት ከሆነ ትልቁን አንቲኦክሲደንትስ የያዘው ቅርንፉድ ነው። ቅርንፉድ, oregano, thyme, ሮዝሜሪ እና ጠቢብ አስፈላጊ ዘይቶች መካከል antioxidant ንብረቶች በመሞከር ጊዜ, የመጀመሪያው phenolic ውህዶች ከፍተኛ ደረጃዎች ያለው ሆኖ ተገኝቷል.
ኮከቡ በጉምሩክ ተይዞ ነበር
ባላሪና ስለ ስቲፊስቱ አሰበች
ባለቤቷ እንዳትቀና ትጠይቃለች
የላቲን አሜሪካ ዲቫ ጄኒፈር ሎፔዝ የሌሊት እንቅልፍን ደስታ እራሷን ፈጽሞ አትክድም። ብዙ ከፍተኛ ሞዴሎች እና ተዋናዮች ጥሩ የድምፅ እንቅልፍ ጤናማ እንዲሆኑ እንደሚረዳቸው ይቀበላሉ። እናም በዚህ ውስጥ እነሱ ፍጹም ትክክል ናቸው። በቦስተን ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች እንዳገኙት መደበኛ እንቅልፍ ማጣት ያለጊዜው እርጅናን ያስከትላል። የሳይንስ ሊቃውንት ሥር የሰደደ የእንቅልፍ እጦት የሚያስከትለውን ጉዳት የተተነተኑበት ጥናት አካሂደዋል። የሌሊት ዕረፍትን ችላ የሚሉ ሰዎች የ 8 ሰዓት የእንቅልፍ ደንብን ከሚከተሉ እኩዮቻቸው የበለጠ የመጨማደድ አደጋ እንዳላቸው ተረጋገጠ። እውነታው በቂ ባልሆነ የእንቅልፍ መጠን ፣ ለቆዳ የመለጠጥ ኃላፊነት የሆነው ኮላገን ማምረት መበላሸቱ ባለሙያዎችን አብራርተዋል። በተራዘመ ከፍተኛ ጥራት ባለው የእረፍት ጊዜ የፊት ቆዳ
ለጣሊያን የዓለም ፋሽን ማዕከል ሁኔታ ብቻ በቂ እየሆነ ያለ አይመስልም - የአከባቢ ባለሙያዎች አገራቸውን ወደ የዓለም ኮስመቶሎጂ ማዕከል ለማድረግ ጠንክረው እየሠሩ ነው! አዲስ የፀረ-እርጅና ሂደት መልሶ ማቋቋም (የፊት ቅርፅን ወይም “ጣሊያን ያለ ቀዶ ጥገና ማንሳት”) እሱ በፍጥነት ተወዳጅነትን እያገኘ ነው -የፊልም ኮከቦች ፣ የህብረተሰብ ወይዛዝርት እና በቀላሉ ለመልካቸው ግድየለሾች ያልሆኑ ሴቶች ከመላው አውሮፓ ወደ ደራሲው ፣ ታዋቂው የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪም ማርኮ ሜርሊን ፣ ወደ ውብ ወደ እስርሚኔ ባሕረ ገብ መሬት ይጎርፋሉ። የዚህ አስደናቂ ስኬት ምስጢር ምንድነው?
የተለያዩ “የውበት መርፌዎች” ለእኛ የተለመደ እና በወጣት ትግል ውስጥ የተለመደ መንገድ ሆነዋል። ስለዚህ ፣ የቦቶክስ መርፌዎች ሽፍታዎችን ለማለስለስ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ እና በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴቶች የመርፌ ውጤቶችን በቂ አያገኙም። ሆኖም አሁን ዶክተሮች ማንቂያውን ማሰማት ጀምረዋል። እንደ ባለሙያዎች ገለፃ ፣ መዘዙ በጣም አስከፊ ሊሆን ስለሚችል ቦቶክስ መወሰድ የለበትም። በፀረ-እርጅና መርፌዎች መጨማደድን ከማስወገድዎ በፊት የአሠራር ሂደቱን የሚያካሂደውን የልዩ ባለሙያ ብቃት ማረጋገጥ ያስፈልጋል። ምክንያቱም ቦቶክስ በድንገት ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧ ከገባ ፣ የእይታ ማጣት እና የአንጎል ጉዳት ከባድ አደጋ አለ። “ወደ ነርሲስ ወይም የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት ሞት ሊያመራ ይችላል ፣ እና (ቦቶክስ) ከዓይኖች ጀርባ ኦክስጅን
ቅጹን መሙላት እና ታሪክዎን እስከ ሐምሌ 23 ቀን 2017 ድረስ መላክ ይችላሉ
በዚህ ክረምት ለእናቴ ፣ ለአያቴ እና ለሴት ጓደኛ በጣም ተገቢው ስጦታ ከእጅ እና ከእግር ሳሎኖች “ጣቶች” ሰንሰለት አዲስ የመዋቢያ መስመር ይሆናል። ስለ ስጦታ እርግጠኛ መሆን እና ለማንኛውም ዕድሜ ተስማሚ የሆነ የእጅ እና የእግር እንክብካቤ ስብስብ መምረጥ ይችላሉ። ገንቢ የእግር ክሬም “ጣቶች” ለደከሙ እግሮች የተነደፈ ፣ እመቤቶቹ ተረከዙን የሚወዱ ወይም አብዛኛውን ጊዜያቸውን በእግራቸው ላይ የሚያሳልፉ ናቸው። ለሎሚ እና ላኖሊን ይዘት ምስጋና ይግባው ፣ ክሬሙ በዕለት ተዕለት አጠቃቀም “የውሃ ሚዛን” በመጠበቅ የሚያረጋጋ እና እርጥበት ያለው ውጤት አለው። የእጅ ክሬም "
ሴቶች በመልክታቸው ብዙም አይረኩም። ወይም የአፍንጫው ቅርፅ እኛ የምንፈልገውን ያህል ግርማ ሞገስ የለውም ፣ ወይም የጡቱ መጠን ደስ የሚል አይደለም … ከዚህም በላይ ለምለም ጡቶቻቸው ያልረኩ ወይዛዝርት አንዳንድ ጊዜ እገታ ይሰማቸዋል። ደግሞም በሽያጭ ላይ ለጡት መጨመር በጣም ብዙ የመዋቢያ ምርቶች አሉ ፣ እና እነሱ በማይመች የማቅለጫ ኮርሶች ረክተው መኖር አለባቸው። ግን በመጨረሻ አምራቾችም ለዚህ ችግር ትኩረት ሰጥተዋል። ከብሪታንያ ኩባንያዎች አንዱ የዓለም የመጀመሪያውን ክሬም ለጡት ጫጫታ ማልማቱን አስታውቋል። እና በመጨመር አቅጣጫ አይደለም ፣ ግን በተቃራኒው። የኩባንያው ተወካዮች አዲስ ዕቃዎችን ለማልማት ሦስት ዓመት እና ብዙ ሚሊዮን ዶላር እንደሚወስድባቸው ልብ ይበሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የምርቱ አጠቃቀም ውጤት ቢያንስ በስምንት ሳምንታት ውስ
ማዶና በጉብኝቶች እና በአፈፃፀም ወቅት የምትጠቀመውን በሸንበቆ ውስጥ የሚደበቀውን ባሳየችበት ቪዲዮ አድናቂዎችን አስገርሟቸዋል
ማዶና በአካሉ ውስጥ ስላለው “የማይታመም ሥቃይ” በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ዘግቧል
ማዶና ጉዳት የደረሰባት ቢሆንም በፓሪስ ትርኢት ወቅት ጥንካሬዋን አልሰላችም። በዚህ ምክንያት ከመድረክ ላይ ከወንበር ወደቀች።
ማዶና ወጣቷን ፍቅረኛዋን የምትሳምበትን ፎቶ በኢንስታግራም ገ on ላይ ለጥፋለች። Netizens አሻሚ ምላሽ ይሰጣሉ
ፓፓራዚ ከባሌ ዳንሰኛ ዳንሰኛ ከሆነችው የ 26 ዓመቷ ፍቅረኛዋ ጋር ማዶናን ፎቶግራፍ ማንሳት ችላለች። ባልና ሚስቱ ማያሚ ውስጥ አብረው ታይተዋል
በከዋክብት ፊት ላይ ምንም መጨማደዶች የሉም ፣ ግን እሷ እራሷን አይመስልም
በመላው ዓለም ተወዳጅ የሆነው ዘፋኙ ማዶና አሁንም መገረሙን ቀጥሏል። በዚህ ጊዜ አድናቂዎ anን ግልፅ ባልሆነ ስቶኪንጎችን እና በጀርባዋ ላይ በተኛችው እንከን የለሽ መንትዮች አስገረመቻቸው።
አድናቂዎቹ በውጤቱ አልተደነቁም
ላለፉት አራት ዓመታት አርቲስቱ ምንም ቪዲዮ አልቀረፀም። ለዚያም ነው ሌላኛው ቀን የቀረበው የቪዲዮ ተከታታይ ወዲያውኑ ከሰባት ሚሊዮን በላይ እይታዎችን ያስመዘገበው።
ማዶና ሌላ የመልክ ለውጥ አሳይታለች ፣ ፓፓራዚ ፍጹም የሆነ የፊት ኮንቱር ያላት ፎቶ አነሳች እና እሷ በጣም ወጣት ትመስላለች።
እሷ ብሩህ ሜካፕ እንደለበሰች እና ለአድናቂዎች ሲሉ ብቻ አጫጭር አጫጭር ልብሶችን እንደምትለብስ ተረጋገጠ።
የ 39 ዓመቱ ዘፋኝ ጎልቶ የወጣ ይመስላል
እንደ ጄሚ ገለፃ ከሴት ልጁ ጋር ያለው ግጭት በጣም ሩቅ ሆኗል። ብሪትኒ አይረጋጋም
የብሪትኒ ስፔርስ ጠበቃ አሳዳጊዋን ለመቀየር አቤቱታ አቅርባለች። ጄሰን ሩቢን ፣ ወቅታዊ የፋይናንስ ባለሙያ ተመርጧል
ቀደም ሲል የወጣት ጣዖት እና ታዋቂው ዘፋኝ ብሪታኒ ስፔርስ ሰፊ መኖሪያ እና በዙሪያው ያለው ቦታ አለው። የ 2000 ዎቹ ታዋቂ ኮከብ የቅንጦት ቤት ምን እንደሚመስል ይመልከቱ
ዘወትር ወደ “ግራ” የሚሄዱ ዝነኞች
ዘፋኙ በእስር ምክንያት አባቷን መክሰሯን ቀጥላለች። ጄሚ ለማፈግፈግ አላሰበም
ብሪትኒ ስፓርስ የአባቷን ሞግዚትነት ለማስወገድ ተስፋ አላት እናም ለሳም አስጋሪ ጋብቻዋን አስቀድሞ ማቀድ ጀምራለች። ዘፋኙ ቦታውን እንኳን መርጧል።
ሰውየው ለወደፊት ሞግዚት የመሆን መብትን ለጠበቆች ይህን ያህል መክፈል እንዳለበት አስረድቷል።
ዘፋኙ በግዳጅ ቤት ተይ keptል የሚለው ተረት ተበላሽቷል
በአጭሩ አጭር ቁምጣ ውስጥ ያለው ዘፋኝ ጥሩ ያልሆነ ይመስላል
በቅርቡ አርቲስቱ የባሰ እና የከፋ ይመስላል። ውድ ነገሮች ምስሎ .ን አያድኑም
የታየው እይታ ደስ በማይሰኝ ሁኔታ የመረብ ዜጎችን አስደነቀ