ዝርዝር ሁኔታ:

ለክብደት መቀነስ ዲዩቲክ
ለክብደት መቀነስ ዲዩቲክ

ቪዲዮ: ለክብደት መቀነስ ዲዩቲክ

ቪዲዮ: ለክብደት መቀነስ ዲዩቲክ
ቪዲዮ: ያለ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደትን በ አጭር ጊዜ ለመቀነስ የሚረዱ መላዎች | Proven Ways to Lose Weight With out Exercise 2024, ግንቦት
Anonim

አንዳንድ ጊዜ ሰውነትዎን ለተወሰነ ቀን ማዘጋጀት አይቻልም እና አንድ ሰው ለፈጣን ክብደት መቀነስ አማራጮችን መፈለግ ይጀምራል። በቤት ውስጥ ፈጣን ክብደት ለመቀነስ ከሚያስፈልጉት ጊዜያዊ ፣ ግን በጣም ውጤታማ ዘዴዎች አንዱ ዳይሬክተሮችን መውሰድ ነው።

የ diuretics ባህሪዎች

ዳይሬክተሮች ፈሳሽ ሞለኪውሎችን ከሰውነት ለማስወገድ የሚረዱ ተፈጥሯዊ ወይም ኬሚካዊ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ይህ ሂደት የሚከናወነው በኩላሊት ውስጥ የመጀመሪያ ሽንት ማጣሪያን በመጨመር ነው። በዚህ መሠረት ከሰውነት የሚወጣው የሁለተኛ ደረጃ ሽንት መጠን ይጨምራል።

Image
Image

የ diuretics ዓይነቶች;

  1. ተፈጥሯዊ ዲዩረቲክስ የሽንት ማነቃቂያ ባህሪዎች ያላቸው ዕፅዋት ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ናቸው። ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ከመድኃኒት ምርቶች ውጤታማነታቸው ያነሱ ናቸው።
  2. ፋርማኮሎጂካል መድኃኒቶች የሽንት ሥርዓትን የሚያነቃቁ እና ከሰው ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ የማስወገድ ባህሪዎች ያላቸው የኬሚካል ውህዶች ናቸው።
  3. በቤት ውስጥ ለክብደት መቀነስ ሜን መጠቀም የተሻለ ነው ከዕፅዋት የማጽዳት ወኪሎች እነሱ ቀለል ያሉ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ያነሱ በመሆናቸው። በሌላ በኩል ፣ ውጤታማነታቸው ከፋርማኮሎጂካል መድኃኒቶች ጋር ሲነፃፀር ያን ያህል አይደለም። ለአጠቃቀም ሕጎች ተገዥ ፣ ለክብደት መቀነስ ፋርማኮሎጂካል መድኃኒቶችን መውሰድ ጊዜያዊ ቢሆንም ፣ ክብደት መቀነስ ላይ ጥሩ ውጤት ሊኖረው ይችላል።

ዲዩሪቲክስ ከሰውነት ውስጥ ውሃን ያስወግዳል ፣ ይህም መድሃኒቱን ካቆመ በኋላ ወደ ቦታው ይመለሳል እና ክብደቱን ወደ መጀመሪያው ደረጃ ይመልሳል።

Image
Image

ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች

ሁሉም ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የሚያሸኑ ናቸው ፣ ግን አንዳንዶቹ የበለጠ ውጤታማ ናቸው። ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  1. Dandelion ዲኮክሽን.
  2. አረንጓዴ ሻይ.
  3. ፓርሴል በማንኛውም መልኩ።
  4. ሐብሐብ።
Image
Image

ከዕፅዋት የተቀመሙ ዳይሬክተሮች አጠቃቀምን የሚከለክሉት

  1. ለክብደት መቀነስ ጥቅም ላይ ለሚውሉ ዕፅዋት የአለርጂ ምላሽ።
  2. Urolithiasis በሽታ። የኩላሊት ሥራ በሚጨምርበት ጊዜ ድንጋዩ በዲያዩቲክ ትራክቱ ላይ መንቀሳቀስ ይጀምራል ፣ ይህም ለአንድ ሰው ትልቅ ችግሮች ይፈጥራል።
  3. አጣዳፊ ደረጃ ላይ የኩላሊት እብጠት ሂደቶች። በኩላሊቶች እብጠት (pyelonephritis ወይም glomerulonephritis) ፣ ኩላሊቶቹ ከመጠን በላይ ጭነት መጠበቅ አለባቸው። አለበለዚያ የኩላሊት ውድቀት ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ነው።
Image
Image

ለክብደት መቀነስ ዲዩሪቲስ መውሰድ ድንገተኛ እና ጊዜያዊ እርምጃ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል። የመድኃኒት አወሳሰድ ካለቀ በኋላ ሰውነት የጠፋውን የውሃ ሚዛን ይመልሳል እና የሰውነት መጠን ያለው ክብደት ተመልሶ ይመለሳል።

ለከባድ እና ለረጅም ጊዜ ክብደት መቀነስ በተቻለ መጠን ብዙ ንጹህ ካርቦን ያልሆነ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል። እሱ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እና የስብ ህዋሳትን መበላሸትን ያበረታታል ፣ እና በውስጣቸው ያለውን ፈሳሽ ደረጃ በመቀነስ በድምፅ መቀነስ ብቻ አይደለም።

የሚመከር: