ጤና 2024, ህዳር

አስቴኒያ ምንድን ነው እና በሴቶች ውስጥ ሲንድሮም እንዴት እንደሚይዝ

አስቴኒያ ምንድን ነው እና በሴቶች ውስጥ ሲንድሮም እንዴት እንደሚይዝ

የአስቴኒያ በሽታ - ምንድነው? የሴቶች ምልክቶች ምንድናቸው? ለ asthenia ምን ዓይነት ሕክምና የታዘዘ እና መጀመሪያ ምን ማድረግ እንዳለበት

የሞርቶን ኒውሮማ እንዴት እንደሚታከም እና ምን እንደ ሆነ

የሞርቶን ኒውሮማ እንዴት እንደሚታከም እና ምን እንደ ሆነ

የሞርቶን ኒውሮማ - ምንድነው? የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች። የሞርቶና ኒውሮማ ዋና ምልክቶች እና የሕክምና ባህሪዎች። በጣም ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎች ፣ የበሽታ መከላከል እና የበሽታው ውጫዊ መገለጫዎች

የሚያምሩ አቀማመጥ ምስጢሮች

የሚያምሩ አቀማመጥ ምስጢሮች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከምኞቶች እና አጋጣሚዎች አዙሪት ውስጥ ስለ ቀላሉ መንገድ እንነጋገራለን።

የጀርባ ችግሮች እና የሴት መሃንነት እንዴት ይዛመዳሉ?

የጀርባ ችግሮች እና የሴት መሃንነት እንዴት ይዛመዳሉ?

የመፀነስ ችሎታን ወደነበረበት ለመመለስ ፣ አንዳንድ ጊዜ በመድኃኒቶች ሳይሆን በአኗኗር ዘይቤ እና በአከርካሪ ችግር አካባቢዎች መጀመር ያስፈልግዎታል።

የቢሮ ሥራ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ -እንዴት ማዋሃድ

የቢሮ ሥራ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ -እንዴት ማዋሃድ

የጽሕፈት ቤት ሠራተኞች በጣም ከሚሠቃዩት የአኗኗር ዘይቤዎች ይሠቃያሉ። በስራ ቀን ውስጥ የማያቋርጥ እና አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ የሥራ ጫና ፣ ውጥረት ፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ እና “ጤናማ ያልሆነ” መክሰስ በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። እራስዎን ከ “ቢሮ” በሽታዎች እንዴት ማዳን ይችላሉ?

በውርርድ ላይ ክብደት መቀነስ - እውን ነው?

በውርርድ ላይ ክብደት መቀነስ - እውን ነው?

በውርርድ ላይ ክብደት መቀነስ ምን ያህል ውጤታማ ነው? እና በዚህ መንገድ ክብደትን መቀነስ ቀላል ነው ፣ እና “ላለመብላት” አይደለም?

ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳዎት የክረምት ስፖርቶች

ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳዎት የክረምት ስፖርቶች

ከ 10 በዓላት በኋላ ፣ ወደ ሥራ የሚመጣው ተሰባሪ ሚዳቋ አይደለም ፣ ነገር ግን ቁም ሣጥን ውስጥ ነፃ ቀሚስ ቆፍሮ የሠራ ኃይለኛ ዝሆን ነው። ይህ ተስፋ ያስፈራዎታል? አዎ ከሆነ ፣ ከዚያ የእኛ ምክሮች ከአዲሱ ዓመት “gastronomic ማራቶን” በኋላ በፍጥነት ወደ ቅርፅ እንዲመለሱ ይረዳዎታል።

በእርግዝና ወቅት Gestosis: ምንድነው እና እንዴት መያዝ እንዳለበት

በእርግዝና ወቅት Gestosis: ምንድነው እና እንዴት መያዝ እንዳለበት

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በዝርዝር እናጠናለን ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ እርጉዝ ሴቶችን የተለመደ በሽታ። በእርግዝና መጨረሻ ላይ Gestosis። የበሽታው ዋና ምልክቶች እና ዘዴዎች። የ gestosis ፣ ፎቶ ፣ ቪዲዮ አደጋ ምንድነው

የቲቤታን ሆርሞናል ጂምናስቲክ ጥቅሞች

የቲቤታን ሆርሞናል ጂምናስቲክ ጥቅሞች

የቲቤታን ሆርሞናዊ ጂምናስቲክ ጥቅሞች። ጂምናስቲክ ለጤና መሻሻል እና ረጅም ዕድሜ ፣ መሠረታዊ ህጎች። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች እና ጂምናስቲክ በሰውነት ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ፣ ፎቶ

በሴቶች ላይ በእግሮች ውስጥ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በሴቶች ላይ በእግሮች ውስጥ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በሴቶች ላይ በእግሮች ውስጥ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን እንዴት ማከም? በጣም ውጤታማ የቤት ውስጥ ሕክምናዎችን እንመልከት። ባህላዊ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና። ለ varicose veins መከላከል እና አመጋገብ

ከመተኛቴ በፊት ውሃ መጠጣት እችላለሁን?

ከመተኛቴ በፊት ውሃ መጠጣት እችላለሁን?

ከመተኛታችን በፊት ውሃ መጠጣት ይችሉ እንደሆነ እንወቅ? እውነት ከመተኛቱ በፊት ውሃ መጠጣት ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል? በቀን ምን ያህል ውሃ መጠጣት አለብዎት እና በሌሊት ምን ያህል መጠጣት ይችላሉ?

የሰውነት ክብደት ለክብደት መቀነስ

የሰውነት ክብደት ለክብደት መቀነስ

ለክብደት መቀነስ Bodyflex እንዴት ይሠራል? የ Bodyflex ጥንቅር እና እርምጃ። ፎቶግራፎች ያላቸው እና ከዚያ በፊት ያሉ የእውነተኛ ሰዎች ግምገማዎች እና ውጤቶች

በቤት ውስጥ ለጎኖች እና ወገብ መልመጃዎች

በቤት ውስጥ ለጎኖች እና ወገብ መልመጃዎች

ሆድን እና ጎኖችን በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል። ወገቡ ቀጭን እና ቆንጆ እንዲሆን ለመርዳት ለሴቶች በጣም ውጤታማ ልምምዶች

ለሴት ልጆች በጂም ውስጥ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ለሴት ልጆች በጂም ውስጥ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ለሴት ልጆች በጂም ውስጥ ላሉት መቀመጫዎች መልመጃዎች በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ። ለእግሮች እና መቀመጫዎች መልመጃዎች ያሉት ምርጥ ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ምርጫ

ለወንዶች በጣም ውጤታማ የ Dumbbell መልመጃዎች

ለወንዶች በጣም ውጤታማ የ Dumbbell መልመጃዎች

እጅግ በጣም ጥሩ የአትሌቲክስ እና ባለቀለም አካል ስለሚኖርዎት በጣም ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለወንዶች በድምፅ ደወሎች ያስቡ ፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፎቶዎች በትክክል እንዲያከናውኑ ይረዱዎታል።

Tsitovir-3 ከኮሮቫቫይረስ ይረዳል ወይም አይረዳም

Tsitovir-3 ከኮሮቫቫይረስ ይረዳል ወይም አይረዳም

Citovir-3 በሦስቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ኃይለኛ የፀረ-ቫይረስ እና የበሽታ መከላከያ ወኪል ነው። ለዚያም ነው ብዙውን ጊዜ ለኮሮኔቫቫይረስ ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው።

ለሆድ እና ለ duodenal ቁስሎች አመጋገብ

ለሆድ እና ለ duodenal ቁስሎች አመጋገብ

ለሆድ እና ለ duodenal ቁስሎች አመጋገብ። ያድርጉ እና አታድርጉ ፣ የምርት ዝርዝር

የደም ቆጠራዎች በሰውነት ውስጥ ኦንኮሎጂን ያመለክታሉ

የደም ቆጠራዎች በሰውነት ውስጥ ኦንኮሎጂን ያመለክታሉ

ኒዮፕላዝማዎችን ለመመርመር የላቦራቶሪ ዘዴዎች ምንድናቸው? ባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ ፣ በሰው አካል ውስጥ ኦንኮሎጂን የሚያመለክቱ የደም ቆጠራዎች -ሠንጠረዥ። ማረጋገጫም የሚፈልግ አመላካች

የሆድ ህመም - ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች እና አያያዝ መንገዶች

የሆድ ህመም - ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች እና አያያዝ መንገዶች

ሆዱ ለምን ይጎዳል? ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እኛ በድንገት ምቾት ፣ ሹል ወይም አሰልቺ ህመም ይሰማናል ፣ እናም ሕይወት ደስታ አይሆንም … እና አሁንም የሆድ ህመም ለምን እንደሚከሰት እና እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ለማወቅ እንሞክራለን።

በቤት ውስጥ ከኮሮቫቫይረስ ጋር ደምን እንዴት ማቃለል እንደሚቻል

በቤት ውስጥ ከኮሮቫቫይረስ ጋር ደምን እንዴት ማቃለል እንደሚቻል

በቤት ውስጥ ለኮሮቫቫይረስ ደምን እንዴት ማቃለል እንደሚቻል። በጣም ውጤታማ መድሃኒቶች ዝርዝር ፣ ባህላዊ መድሃኒቶች እና ጠቃሚ ምርቶች ፣ የህክምና ምክር። ለምን እንደዚህ ያሉ መድኃኒቶችን እራስዎ ማዘዝ አይችሉም?

ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ውሃ መጠጣት ደህና ነውን?

ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ውሃ መጠጣት ደህና ነውን?

ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ለምን ውሃ መጠጣት አይችሉም? እስቲ እንነጋገር tm ጎጂ ነው ወይም ምግብ በሚበላበት ጊዜ ውሃ አለመጠጣት። የመጠጥ ውሃ ጥቅሞች እና ጉዳቶች እና ምክሮች

በሴቶች ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መደበኛ

በሴቶች ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መደበኛ

በሴቶች ውስጥ የደም ኮሌስትሮል መደበኛነት ምን መሆን አለበት? የደም ምርመራ ውጤቶችን ዲኮዲንግ ፣ የኮሌስትሮል መጠንን ከፍ የሚያደርጉ እና ዝቅ የሚያደርጉ ምክንያቶች

በሰኔ 2021 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች እና አሉታዊ ቀናት

በሰኔ 2021 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች እና አሉታዊ ቀናት

ሰኔ 2021 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች - ጥሩ እና መጥፎ ቀናትን እንዴት መለየት እንደሚቻል። ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የማይመቹ ቀናት የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ ምን ይላል? በሰኔ 2021 መግነጢሳዊ ማዕበል ሰንጠረዥ

በሐምሌ 2021 እና አስከፊ ቀናት ውስጥ መግነጢሳዊ ማዕበሎች

በሐምሌ 2021 እና አስከፊ ቀናት ውስጥ መግነጢሳዊ ማዕበሎች

በሐምሌ 2021 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች እና ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የማይመቹ ቀናት - ጠረጴዛ። በሰዎች ደህንነት ላይ የአየር ሁኔታ ጥገኝነት እና እንዴት መርዳት እንደሚቻል ምክር

የሆድ ድርቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል -በፍጥነት እና ውጤታማ

የሆድ ድርቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል -በፍጥነት እና ውጤታማ

የሆድ ድርቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል -በፍጥነት እና ውጤታማ። ለቆሸሸ ውጤታማ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች። የቆዳ በሽታን ለማስወገድ ባህላዊ መንገዶች። ፀረ-ድርቅ ሻምፖዎች ፣ ፎቶ

የቆዳ አለርጂዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል -ቀይ ነጠብጣቦች

የቆዳ አለርጂዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል -ቀይ ነጠብጣቦች

ለቆዳ አለርጂ በጣም ውጤታማ የሆኑ ሕክምናዎችን እንመልከት። በቆዳ ላይ ቀይ ነጠብጣቦችን ለማከም መድሃኒቶች እና ባህላዊ መድሃኒቶች። እንዲሁም ቀይ ነጠብጣቦች ቢሳኩ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እንነግርዎታለን። ጠቃሚ ምክሮች ፣ ፎቶዎች ፣ ቪዲዮዎች

ኮሮናቫይረስ ከጉንፋን ሊጀምር ይችላል?

ኮሮናቫይረስ ከጉንፋን ሊጀምር ይችላል?

ኮሮናቫይረስ ከጉንፋን ሊጀምር ይችላል? አንድ ሰው ትኩሳት ፣ የጉሮሮ መቁሰል እና ማስነጠስ ሳይኖር በኮቪድ ሊታመም ይችላል?

ትኩሳት እና ተቅማጥ በሌለበት ልጅ ውስጥ ማስታወክ

ትኩሳት እና ተቅማጥ በሌለበት ልጅ ውስጥ ማስታወክ

አንድ ልጅ ትኩሳት እና ተቅማጥ ሳይኖር ማስታወክ ካለበት ምን ማድረግ እንዳለበት። ሕክምናው ምን መሆን አለበት

ለአየር ሁኔታ ተጋላጭነት በሐምሌ 2021 ውስጥ የማይመቹ ቀናት

ለአየር ሁኔታ ተጋላጭነት በሐምሌ 2021 ውስጥ የማይመቹ ቀናት

እ.ኤ.አ. በ 2021 ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የማይመቹ ቀናት። የጂኦግኔቲክ ጨረር ተፅእኖ ፣ የእርዳታ እርምጃዎች

በሆድ ውስጥ ላሉት ፖሊፖች አመጋገብ

በሆድ ውስጥ ላሉት ፖሊፖች አመጋገብ

ተገቢ ባልሆነ አመጋገብ ፣ በሆድ ውስጥ ፖሊፕ ወደ አደገኛ ዕጢዎች ይለወጣል ፣ ስለሆነም አመጋገብ ያስፈልጋል። በበሽታ ወቅት የትኞቹ ምግቦች የተከለከሉ እንደሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

በርበሬ - የመድኃኒት ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች

በርበሬ - የመድኃኒት ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች

በርዕሱ ውስጥ ምን ዓይነት የመድኃኒት ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች እንዳሉት በጽሑፉ ውስጥ እንናገራለን። በሕዝባዊ መድኃኒት እና በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ተክሉን የመጠቀም ዘዴዎች

የጥፍር ፈንገስ ሕክምና

የጥፍር ፈንገስ ሕክምና

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የጣት ጥፍሮችን ፈንገስ እንዴት እንደሚይዙ ይማራሉ -ምርጥ መድሃኒቶች ፣ መድኃኒቶች እና ክኒኖች። ውጤታማ የፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች ግምገማዎች

ምልክቱን በትክክል እናወጣለን

ምልክቱን በትክክል እናወጣለን

መዥገር ሲነክሱ መከተል ያለባቸው መሠረታዊ ህጎች። የተሻሻሉ መንገዶችን በመጠቀም መዥገሩን በእራስዎ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና ከቲክ ጋር ምን ማድረግ?

ለአክታ ማስወገጃ በጣም የተሻሉ ተስፋ ሰጪዎች

ለአክታ ማስወገጃ በጣም የተሻሉ ተስፋ ሰጪዎች

በአዋቂዎች ውስጥ ለአክታ ማስወገጃ አንዳንድ ርካሽ ተስፋ ሰጪዎች ምንድናቸው? በጽሁፉ ውስጥ በዚህ ምድብ ውስጥ ያሉትን ምርጥ መድሃኒቶች እንመለከታለን።

እ.ኤ.አ. በ 2020 ቡቦኒክ ወረርሽኝ ለሰው ልጆች አደገኛ ነው

እ.ኤ.አ. በ 2020 ቡቦኒክ ወረርሽኝ ለሰው ልጆች አደገኛ ነው

በ 2020 ቡቦኒክ ወረርሽኝ ለሰው ልጆች አደገኛ ነውን? በባለሙያዎች መሠረት ለዓለም ማህበረሰብ እና ለሩሲያ ህዝብ ስጋት ይፈጥራል?

ስለ ጭማቂዎች አፈ ታሪኮች እና እውነታዎች

ስለ ጭማቂዎች አፈ ታሪኮች እና እውነታዎች

ሁሉም ሰው ጭማቂ ምን እንደሆነ ያውቃል። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ ሸማቾች ስለ ጭማቂዎች ተፈጥሯዊነት እና ጥቅሞች በደንብ አያውቁም።

አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ በኋላ ምን ያህል ጊዜ አልኮል መጠጣት ይችላሉ?

አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ በኋላ ምን ያህል ጊዜ አልኮል መጠጣት ይችላሉ?

ለማክበር ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በህመም ጊዜ መጠጣቱን መተው እና ህክምናን ብቻ ማከም የተሻለ ነው። እና አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ከጨረሰ በኋላ ስንት ቀናት አልኮልን መጠጣት ይችላሉ ፣ የሚከታተለው ሐኪም ይነግርዎታል

አንገቱ በቀኝ በኩል ለምን ይጎዳል እና እንዴት መያዝ እንዳለበት

አንገቱ በቀኝ በኩል ለምን ይጎዳል እና እንዴት መያዝ እንዳለበት

በቀኝ በኩል ያለው አንገት ለምን ሊጎዳ ይችላል? ከኋላ ፣ ከፊት ቢጎዳ ምን ማለት ነው? ጡንቻው እንደተወጠረ ጭንቅላትዎን ማዞር ለምን ያማል? የአንገት ህመም መንስኤዎች ምንድን ናቸው ፣ እንዴት እና ምን ማከም እንዳለባቸው

ጥሬ የምግብ ባለሙያ ምን ይመገባል

ጥሬ የምግብ ባለሙያ ምን ይመገባል

በምድር ላይ ያሉ ሁሉም ሰዎች በሦስት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ -ጥሬ ምግብ ሰሪዎች ማን እንደሆኑ የማያውቁ ፣ ስለእነሱ የሚያውቁ እና እነዚህ ተመሳሳይ ጥሬ ምግብ ሰሪዎች እነማን ናቸው። ለምን? ጥሬ የምግብ ባለሙያዎች ምን ይበላሉ? ለእንፋሎት ወይም ለእሳት ፣ በተለይም ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ሳይጋለጡ የአትክልት ምርቶችን ብቻ ይበላሉ

የበልግ የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል አስፈላጊ ዘይቶች

የበልግ የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል አስፈላጊ ዘይቶች

ኦሮምፓራፒ ስሜትን ለማሻሻል እና የበልግ ጭንቀትን ለመዋጋት ጥሩ መንገድ ነው