የአኗኗር ዘይቤ 2024, ህዳር

ጄኒፈር አኒስተን ከጁሊያን ሙር ጋር ለወርቃማ ግሎብ ትወዳደራለች

ጄኒፈር አኒስተን ከጁሊያን ሙር ጋር ለወርቃማ ግሎብ ትወዳደራለች

የሆሊውድ ተዋናይ ጄኒፈር አኒስተን አሁን ገና ከገና በዓል በላይ ለመዘጋጀት በዝግጅት ላይ ትገኛለች። እንደ ተለወጠ ፣ አሁን ተዋናይዋ የበለጠ ከባድ ነገሮች አሏት። ጄን ለተወዳጅ ተዋናይ - ድራማ ለታዋቂው ወርቃማ ግሎብ ፊልም ሽልማት በእጩነት ተመረጠ። ይህ ማለት ተዋናይዋ ለኦስካር በእጩዎች ዝርዝር ውስጥ የመሆን ጥሩ ዕድል አላት ማለት ነው። የወርቅ ግሎብ ሽልማት ዕጩዎች ዛሬ ይፋ ሆኑ። በጣም አስፈላጊው እጩ “ምርጥ ፊልም (ድራማ)” አምስት ፊልሞችን ያጠቃልላል - “ጉርምስና” ፣ “የማስመሰል ጨዋታ” ፣ “ሰልማ” ፣ “እስጢፋኖስ ሀውኪንግ ዩኒቨርስ” ፣ “ፎክስ አዳኝ”። ምርጥ ኮሜዲ ወይም የሙዚቃ ምድብ ታላቁ ቡዳፔስት ሆቴል ፣ ወፍማን ፣ ወደ ጫካዎች ፣ ኩራት ፣ ቅዱስ ቪንሰንት ያካትታል። ለምርጥ ተዋናይ - ድራማ ፣ ጄኒፈር አኒስተ

ሊዮናርዶ ዲካፒዮ እንደገና ኦስካርን አምልጦታል

ሊዮናርዶ ዲካፒዮ እንደገና ኦስካርን አምልጦታል

ቀጣዩ በጣም የከዋክብት ሥነ ሥርዓት በሆሊውድ ውስጥ ተካሄደ። የኦስካር ሐውልቶች ከሃይላንድ ማእከል አንድ ቀን በፊት ለዘመናዊ ሲኒማ ምርጥ ተወካዮች ቀርበዋል። ታዛቢዎች እንዳመኑት ብዙዎች ዝግጅቱ አሰልቺ ይሆናል ብለው ያምኑ ነበር ፣ ግን የቴሌቪዥን አቅራቢ ኤለን ደጀኔሬስ ሁኔታውን በተሳካ ሁኔታ አድኖታል። በዚህ ዓመት የእጩዎች ዝርዝር ብዙም ውይይት አላደረገም ፣ እና ዋናው ተንኮል ሊዮናርዶ ዲካፕሪዮ በመጨረሻ ኦስካርን ይቀበላል የሚለው ጥያቄ ነበር። ኤሌን ዴ ጄኔሬስ በመድረኩ ላይ ከሰባት ዓመታት በፊት ሥነ ሥርዓቱን እንዳከናወነ ወዲያውኑ አስታወቀ እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ “ብዙ” ተለውጦ የእጩዎች ዝርዝ

ቭላዲሚር ክሊቼችኮ እና ሀይደን ፓኔትቴሬ ሠርጉን ለሌላ ጊዜ አስተላልፈዋል

ቭላዲሚር ክሊቼችኮ እና ሀይደን ፓኔትቴሬ ሠርጉን ለሌላ ጊዜ አስተላልፈዋል

የዩክሬናዊው ቦክሰኛ ቭላድሚር ክሊቼችኮ እና አሜሪካዊቷ ተዋናይ ሀይደን ፓኔትቴሬ ትናንት ነሐሴ 24 ይካሄዳል ተብሎ ቢጠበቅም በኪየቭ ፔቸርስክ ላቭራ ውስጥ ያለው ሠርግ ላልተወሰነ ጊዜ ተላለፈ። የበዓሉ መሰረዝ ምክንያቱ እስካሁን አልተገለጸም። ቭላድሚር እና ሀይደን በዩክሬን የነፃነት ቀን ባል እና ሚስት ለመሆን ፈለጉ። ሠርጉ በኪዬቭ -ፒቸርስክ ላቭራ እና በዓሉ - በሆቴሉ ሬስቶራንት ውስጥ “11 መስተዋቶች” ውስጥ መካሄድ ነበረበት። እውነት ነው ፣ በተቋሙ ውስጥ ስለ በዓሉ መረጃ ማንም አላረጋገጠም። የኪልትሽኮ ጁኒየር ዘመዶች እና ጓደኞችም ለቦክሰኛ እና ተዋናይ ሠርግ ግብዣ አልተቀበሉም። በተጨማሪም ፣ ለባልና ሚስቱ ቅርብ የሆነ ምንጭ ቭላድሚር አሁን በአልፕስ ተራሮች ውስጥ የስልጠና ካምፕ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን እዚያም መስከረም 6 ጀርመን ው

ኬት ዊንስሌት ወርቃማ ግሎብ አሸነፈች

ኬት ዊንስሌት ወርቃማ ግሎብ አሸነፈች

ኮከቡ “በደጋፊ ሚና ውስጥ ምርጥ ተዋናይ” በሚለው እጩነት ተሸልሟል።

ግዌን ስቴፋኒ ከሴሌና ጎሜዝ በልጦ ነበር

ግዌን ስቴፋኒ ከሴሌና ጎሜዝ በልጦ ነበር

በኤኤምኤ ሥነ ሥርዓት ላይ ኮከቦቹ የፋሽን ውጊያዎችን አደረጉ

ጁሊያን ሙር ለተሻለ ተዋናይ ወርቃማ ግሎብ አሸነፈች

ጁሊያን ሙር ለተሻለ ተዋናይ ወርቃማ ግሎብ አሸነፈች

በሎስ አንጀለስ ፣ ታዋቂውን የወርቅ ግሎብ ፊልም ሽልማቶችን የማቅረብ ቀጣዩ ሥነ ሥርዓት አብቅቷል። እና እንደተለመደው ዝግጅቱ የቅንጦት ነበር። በደርዘን የሚቆጠሩ ዝነኞች በቀይ ምንጣፉ ላይ አንፀባርቀዋል ፣ ግን በእርግጥ አንዳንዶች ከጋዜጠኞች እና ከህዝብ ልዩ ትኩረት ለመሳብ ችለዋል። ከመጀመሪያዎቹ ስሜቶች አንዱ በብሪታንያ ተዋናይ ሮዛንድ ፓይክ ተሠራ። ለምርጥ ተዋናይ ሽልማት የተመረጠችው የ 35 ዓመቷ ተዋናይ ገላጭ ነጭ የቬራ ዋንግ አለባበስ ለብሳለች። ሮዛሙንድ በታህሳስ መጀመሪያ ላይ ለሁለተኛ ጊዜ እናት መሆኗ ልብ ሊባል ይገባል። እና ፓይክ ስለዚህ ጉዳይ አስታወሰ - “ከአምስት ሳምንታት በፊት ወለድኩ። እና በጣም እጨነቃለሁ”

ምርጥ 10 ምርጥ የሴት ፖፕ

ምርጥ 10 ምርጥ የሴት ፖፕ

በአለም ውስጥ 10 ምርጥ ሴት አህያዎችን በመለየት ሌላ የመጀመሪያ ደረጃ አሰጣጥ በ In Touch ተካሄደ። ዝርዝሩ ይህን ይመስላል። አሥረኛው ቦታ - ተዋናይዋ ጄሲካ አልባ (ጄሲካ አልባ)። በ ‹ሲን ከተማ› ፊልም ውስጥ ካሉ ምርጥ ሚናዎች አንዱ። ዘጠነኛ ቦታ - ተዋናይዋ ኢቫ ሎንጎሪያ። በተመሳሳይ ፣ እሱ በሕዝብ አስተያየት ላይ የማያቋርጥ ተዋጊ ነው። ስምንተኛ ቦታ - ዘፋኝ እና ተዋናይ ጄኒፈር ሎፔዝ። ጫፎ an በማይገባ ዝቅተኛ የስምንተኛ ደረጃ ላይ ነበረች። ሆኖም ፣ ጊዜያት እየተለወጡ ናቸው - ታናሹ እና የበለጠ ንቁ ሁል ጊዜ ወደፊት ናቸው። ሰባተኛ ቦታ - ተዋናይዋ Scarlett Johanssen (Scarlett Johanssen) ፣ “በትርጉም ውስጥ ጠፍቷል” እና “ብላክ ኦርኪድ” በተባሉት ፊልሞች ዝነኛ ሆነች። በነገራችን ላ

ቬራ ብሬዝኔቫ ስለ ተወዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ ተናገረች

ቬራ ብሬዝኔቫ ስለ ተወዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ ተናገረች

ዘፋኙ የውበት እና የስምምነት ምስጢሮችን ይጋራል

ግዘሌ ብንድሽን ከመድረኩ ተሰናበተ

ግዘሌ ብንድሽን ከመድረኩ ተሰናበተ

የስንብት ርኩሱ በከፍተኛ ደረጃ ተይ wasል

አሌሲያ ካፌልኒኮቫ በአኖሬክሲያ ይሠቃያል?

አሌሲያ ካፌልኒኮቫ በአኖሬክሲያ ይሠቃያል?

የልጅቷ አባት ማንቂያውን ያሰማል

የፕሪጎጊን ሴት ልጅ የውበት ውድድርን በጉጉት ትጠብቃለች

የፕሪጎጊን ሴት ልጅ የውበት ውድድርን በጉጉት ትጠብቃለች

ዳኔ ገላጭ ፎርሞች ላሏቸው ልጃገረዶች በሚስት ሩሲያ ውድድር ውስጥ ይሳተፋል

ለአንድ ቀን መዘጋጀት -ከስታቲስቲስት ዋና መምህር

ለአንድ ቀን መዘጋጀት -ከስታቲስቲስት ዋና መምህር

በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ለአንድ ቀን ለማዘጋጀት ሁሉም ምስጢሮች እና የህይወት አደጋዎች

ሃይዲ ክሉም: - “ሁልጊዜ በቁጥሬ ደስተኛ ነኝ”

ሃይዲ ክሉም: - “ሁልጊዜ በቁጥሬ ደስተኛ ነኝ”

ከፍተኛው ሞዴል ሄዲ ክሉም በቀላሉ መጥፎ ለመምሰል የማይችሉ የሴቶች ምድብ ነው። ግን ይህ ማለት ኮከቡ በጂም ውስጥ በአሰቃቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እራሱን ያሠቃያል እና ስለ እያንዳንዱ ተጨማሪ ካሎሪ ይጨነቃል ማለት አይደለም። ሄይዲ ለራሷ ሚዛናዊነትን ቀድሞውኑ አግኝታለች እና ሌላውም እንዲሁ እንዲያደርግ ትመክራለች። የ 40 ዓመቱ ሞዴል አራት ልጆችን ከማሳደግ ጋር ሙያ ያጣምራል። በርግጥ ፣ ልክ እንደ አብዛኛዎቹ ልዕልቶች ፣ እሷ በከባድ የጊዜ ግፊት ውስጥ ትኖራለች። የሆነ ሆኖ ፣ ሄዲ እራሷን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ ችላለች ፣ ለአዲሱ የሴቶች ጤና መጽሔት በፎቶ ቀረፃ ላይ ያሳየችው። አጃቢ በሆነ ቃለ ምልልስ ፣ ክሉም ለሙሉ የአካል ብቃት ትምህርቶች ጊዜ አጥታ እንደነበረች ተናገረች። ስለ

አንጄላ ሊንድዋል የፋሽን አዝማሚያዎችን አሳይታለች

አንጄላ ሊንድዋል የፋሽን አዝማሚያዎችን አሳይታለች

በሚያምር የፎቶ ቀረፃ ውስጥ ሞዴል

በአሜሪካ የሙዚቃ ሽልማት ላይ በጣም ደፋር

በአሜሪካ የሙዚቃ ሽልማት ላይ በጣም ደፋር

ኮከቦች ባልተለመዱ አለባበሶች ተገርመዋል

በ MTV EMA ላይ የፋሽን ቀስቃሾች

በ MTV EMA ላይ የፋሽን ቀስቃሾች

በጣም ደፋር በሆነ አለባበስ ማን አሳየ?

ሜላኒያ ትራምፕ ከቀዶ ጥገና በኋላ በጥሩ ስሜት ውስጥ ነው

ሜላኒያ ትራምፕ ከቀዶ ጥገና በኋላ በጥሩ ስሜት ውስጥ ነው

የዩናይትድ ስቴትስ ቀዳማዊት እመቤት የኩላሊት አምሳያ ተደረገላት

ሜላኒያ ትራምፕ በማዳሜ ቱሳዱስ ውስጥ ታየች

ሜላኒያ ትራምፕ በማዳሜ ቱሳዱስ ውስጥ ታየች

እና ሞዴሉ “በማይታመን ሁኔታ አስተማማኝ” ነው

ሜላኒያ ትራምፕ የሾሉ ቀልዶች ዒላማ ሆኗል

ሜላኒያ ትራምፕ የሾሉ ቀልዶች ዒላማ ሆኗል

የአሜሪካን ቀዳማዊት እመቤት የሚያሳዩ ሜሞዎች በብርሃን ፍጥነት እያባዙ ነው። ሜላኒያ በዋይት ሀውስ የአትክልት ስፍራ ውስጥ ለመሥራት ያደረገው ሙከራ ፌዝ አስከተለ

ካቲ ፔሪ በስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ እራሷን አገኘች

ካቲ ፔሪ በስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ እራሷን አገኘች

ዘፋኝ ኬቲ ፔሪ (ኬቲ ፔሪ) በትዕይንት ንግድ ውስጥ ጥሩ ሥራን ሠርታለች ፣ ግን የግል ሕይወቷን ማሻሻል አትችልም። በጥቅምት ወር ኮከቡ ሠላሳ ዓመት ይሆናል ፣ ግን እስካሁን ከኮሜዲያን ራስል ብራንድ ፍቺ እና ከሙዚቀኛ ጆን ሜየር ጋር ያልተሳካ የፍቅር ግንኙነት አላት። ሆኖም ኬቲ ተስፋ አትቆርጥም። እንደ ልጅቷ ፣ በስነ -ልቦና ባለሙያ እገዛ ችግሩን ለመቋቋም ወሰነች እና ስለራሷ ብዙ አስደሳች ነገሮችን አገኘች። የኬቲ አስደናቂ ጥይቶች በጥቅምት ወር የሃርፐር ባዛር እትም ሽፋን አግኝተዋል። በፎቶው ውስጥ ዘፋኙ አሳቢ እና በተወሰነ ደረጃ የፍቅር ይመስላል ፣ እና ይህ ድንገተኛ አይደለም። ፔሪ እንደተናገረው ፣ “አሁን እኔ 30 ዓመቴ ነው ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ እርባናቢስ ጊዜ በጣም ያነሰ ነው።” “በማይረባ” አርቲስቱ ያልተሳካ ግንኙ

ወንዶች ምን ያህል ጨቅላዎች ናቸው?

ወንዶች ምን ያህል ጨቅላዎች ናቸው?

የሩሲያ ሴቶች ለደካማ ወሲብ ይልቁንም በሁኔታዎች ሊመደቡ ይችላሉ። ለነገሩ ፣ እያንዳንዳችን ማለት ይቻላል ፣ አንጋፋው እንደተናገረው ፣ “የሚጋልብ ፈረስ ያቆማል ፣ ወደሚቃጠል ጎጆ ይገባል”። እናም በዚህ ምክንያት አንዳንድ ጊዜ ወንዶች ጨካኝ አይደሉም ፣ ግን ጨቅላ ሕፃናት ናቸው ብለን እናስባለን። ግን እንደ እድል ሆኖ ሁኔታው በጥቂቱ መለወጥ ይጀምራል። ከ SEKS.

ሜላኒያ ትራምፕ አሉባልታዎችን አስተባብላለች

ሜላኒያ ትራምፕ አሉባልታዎችን አስተባብላለች

የዩናይትድ ስቴትስ ቀዳማዊት እመቤት የእሷን ሁኔታ በፍፁም አይወድም ይላል አዲሱ መጽሐፍ

ካንዬ ዌስት በጣም ቄንጠኛ ሰው ሰየመ

ካንዬ ዌስት በጣም ቄንጠኛ ሰው ሰየመ

ዘፋኙ የ GQ ደረጃ አሰጣጥ መሪ ሆነ

ቭላድሚር Putinቲን ሜላኒያ ትራምፕን እንዴት እንዳታለሉት ተናግረዋል

ቭላድሚር Putinቲን ሜላኒያ ትራምፕን እንዴት እንዳታለሉት ተናግረዋል

የሩሲያ ፕሬዝዳንት ከዩናይትድ ስቴትስ ቀዳማዊ እመቤት ጋር ባደረጉት ውይይት መቃወም አልቻሉም

Kleo.ru “ሁሉም ነገር በቦታው እንዲቀመጥ” ይመክራል

Kleo.ru “ሁሉም ነገር በቦታው እንዲቀመጥ” ይመክራል

ለማከማቸት ጠቃሚ ነገሮችን ይመልከቱ

አይሪና hayክ የ L'Oreal ፊት ሆነች

አይሪና hayክ የ L'Oreal ፊት ሆነች

ለአምሳያው ትልቅ ግኝት

አይሪና hayክ “ወርቅ እወዳለሁ - ሩሲያዊ ነኝ!”

አይሪና hayክ “ወርቅ እወዳለሁ - ሩሲያዊ ነኝ!”

ሞዴሉ ለ L'Or ቪዲዮ ስለ ቀረፃ ይናገራል

አይሪና hayክ የሴት ሴት ፈለግ ሆነች

አይሪና hayክ የሴት ሴት ፈለግ ሆነች

ሞዴል ለ Vogue Paris ኮከብ ተጫውቷል

ቫለንቲን ዩዳሽኪን በፓምበር ክምችት ፓሪስን አሸነፈ

ቫለንቲን ዩዳሽኪን በፓምበር ክምችት ፓሪስን አሸነፈ

የሩሲያ አስተባባሪ ቫለንቲን ዩዳሽኪን የፋሽን ልሂቃንን እንደገና አስደሰተ። ከአንድ ቀን በፊት በፓሪስ ፋሽን ሳምንት ማዕቀፍ ውስጥ የሩሲያ ዲዛይነር አዲሱን የመኸር / የክረምት 2015 ስብስቡን አቅርቧል። እናም የፋሽን ትርኢቱ ዋና ጭብጦች አንዱ ታዋቂው አምበር ክፍል ነበር። አምበር ዩዳሽኪንን ያነሳሳው ለመጀመሪያ ጊዜ አይደለም። ባለፈው ዓመት ዲዛይነሩ ብቸኛ የጌጣጌጥ ስብስብን አቅርቧል ቫለንቲን ዩዳሽኪን ሮያል አምበር። አሁን ቫለንቲን አብራሞቪች የአምበር ክፍል ተብሎ የሚጠራውን “የዓለም ስምንተኛ ድንቅ” የሚያስታውሱ ልብሶችን አቀረበ። በአዲሱ የቫለንታይን ዩዳሽኪን ስብስብ ውስጥ የአምበር ክፍል የባሮክ ማስጌጫ አካላት ዲዛይ

ጄኒፈር ሎፔዝ ዘይቤ ግዙፍ ቦርሳዎች

ጄኒፈር ሎፔዝ ዘይቤ ግዙፍ ቦርሳዎች

ጄኒፈር ሎፔዝ ሁል ጊዜ በእውነተኛ ኮከብ ደረጃ ላይ ትኖራለች። ዲቫ እራሷን ምንም ነገር አትክድም -ብቸኛ አለባበሶች ፣ የቅንጦት አልጋ ልብስ ፣ ለአራስ ሕፃናት ምርጥ ልብስ። አድናቂዎች እርሷን ይኮርጃሉ ፣ ምቀኞች ሰዎች ተቆጡ ፣ እና ጄን ለማንም ትኩረት አይሰጥም እና እንዲያውም አዲስ የፋሽን አዝማሚያዎችን ያስተዋውቃል። ከጄ ሎ የመጨረሻው ጫጫታ ግዙፍ ቦርሳ ነው። በቅርቡ ታዋቂው ዘፋኝ በሎስ አንጀለስ ውስጥ ከመጠን በላይ መለዋወጫ ተመለከተ። ከመጠን በላይ የጨርቅ ቦርሳ በእውነቱ ቄንጠኛ ይመስላል ፣ በጂንስ እና በደማቅ ሰማያዊ ሸሚዝ የተሞላ ይመስላል። ሆኖም ፣ የፋሽን ዲዛይነር አቀማመጥ ግዴታ ነው። ከጄን ሌላ የፋሽን አዝማሚያ በብርሃን ጥላዎች ውስጥ ትናንሽ ቀሚሶች ናቸው። በስታቲስቲክስ ባለሙያው አንድሪያ ሊበርማን መሠረት ሎፔዝ በመጪው የፀ

የጁሊያ ናቻሎቫ ልጅ በተመራቂዎቹ ፊት በ ዘመረች

የጁሊያ ናቻሎቫ ልጅ በተመራቂዎቹ ፊት በ ዘመረች

አድናቂዎች ቬራ ድምፁን ያገኘችው ከኮከብ እናቷ ከሞተች እንደሆነ ያምናሉ። ልጅቷ የሙዚቃውን ኢንዱስትሪ አሸነፈች እና በስኬት ላይ መተማመን ትችላለች

ተወዳጁ ዘፋኝ ዩሊያ ናቻሎቫ ስለ የጋራ ልጃቸው መረጃ ምላሽ ሰጠ

ተወዳጁ ዘፋኝ ዩሊያ ናቻሎቫ ስለ የጋራ ልጃቸው መረጃ ምላሽ ሰጠ

የናቻሎቫ የመጨረሻ ፍቅረኛ ቪያቼስላቭ ኩድሪያ ከጋዜጠኞች ጋር ተነጋግሮ ዘፋኙ ወንድ ልጅ ስላለው መረጃ አስተያየት ሰጠ

የጁሊያ ናቻሎቫ ዘመዶች የአፓርታማዋን ዋጋ ዝቅ አደረጉ ፣ ግን አሁንም መሸጥ አይችሉም

የጁሊያ ናቻሎቫ ዘመዶች የአፓርታማዋን ዋጋ ዝቅ አደረጉ ፣ ግን አሁንም መሸጥ አይችሉም

ሚዲያው እንደዘገበው ዘመዶቹ አሁንም ዋጋውን ቢቀንሱም ከስድስት ወር በፊት ለሽያጭ የቀረውን የዩሊያ ናቻሎቫን አፓርታማ መሸጥ አይችሉም።

Evgeny Aldonin እናትን ወደ ሴት ልጅ ዩሊያ ናቻሎቫ ማን እንደምትተካ አሳይቷል

Evgeny Aldonin እናትን ወደ ሴት ልጅ ዩሊያ ናቻሎቫ ማን እንደምትተካ አሳይቷል

የአርቲስቱ ሴት ልጅ በከፍተኛ ሁኔታ አድጋለች እና በብዙ አድናቂዎች መሠረት የሞተች እናት ትመስላለች።

የጁሊያ ናቻሎቫ ሴት ልጅ በዓለም አቀፍ የድምፅ ውድድር ታላቁን ውድድር ተቀበለች

የጁሊያ ናቻሎቫ ሴት ልጅ በዓለም አቀፍ የድምፅ ውድድር ታላቁን ውድድር ተቀበለች

የ 14 ዓመቷ ቬራ አልዶኒና የተከበረ ሽልማት አግኝታለች። የሟች እናቷን ፈለግ ስለተከተለችው ልጅ ስኬት ሁሉም አድናቂዎች አይደሰቱም።

በልጅ ትምህርት ቤት ሴት ልጅ ጁሊያ ናቻሎቫን ማስተማር ወደ አንድ ሚሊዮን ሩብልስ ያስከፍላል

በልጅ ትምህርት ቤት ሴት ልጅ ጁሊያ ናቻሎቫን ማስተማር ወደ አንድ ሚሊዮን ሩብልስ ያስከፍላል

የጁሊያ ናቻሎቫ ልጅ የሆነችው የቬራ አልዶኒና አያት ልጅቷ በየትኛው ትምህርት ቤት እንደምትማር ነገረች። በእሱ ውስጥ የሥልጠና ዋጋ ወደ አንድ ሚሊዮን ሩብልስ ነው።

የቫይታሚን ዲ ማሟያ በካንሰር መከላከል ላይ ውጤታማ ነው

የቫይታሚን ዲ ማሟያ በካንሰር መከላከል ላይ ውጤታማ ነው

ከሰሜን ምዕራብ እና ከሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲዎች የሳይንስ ሊቃውንት ቫይታሚን ዲ በሚመከረው መጠን መውሰድ የጣፊያ ካንሰር የመያዝ እድልን በግማሽ ይቀንሳል። ተገቢ ስሌቶችን ካደረጉ በኋላ በዩናይትድ ስቴትስ በሚመከረው 400 IU (ዓለም አቀፍ አሃዶች) በየቀኑ ቫይታሚን ዲ የወሰዱ ሰዎች ካልወሰዱ ይልቅ የጣፊያ ካንሰር የመያዝ እድላቸው በ 43% ቀንሷል። ከ 150 IU በታች የቫይታሚን ዲ የወሰዱ ሰዎች የጣፊያ ካንሰር የመያዝ እድላቸው በ 22% ያነሰ መሆኑን ሳይንቲስቶች ይናገራሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ መጠኑን ከ 400 IU በላይ ማሳደግ ተጨማሪ ጥቅሞችን አላመጣም። ቫይታሚን ዲ ቀደም ሲል የፕሮስቴት ካንሰርን በመከላከል እና በማከም እንዲሁም የጡት እና የአንጀት ካንሰርን በመከላከል ረገድ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት ይታወቃል ተባባሪ መሪ ሃልሰየን ስኪነር።

አልሞንድ ከነጭ ሽንኩርት ይልቅ ጤናማ ነው

አልሞንድ ከነጭ ሽንኩርት ይልቅ ጤናማ ነው

ወቅታዊ የጉንፋን ወረርሽኝ በሚከሰትበት ጊዜ ምን የመከላከያ እርምጃዎች እየወሰዱ ነው? በጣም ተወዳጅ ከሆኑት መድሃኒቶች አንዱ ነጭ ሽንኩርት ነው። ግን ከተጠቀሙበት በኋላ ሁሉም ሰው ሐምራዊ አይወድም። እንደ እድል ሆኖ ፣ የአውሮፓ ዶክተሮች በቂ ከፍተኛ የፀረ -ቫይረስ እንቅስቃሴ ያለው አነስተኛ ሽታ ያለው መድሃኒት አግኝተዋል። በኖርዊች ከምግብ ምርምር ኢንስቲትዩት እና በመሲና ከሚገኘው የዩኒቨርሲቲ ሆስፒታል የሳይንስ ሊቃውንት የአልሞንድን ልዩ ባህሪዎች የሚያሳዩ ሙከራዎችን አካሂደዋል። የአልሞንድ ቆዳ የነጭ የደም ሴሎችን ቫይረሶችን የማግኘት ችሎታን የሚያሻሽል እና ቫይረሶች በሰውነት ውስጥ እንዳይከፋፈሉ እና እንዳይሰራጭ የሚከለክለውን የተፈጥሮ ዘዴ እንቅስቃሴን የሚጨምር መሆኑን ያሳያል። በተለይም ቡናማ የለውዝ ቅርፊት አካላት ነጭ የደም ሴሎ