አለቃውን መፍራት እንዴት ማቆም እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

እሱ ምንጣፉ ላይ ይደውልልዎታል እና በመዘግየቱ ወይም በመውደቁ ይቀጣዎታል ፣ ጉርሻዎችን የመከልከል ስልጣን አለው እና ዕረፍቱን ከስራ ውጭ ሊያደርገው ይችላል። ለአንዳንድ የበታቾች አለቃቸው ብሩስ ሁሉን ቻይ ነው ፣ ከዚህ ያነሰ አይደለም። እነሱ በእርግጥ እሱን ይፈሩታል ፣ በስልክ ማያ ገጹ ላይ ከአለቃው የሚመጣ ጥሪ ሲያዩ ይንቀጠቀጣሉ ፣ እና ወደ ቢሯቸው ከጠራቸው ላብ። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ ከከፍተኛ አመራሩ በፊት እንዲህ ዓይነቱ ፍርሃት በራሱ መሠረት የለውም ፣ እና አለቆቹ ሰው ሰራሽ በሆነ ሁኔታ በቢሮው ውስጥ እንደዚህ ያለ ውጥረት ከባቢ ይፈጥራሉ ፣ እነሱ ፈርተው ከሆነ ያከብራሉ ብለው በዘዴ ያምናሉ።

ታዋቂውን ዶክተር ባይኮቭን እና የበታቾቹን ከአስቂኝ ተከታታይ “ኢንተርኔቶች” ያስታውሱ? የባለሥልጣናት ፍርሃት ይህ ነው ፣ የሚንቀጠቀጡ ጉልበቶች እና ንግግር ከደስታ ጋር ግራ የተጋቡት እዚህ ነው። የኢቫን ኦክሎቢስቲን በከፍተኛ ሁኔታ የተጫወተው የ sitcom ዋና ገጸ -ባህሪ መግለጫዎችን የማይመርጥ ፣ የሌሊት ፈረቃዎችን ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ የሚያሰራጭ እና ለ ‹ለሙከራ› ትምህርቶቹ በጣም የተራቀቁ ፈተናዎችን እና ቅጣቶችን የሚፈልቅ እውነተኛ አምባገነን ነው። የሚያስገርም አይደለም ፣ ድሆች የሥራ ልምምዶች በዚህ የሥራ አቀራረብ መፍራታቸው አያስገርምም። ነገር ግን የእውነተኛ እንጂ የሲኒማ ሕይወት ልምምድ የሚያሳየው አለቃው በእሱ ፊት እስትንፋስ እንኳን እንዲፈራ “አለቃው በሥጋ ዲያብሎስ” መሆን እንደሌለበት ያሳያል። ብዙውን ጊዜ የሰለስቲያልን ምስል ለመፍጠር ባልሞከሩት ሰዎች ፊት ለመረዳት የማይቻል ፍርሃት እናገኛለን። አለቃችንን የሚያስፈራን እና ያንን ፍርሃት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እስቲ እንመልከት።

መጀመሪያ ከልጅነት ጀምሮ

አለቃውን መፍራት በልጅነትዎ ያጋጠሙዎት ስሜቶች ነፀብራቅ ነው።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት - ብዙውን ጊዜ ችግሩ በጭራሽ በአለቃው ውስጥ አይደለም ፣ ነገር ግን በልጅነትዎ ውስጥ ከአባትዎ ወይም ከእናትዎ ጋር በምን ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ነበሩ። አለቃዎን ይመለከታሉ ፣ ግን ከፊትዎ አንድ ወላጅ ያዩዎታል - ገዥ ፣ ሊከለክልዎት የሚችል ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ለመራመድ የማይፈቅድልዎ ፣ “የቤት እስራት” ስር የሚጥልዎት ፣ ወዘተ. አለቃውን መፍራት በልጅነትዎ ያጋጠሙዎት ስሜቶች ነፀብራቅ ነው። አባትዎ ጠንከር ያለ ፣ የሚፈልግ እና ጡጫውን በጠረጴዛው ላይ ሊያንኳኳ የሚችል ከሆነ ፣ ከዚያ ማንኛውንም ጥፋት ከእሱ ለመደበቅ የተቻለውን ሁሉ አድርገዋል ፣ እና ለሚያስከትላቸው መዘዞች በአእምሮ ሲዘጋጁ ብቻ ስለ ማስታወሻ ደብተርዎ ሪፖርት አድርገዋል። እንደ ትልቅ ሰው ፣ እርስዎም ከአለቃዎ ጋር መገናኘት ጀመሩ - እርሱን ፍሩት ፣ ስብሰባዎችን ከማቀድዎ በፊት ማስታገሻዎችን ይጠጡ ፣ እና በሚንቀጠቀጥ ድምፅ የስልክ ጥሪዎችን ይመልሱ።

ምን ይደረግ? ለመጀመር ፣ በእርግጥ ፣ ለብዙ አሥርተ ዓመታት ከእርስዎ ጋር “የተሸከሙትን” ችግር መረዳቱ አይጎዳውም - በድንገት ከወላጆችዎ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ብቅ ባለ። የስነ -ልቦና ባለሙያውን እርዳታ ችላ አትበሉ - ያልተለመዱ እድለኞች በራሳቸው ለመቋቋም ችለዋል። ደህና ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከእንግዲህ ልጅ አለመሆንዎን ያስታውሱ እና እዚህ እና አሁን መኖር ያስፈልግዎታል። እርስዎ አዋቂዎች ሆነዋል ፣ በከባድ ኩባንያ ውስጥ ይሰራሉ ፣ አስፈላጊ ቦታን ይይዛሉ ፣ ብዙ በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እና ማንም ማንም ሰው ግዴታዎችዎን ሊወጣ አይችልም ፣ አለበለዚያ እርስዎ ከረጅም ጊዜ በፊት ተባረሩ። እሱን መታዘዝ ቢኖርብዎትም አለቃዎን እንደ ባልደረባ ይያዙት። አባቱ እቤት ውስጥ ቆየ ፣ እና እዚያ ብቻ ነገሮችን ማስተካከል ምክንያታዊ ነው። በሥራ ቦታ መሥራት አለብዎት።

ደስፕቻብለ መ

አንዳንድ መሪዎችን በዳቦ አይመግቡ - በበታችዎቻቸው ላይ እንዲጎዱ እና “እንዲያጭበረብሩ” ያድርጉ። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ አንዳንድ ሰዎች ጉልበተኝነት አክብሮት ለማግኘት ፣ ከፍተኛ አፈፃፀምን ለማሳካት እና በአጠቃላይ ለቢሮ ትርምስ ሥርዓትን ለማምጣት ብቸኛው መንገድ ይመስላቸዋል። ይህ ወደ ምን ይመራል ፣ ሁላችንም በደንብ እናውቃለን-ከአምባገነኑ ጀርባ በስተጀርባ ሹክሹክታ ፣ ጉልበቶችን ፣ እንባዎችን ፣ ንዴቶችን እና በደርዘን የሚቆጠሩ የተቀደዱ እና እንደገና የተፃፉ የመልቀቂያ ደብዳቤዎችን መንቀጥቀጥ። አለቃዎ እሱ ብቻ ከሆነ እና እሱን በጣም ከፈሩት ፣ ከዚያ አዲስ ሥራ ለመፈለግ አይጣደፉ - ችግሩን ለመፍታት ብዙ የበለጠ ውጤታማ እና ህመም የሚያስከትሉ መንገዶች አሉ።

እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ሰዎች ጉልበተኝነት አክብሮት የማግኘት ብቸኛው መንገድ ይመስላቸዋል።

ምን ይደረግ? በመጀመሪያ ፣ ሁል ጊዜ ስለ አንድ ቀላል እውነት እራስዎን ያስታውሱ -አለቃዎ ፣ እንደ እርስዎ ፣ ለመረዳት የማያስችለውን እና የሚሳለቁበትን ይፈራል። ለሥራ ባልደረቦቹ በድንገት ምንም ሆነ - ባዶ ቦታ ፣ እና ስለሆነም ለራሱ ሰው ትርጉም ለመስጠት ይሞክራል ብሎ በማሰብ ትኩሳት ውስጥ ተጥሏል። አሁን አስቡ - እሱ በፍርሃት ወደ ውስጥ የሚንቀጠቀጠውን ሰው መፍራት ዋጋ አለው? የማይመስል ነገር።

ሁለተኛ ፣ ጭንቀትን ለመቋቋም እንዲረዱዎት አንዳንድ ቀላል ዘዴዎችን ይጠቀሙ። ለምሳሌ ፣ በአለቃው ቦታ ላይ አንድ ትንሽ ልጅ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ - ጥበቃ ያልተደረገለት ፣ ባለብዙ ቀለም ካፕ እና አጭር ቁምጣ ለብሳ። እንደዚህ ዓይነቱን ቆንጆ ትፈራለህ? ደህና ፣ አለቃው ወደ ምንጣፉ “ምንጣፉ ላይ” ብሎ ከጠራዎት ፣ አለቆቹ በተራው እንዴት እንደሚጠሩት ያስቡ። እኛ እርስዎ እንደሚጨነቁት እሱ እንደሚጨነቅ እርግጠኞች ነን። ይመኑኝ ፣ እነዚህ ንፁህ ቅ fantቶች በጣም ይረዳሉ።

ደህና ፣ እና በመጨረሻም ፣ የአለቃውን ፍርሃት ከየትኛውም ቦታ ለመቋቋም ይረዳዎታል።

1. ሁሌም እርግጠኛ ሁን ፣ በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠት ቢኖርዎትም ፣ አለበለዚያ አለቆቹ ደስታዎን ያስተውላሉ እና በግንኙነቱ ውስጥ ውጥረት ስለሚታይ አይን ለመጨበጥ ጊዜ አይኖርዎትም።

2. ድፍረቱ ይኑርዎት እና ቢያንስ አንድ ጊዜ ለአለቃው መቃወም … ለዚህ ማንም አያባርርዎትም ፣ ግን እርስዎ ይረዱዎታል - fፍ እንደ እሱ ቀለም አስፈሪ አይደለም።

3. ሥራዎን በጥሩ ሁኔታ ያከናውኑ። የተቻለውን ሁሉ እንዳደረጉ ማረጋገጥ ለአለቃዎ መልስ መስጠት ካለብዎት እንዲረጋጉ ይረዳዎታል።

4. ለማሾፍ እራስዎን ይፍቀዱ። ሁኔታው ከፈቀደ ፣ አስቂኝ ነገር ለመናገር እድሉን እንዳያመልጥዎት። የ “ጭራቅ”ዎን ፈገግታ እንዳዩ ወዲያውኑ ወዲያውኑ ይቀላል።