ተቅማጥን በፍጥነት እንዴት ማቆም እንደሚቻል -ምርጥ መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ደስ የማይል እና ከሁሉም በላይ እንደ ተቅማጥ ያለ ስውር ችግር ያጋጠመው ሰው ማግኘት ከባድ ነው። ለመፀዳዳት የማያቋርጥ ፍላጎት የህይወት ጥራትን ይነካል እና አንድ ሰው እቅዶቻቸውን እንዲያስተካክል ያስገድዳል።

ግን አንድ አስፈላጊ ክስተት ለመሰረዝ ወይም ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ምንም መንገድ ከሌለ። በቤት ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ ተቅማጥን በፍጥነት እና በደህና እንዴት ማስቆም እንደሚቻል እንመልከት።

የአደጋ ጊዜ እርዳታዎች

አንድ አዋቂ ሰው ተቅማጥ ሲይዝ እና በተቻለ ፍጥነት መቆም በሚኖርበት ጊዜ ሐኪሞች በመድኃኒት ካቢኔ ውስጥ የሚከተሉትን መድኃኒቶች እንዲኖራቸው ይመክራሉ-

1. አስማተኞች። እነዚህ መድሃኒቶች ለሰውነት አደገኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ፣ መርዛማዎችን ያስራሉ ፣ እና በተፈጥሯዊ መንገድ ማለትም ከሰገራ ጋር ያስወግዳሉ። የዚህ ዓይነቱ ብዛት ያላቸው መድኃኒቶች የጄል ወጥነት አላቸው ፣ ይህም የጨጓራና የደም ሥር ትራክቶችን የአካል ክፍሎች mucous ገለባ እንዲሸፍኑ ያስችላቸዋል ፣ ይህም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም ውስጥ ዘልቆ እንዳይገባ የሚያደርግ ነው።
2. በአንጀት እንቅስቃሴ ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መድኃኒቶች እንዲሁ በድንገት የሚከሰተውን ተቅማጥ ለማቆም ይረዳሉ። አንድ አስፈላጊ ማስታወሻ አለ - የሰገራ መረበሽ በማንኛውም ኢንፌክሽን ሲከሰት እና ከመመረዝ ጋር በማይገናኝበት ጊዜ ለእነዚያ ጉዳዮች መድኃኒቶች የተከለከሉ ናቸው። በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የሰገራን እንቅስቃሴ መከልከል ተቀባይነት የሌለው በመሆኑ ይህ ሊብራራ ይችላል።
3. በእነዚያ ኢንዛይም እጥረት ምክንያት ተቅማጥ ለደረሰባቸው ህመምተኞች ፣ የኢንዛይም ሚዛንን የሚመልሱ መድኃኒቶች ይመከራል። እጅግ በጣም አደገኛ የሆነውን የቢል አሲዶችን አልያዙም።
4. አንዳንድ ጊዜ የሰገራ መታወክ በነርቭ ውጥረት ዳራ ላይ ይከሰታል። በዚህ ሁኔታ ማስታገሻዎች ሁኔታውን ለመለወጥ ይረዳሉ። ተቅማጥን ለማስወገድ እንደ ሌሎች መድኃኒቶች በተመሳሳይ ጊዜ ሊወሰዱ ይችላሉ።

ተቅማጥ ያስከትላል

አደገኛ መዘዞችን ለማስወገድ በአዋቂዎች ውስጥ ተቅማጥን በቤት ውስጥ በፍጥነት እና በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት ማቆም እንደሚቻል በሚወስኑበት ጊዜ አንድ ሰው ለተዛማች ሂደት እድገት ምክንያቶችን መረዳት አለበት-

• ቀደም ሲል በአመጋገብ ውስጥ ያልነበሩ ምርቶችን ፣ ወይም ጥራታቸው አጠያያቂ የሆኑ ፣ የማከማቻ ህጎች እና የሽያጭ ውሎች ተጥሰዋል።
• በጣም አስፈላጊ በሆነ እንቅስቃሴያቸው ከፍተኛ መጠን ያለው መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚለቁ ወደ በሽታ አምጪ ተህዋስያን አካል ውስጥ መግባት።
• የአደንዛዥ እጾችን የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ፣ በተለይም ከአንቲባዮቲክ ህዋስ;
• ብዙ ቁጥር ያላቸው አስጨናቂ ሁኔታዎች።

በተጨማሪም ፣ የግል ንፅህና መሰረታዊ ህጎችን መጣስ ተቅማጥን ሊያስነሳ ይችላል። ለምሳሌ አንድ ሰው ከመብላቱ በፊት እጁን አልታጠበም።

አመጋገብ

አንድ ሰው ተቅማጥ ከያዘ በመጀመሪያው ቀን ውስጥ ማንኛውንም ምግብ መብላት የለበትም። ውሃ ብቻ ይፈቀዳል።

በተጨማሪም ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪያገግሙ ድረስ ከአመጋገብ የተገለሉ ናቸው-

• የተጠበሰ እና ያጨሱ ምግቦች;
• ፈጣን ምግብ;
• ጣፋጮች እና መጋገሪያ ምርቶች;
• እንጉዳይ;
• የታሸገ ምግብ ፣ ሳህኖች;
• ጥሬ እህል;
• አልኮል.

አመጋገቢው በውሃ ውስጥ የሩዝ ሾርባ ፣ የዳቦ ፍርፋሪ ፣ እንቁላል ፣ የማዕድን ውሃ ፣ የቤት ውስጥ ጄሊ ፣ የአትክልት ንፁህ መሆን አለበት።

የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን ማክበር ፣ የተመጣጠነ ምግብን ማክበር ተቅማጥ የመያዝ እድልን ይቀንሳል። እና ጥሰቶች አሁንም ከተስተዋሉ ፣ በቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ ውስጥ የአስቸኳይ ጊዜ መድሃኒቶች መኖር አለባቸው።