ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
የ 36 ዓመቷ ዳኒላ ኮዝሎቭስኪ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ በሩሲያ ሲኒማ ውስጥ በጣም ቆንጆ እና ተፈላጊ ተዋናዮች ተደርጋ ትቆጠራለች። በቅርቡ በአድናቂዎች መሠረት ተዋናይ እራሱን ችላ ብሎ በጣም ወፍራም ሆኗል። ኮዝሎቭስኪን ከቅርጽ ውጭ ሲያዩ አድናቂዎቹ ቅር ተሰኙ።
ዳኒላ ኮዝሎቭስኪ ለረጅም ጊዜ የአድናቂዎችን ሠራዊት አግኝቶ ከአንድ በላይ ልብ ሰበረ። ተዋናይው “እኛ ከወደፊቱ ነን” ፣ “ዱህሌስ” ፣ “ሰራተኛ” በመሳሰሉ የፊልም ፕሮጄክቶች ምስጋና ይግባው። ዳኒላ በየዓመቱ በፊልሞች እና በቴሌቪዥን ተከታታይ ፊልሞች ውስጥ ትጫወታለች ፣ አድማጮቹን በእሷ ትወና ብቻ ሳይሆን እንከን የለሽ በሆነ መልክዋም ያስደስታታል።
እውነት ነው ፣ በቅርቡ ኮዝሎቭስኪ ቦታዎችን መተው ጀመረ። ተዋናይው ክብደቱን በመጫኑ ደስተኛ ያልሆኑ ቢያንስ አድናቂዎች እንደዚህ ያስባሉ። በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ የሚታየው የዳንላ አዲስ ሥዕሎች ከአድናቂዎቹ ብዙ ጥያቄዎችን ያነሳሉ።
ለምሳሌ ፣ ማክስም ቪቶርጋን ብዙ አሉታዊ አስተያየቶችን ከተቀበለ ከዳንላ ጋር የጋራ ፎቶ አጋርቷል። የቀድሞው ኬሴኒያ ሶብቻክ እና ተዋናይ ፣ በተመሳሳይ የፊልም ፕሮጀክት ውስጥ ተሳትፈዋል። ቪቶርጋን ከተኩሱ ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ተጋርቷል። ኮዝሎቭስኪ እንዲሁ ከማዕዘኑ ውስጥ ብዙ አድናቂዎች በፍርሃት ተውጠዋል።
“ዳኒላ በጣም በደንብ በላች” ፣ “ቪቶርጋን ቆንጆ ነው ፣ ግን ኮዝሎቭስኪ? በእሱ ላይ ምን ችግር አለው?”፣“ኮዝሎቭስኪን እንደዚያ ባላየው ኖሮ”፣“ኮዝሎቭስኪን በጭንቅ አላውቀውም። እሱ ለተጫወተው ሚና እሱ ነው?”፣“ዳንያ ትንሽ አገገመች”፣“አሪፍ ሰዎች። ግን ኮዝሎቭስኪ ክብደቱን ለመቀነስ ጊዜው አሁን ነው”ሲሉ ተስፋ የቆረጡ ደጋፊዎች ይጽፋሉ።
ብዙ አድናቂዎች ዳኒላ ተጨማሪ ፓውንድ እንዳገኘች አስተውለዋል። ይህንን በተለይ ለድርጊቱ ያደረገው ይሁን ወይም እሱ ትንሽ ዘና እንዲል በመፍቀድ የእሱን ቅጽ መከታተል አቆመ እንደሆነ አይታወቅም። እንዲሁም በስዕሉ ስር ባሉት አስተያየቶች ውስጥ በጣም ታማኝ አድናቂዎች ኮዝሎቭስኪ በጭራሽ አልተለወጠም ፣ እና የእሱ “ተጨማሪ ፓውንድ” ለመጥፎ አንግል እና ለጅምላ ልብሶች ተጠያቂ ናቸው ብለዋል።
የሚመከር:
ክብደትን ለመቀነስ ስንት ካሎሪዎች ይበሉ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ካሎሪዎችን በትክክል እንዴት ማስላት እና ክብደትን ለመቀነስ በቀን ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚበሉ ይማራሉ። ከመጠን በላይ ክብደት መንስኤዎችን እና ከእነሱ ጋር የመገናኘት ዘዴዎችን ያስቡ
ክብደትን ለመቀነስ በጣም አደገኛ እና የማይረባ ዘመናዊ መንገዶች
የተመኘውን የዜሮ መጠን ለማሳደድ ሴቶች ወደ እጅግ በጣም ከባድ እርምጃዎች ለመሄድ ዝግጁ ናቸው
ክብደትን ለመቀነስ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ እንዴት እና መቼ እንደሚበሉ
በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ብዙዎች የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ክብደትን ለመቀነስም ይጥራሉ። ስለዚህ ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ መቼ እንደሚበሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳዎት የክረምት ስፖርቶች
ከ 10 በዓላት በኋላ ፣ ወደ ሥራ የሚመጣው ተሰባሪ ሚዳቋ አይደለም ፣ ነገር ግን ቁም ሣጥን ውስጥ ነፃ ቀሚስ ቆፍሮ የሠራ ኃይለኛ ዝሆን ነው። ይህ ተስፋ ያስፈራዎታል? አዎ ከሆነ ፣ ከዚያ የእኛ ምክሮች ከአዲሱ ዓመት “gastronomic ማራቶን” በኋላ በፍጥነት ወደ ቅርፅ እንዲመለሱ ይረዳዎታል።
ሁለት ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳዎታል
እንደ ገና እና አዲስ ዓመት በዓላት በመሳሰሉ ዓለም አቀፍ ክስተቶች ላይ ትችት እያደገ ቢመጣም በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ለእሱ በንቃት እየተዘጋጁ ናቸው። በእርግጥ ፣ በጣም አስቸጋሪው ነገር ለሴቶች ነው - ስጦታዎችን ማዘጋጀት ፣ ቤትን ማስጌጥ እና የበዓል ምናሌን መምጣት ፣ ስለ ተገቢው አለባበስ አይርሱ እና ፣ ጊዜ ቢቆይ ፣ ከዚያ ስዕሉን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ። የኋለኛውን በተመለከተ ፣ ማለትም እ.